Ar galiu miegoti su augintiniu

Įtempto grafiko dažnai nepalieka mums laiko bendrauti su augintiniu, o vakare gali būti vienintelė galimybė tai padaryti. Tačiau užmigti su šunimi - tai ne visada yra gera idėja.

Galimybė bendrauti su šunimis naudą, ypač psichologinis gerai žinomiĮ vilkų Įmonė:
Fizinės, socialinės ir psichologinės Privalumai Dog nuosavybės. Sąveika su jais padeda sumažinti stresą ir nerimą. Daugeliui šunų yra ne tik augintiniai, tačiau visiškai Neapsiplunksnavusius šeimos nariai. Žinoma, mes norime praleisti laiką su jais tiek, kiek įmanoma. Psichologas Lois Kranas (Lois Krahn), kartu su kolegomis iš Mayo klinikos Rochester nusprendė išsiaiškinti, ar tai yra įmanoma miegoti su šunimi.

Mokslininkai dirbo penkis mėnesius su 40 šunų savininkų, kurie neturi kenčia nuo bet kokių miego sutrikimų. Visi šunys buvo vyresni nei šešis mėnesius. Už septynių naktų, mokslininkai tyrė miego įpročius ir viena pora vyro ir šuns kokybę. Norėdami tai padaryti, ir savininkas ir naminių dėvėti specialius prietaisus, stebėti savo veiklą - akselerometrai.

Paaiškėjo, kad tie, kurie miega tame pačiame kambaryje su savo šunimi, geresnės kokybės miegoŠunų Poveikis žmogaus miegoti Home Sleep Aplinkos. . Bet čia savininkai, kurie leidžia jų augintiniai lipti į lovą ir miegoti blogiau.

Esmė: palikti savo šunį naktį mano kambaryje, bet neleiskite lova.

Taigi, jei Jums neramu, kad praleisti su savo šunimi šiek tiek laiko, galite atsipalaiduoti. Tyrimo rezultatai Lois Crane patvirtinti, kad jūs galite saugiai palikti savo augintinio naktį į miegamąjį. Tai yra net teigiamas poveikis miego kokybei. Tik nepamirškite nustatyti tam tikras ribas: ant lovos, šuo dar geriau nevartoti.