7 pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia padaryti iki 30 metų
Gyvenimas / / December 19, 2019
1. Pradėti rūpintis sveikata
Iki 30 metų, mes turime pakankamai jo mąstyti, dažnai nepamirštant miego ir maistingą mitybą. Bet geras poilsis, gera mityba ir fizinis aktyvumas - raktas į gerovę ir ilgaamžiškumą. Pagalvokite apie kuriuos iš šių sričių, ypač reikia jūsų dėmesio, ir pagaliau pradėti kažką keisti.
- 13 moksliškai įrodyta būdų visiškai miego →
- Turistinis vadovas po sveikos mitybos pradedantiesiems →
- Kaip ilgai turėčiau dirbti per savaitę, kad būtų sveiki →
2. Atsikratykite blogų įpročių
Kai pakenkti fizinei sveikatai, kitas - emocinis, o kiti negali sustiprinti finansinę padėtį. Pasirinkite vieną ar daugiau savo įpročius, kurie erzina tave labiausiai. Jei negalite apsispręsti, pažvelgti mūsų išsamų sąrašą, kuris bus palaipsniui pakeisti gyvenimą į gerąją pusę.
- 50 blogų įpročių, iš kurio norite atsikratyti iki 30 metų →
- Kaip atsikratyti blogų įpročių, be jokių pastangų →
- 12 knygos, kurios padės atsikratyti blogų įpročių →
3. Mokymasis, kaip valdyti savo finansus
Neatsargumas dėl finansų virsta skolos ir išgyventi iš paycheck į
atlyginimas. Atėjo laikas kontroliuoti savo išlaidas ir pajamas, pagerinti pinigų poziciją ir įgyti saugumo jausmą. Tai padės modernus Web paslaugos ir programos.- 9 patogiausias programa atlieka šeimos biudžetą →
- 10 super Apps gauti finansus kontroliuoti →
- Finansų valdymas millenialov →
4. Pradėti taupyti pensijai
Nemanykite, kad kažkas jums suteiks ateityje. Mokyti save atidėlioti iki senatvės negali likti įžemintas. Norėdami tai padaryti, jums reikia artikuliuoti savo paskirtį, sekti finansus ir, žinoma, turi mažiau išleisti gražus, bet nereikalingų dalykų.
- Kaip išleisti mažiau ir sutaupyti daugiau: paprastų taisyklių, kad mes pamiršti →
- Kaip padidinti 10 strategijas su skirtingais rizikos lygio kaupimosi →
- Kaip išgyventi pensijai be vyriausybės pagalbos: finansų ekspertų patarimus →
5. Praleiskite daugiau laiko su artimaisiais
socialiniai ryšiai stiprinti sveikata ir pasitenkinimas padidėjo gyvenimas. Taigi rasti laiko bendrauti su šeima ir draugais. Pradėkite dalintis hobis, eiti pasivaikščioti, aptarti knygas ir filmus. Mėgaukitės kiekviena akimirka kartu.
- Kaip pagerinti šeimos gyvenimą 20 minučių per savaitę →
- 3 frazės, kad reikia pasakyti savo tėvams →
- Kaip rasti savo draugus bet kokio amžiaus →
6. Sužinokite, kaip aptarti sudėtingus klausimus
Vengti nemalonių temų, jums nebus išspręsti situaciją. Nesvarbu, kiek nuvalkiotas tai gali atrodyti Taryba aptarti viską, tai tikrai veikia. Nesvarbu, su kuo jums kyla sunkumų: Šeimos, kolegos, valdytojas arba partneris. Išeiti iš savo komforto zonos ir kalbėti apie jį. Laikui bėgant, šie pokalbiai bus suteikta lengviau.
- Kaip ne ginčytis dėl pinigų: patarimai įvairioms progoms →
- Kaip kalbėtis su savo partneriu apie seksą →
- Kaip prašyti didesnio atlyginimo →
7. Paleisk senus nepasitenkinimą
Norėdami atsikratyti skausmingų prisiminimų yra būtina. Priešingu atveju, jie turi Supainioti savo gyvenimą, neleidžiant judėti į priekį. Tačiau praktikoje tai nėra taip paprasta. Pabandykite pirmiausia priimti realybę tokią, kokia ji yra, ir tada tegul nauja teigiamos patirties joje.
- Kaip atleiskite praeityje ir atsikratyti nemalonių prisiminimų →
- Kaip atleisti mylimam žmogui ir pradėti vėl juo pasitikėti →
- 20 dalykų, kuriuos galime eiti laimingas →