5 žingsniai, kaip įveikti pavydą
Gyvenimas / / December 19, 2019
Nebent esate Warrenas Buffettas ar Usain Bolt, visada bus kažkas pasaulyje yra turtingesni, greičiau, stipresnis ir labiau sėkminga nei jums. Nepriklausomai nuo verslo, projektų ar idėja jums nesivystė, ten bus kažkas, kas ją daro geriau, ir sąmoningai ar nesąmoningai jūs pažvelgti į savo konkurentu ar su pavydus atodūsis varžovą.Visi šiuolaikinės vartotojiškos kultūros ir visuomenės kaip visumos yra prisotinta su konkurencijos dvasia: "Greičiau, aukščiau, stipresnis", - tai ne daugiau apie sportą. Tai - apie pinigus, galią, gražus ir brangus automobiliu (nors dažnai perkamos kreditan, bet tik "sutrikdyti" The Eye kaimynai) apie name pobūdį Daugiau apie kortelę ir rašyti didesni (nors kartais darbas didelė korporacija - tai yra didžiausias blogis, kad jums susidurti savo gyvenime).
Žmogus - ambicingas mažai gyvūnų, kurie nebuvo įpratę trauktis, ir todėl, kad aš noriu būti geresnis, sėkmingesnis, gauti į priekį, pasivyti, pokyčių, Excel... Pavydas nepastebimai tampa privaloma dalis mūsų pasaulio suvokimą
Nors nuodų mūsų gyvenime, dažnai trukdo normaliam draugiškas, verslo ir santykių. Kaip elgtis su juo?Norėdami pradėti: Pavydas kyla iš įpročio lyginti save su kitais (Nors tai dažnai nepadeda, bet net kenkia skatinimą ir gyvenimą ir karjeros laiptais). Baigti nėra lengva, tačiau yra ne mažiau kaip 5 žingsniai Norėdami padėti pažaboti jausmus pavydo ir jį kontroliuoti.
1. Pripažinti sau, kad yra linkę pavydėti. Pripažinimas, kad pavydas jums nesvetima, reiškia, kad jūs galėsite atpažinti savo silpnumą ir nesaugumas, kai kuriais atvejais ir priešiškumas, kad atrodo, kad tie, kuriuos jūs pavydas. Niekas negali įsivaizduoti supermenas, jei jis yra psichiškai normalus; ir todėl, silpnumas ir nesaugumas - tokių kaip gamtos dalį savo "aš", taip pat kitų bruožų ir asmeninių savybių.
2. Suprasti, kad pasididžiavimas - tik neigiama pavydo. Jei jūsų kolegos mašina geriau nei jums, bet jūs tuo pačiu metu gražesnė nei jis (arba ji) - tai tik pirmas žingsnis į pavydo ateityje. Anksčiau ar vėliau jums bus ant žmogaus ir mašinos brangesnės, ir atrodo labiau patrauklus nei jums ir jūsų kolegialaus "nevykėlis". Ir tada jūs tapsite nevykėlis, ir pavydas bus atsiduoti.
Nebūk didžiuotis tuo, kad ten buvo tik iš gerai žinomų gyvenimo aplinkybes ar geros paveldimumo rezultatas.
Suprantu, kad dauguma dalykų ar asmeninių savybių, kad jūs esate didžiuojuosi - tik laikinas reiškinys, ir visada yra kažkas, kas yra geriau, negu jūs šiais parametrais.
3. Pakeisti gebėjimas pažvelgti kažkieno sėkmės iš skirtingų kampų ir įsijausti į jam pavydą. Jūs niekada nežinote, tikrai, kas pinigų, šlovės, atrodo, laimingą (iš pirmo žvilgsnio) šeimos ar lakuotais karjerą kaina buvo suteikta su savo šeima ar net nepažįstamais, tačiau žinomų žmonių.
Kartais kelyje į sėkmę ar laimę, kurios visi pavydo, meluoti milžiniškas aukas, klaidų, didelių ir mažų tragedijų. Suvokdami tai, jūs suprasite, kad nėra nieko pavydas: Kas žino, gali turėti bėdų ir tyrimų dešimtąją nebuvo, kas buvo šių "Sėkminga" žmonių.
Nesvarbu, ar norite tokio šlovės, sėkmės ir asortimentą tokia kaina?
4. Prasmės pavydo "kuro" savęs tobulinimo, jei įmanoma. Taip, kartais pavydas negali pakeisti mūsų sunkią praeitį, sunku vaikystės, tragiškų įvykių neseniai ar tolimoje praeityje, pinigų ar blogų tėvų trūkumą. Tačiau jums nereikia be galo kasti šių priežasčių reveling iš savigailos jausmas, skundžiasi likimu ir toliau pavydėti tiems, kurie buvo geriau, negu jūs, - ir tuo pačiu metu nieko nedaryti, tik sėdėti rankos.
Jums nepatinka darbo, gyvenimo, santykių ar finansinės gerovės? Tiesiog atsistoti ir padaryti kažką sulaužyti nustatytą gyvenimo būdą ir savo gyvenimą!
5. Nepamirškite apie dėkingumą prasme ir gebėjimas naudotis savo sėkmę. Tai nereiškia, kad būtina atsižvelgti į skaičiuotuvą, tuo daugiau jūs turite padaryti sėkmingus atvejus ir pokyčius, nei kolega ar kaimynu. Tik nepamirškite, kad kiekvienas mažas pergalė - tai jūsų asmeninė didelė sėkmė ir svarbus įvykis jūsų gyvenime.
Galimybė keisti dėmesio iš neprotingas pavydo motyvuoti dėkingumu ir džiaugsmu dėl savo sėkmės - geriausias jums padėti.