Kaip per šešis mėnesius be televizoriaus gali pakeisti gyvenimą

Prieš keletą metų, turėjau laikotarpį, kai laisvo laiko biudžetas buvo labai ribotas. Todėl po rimtų svarstymų buvo nuspręsta atsisakyti tam tikrų tipų pramogų, įskaitant vaidybinių filmų, tiek meno ir dokumentikos.

Staiga, šis laikotarpis buvo atidėtas šešiems mėnesiams, ir net trumpas video buvo tomis dienomis retenybė. Bet šiandien aš ne gaila apie: mano gyvenime yra buvę keletas teigiamas ir, iš esmės, laukiami pokyčiai. Tačiau vienas pasikeitimas buvo visiškai netikėtas man.

numatomi pokyčiai

Kaip ir tikėtasi, mano protinių sugebėjimų yra geriau. Manau, būtų lengviau pradėti duoti literatūrą, minties išprovokuoti skaityti, skaityti analizę ir toliau dirbti su juo. Aš kai matavimus, tačiau pokyčiai buvo taip pastebimas, kad ne juos pastebėti buvo neįmanoma.

Žymiai pagerėjo ir mano gebėjimas kūrybiškai iššūkius. Aš ne ištrykšti kūrybines idėjas lengvai, tačiau šis procesas tapo mažiau laiko ir mažiau energijos.

netikėtų pokyčių

Kitas atradimas įvyko, kai laikinai liesos biudžeto laikotarpis privataus ir pramogų įvyko. Aš nusprendžiau pamatyti istorinį kino kokybę. Tai buvo darbas be specialiųjų efektų, ne "war games" ir be jokių aistrų, bet toks stiprus intelektualinį ir emocinį poveikį žiūrovui, aš nesitikėjau.

Apie dvi savaites filmas negalėjo išeiti iš mano galvos. Prisimenu beveik kiekvieną sceną ir renginį, jie slinks vėl ir vėl, mano galva, ir pabudo tas pačias emocijas ir jausmus.

Kodėl tai nebuvo aišku mane? Šiandien mes jau žinome, kad smegenys - nuolat vystosi kūnas. Ji pakeičia fiziologiškai ir anatomiškai kaip mūsų veiklos rezultatas. Tai yra, tuo labiau man išspręsti matematikos problemas, tuo geriau tampa mano gebėjimas tokio mąstymo.

Atrodytų, kad daugiau aš žiūrėti filmus, tuo geriau turi tapti mano gebėjimas juos suvokti ir jausti. Bet mano patirtis sako priešingai: kuo mažesnis, tuo geriau. Ir aš pradėjau ieškoti paaiškinimo.

šaldyta vaizdas

Vienas iš labiausiai kruopštus darbas buvo knyga apie tema "Šaldyti išvaizdą. Fiziologiniai poveikis televizijos vaikų vystymąsi"Kuris buvo parašytas vokiečių mokslininkas Rainer Patslaf (Rainer Patzlaff). Knyga yra įvairių mokslininkų iš įvairių šalių skaičių.

Pagrindinis dėmesys skiriamas alfa būseną, kuri apima asmens ieško vaizdo kūrinius (filmus, transliacijas, laidas).

Alfa būklė - bendrinis pavadinimas panašių procesų smegenyse, susidaro, kai elektromagnetinės bangos to paties ilgio - alfa bangos.

Ši sąlyga yra būdinga žmonėms, kurie pusė miega, trance, Mesmerized ir žiūri televizorių. Pirmieji trys narės pasižymi dalinį arba visišką nesant sąmonės. Kodėl gi ne prisiimti tą patį apie žiūrėdami televizorių.

Televizijos ir metabolizmas

1992, susirūpinęs dėl nutukimo epidemijos tarp vaikų Amerikos mokslininkai išnagrinėjo 31 mergaičių normalu ir antsvorio. Eksperimento metu, merginos klausė sėdėti ir atsipalaiduoti. Po tam tikro laiko, įsijungia televizorių (rodomi populiarųjį filmą stebuklą metų).

Eksperimento tikslas buvo išsiaiškinti, kaip medžiagų apykaitos norma, likusios. Todėl, matavimas buvo pagamintas iš vadinamojo pagrindinio metabolizmo visiško neveiklumo būseną per 25 minučių TV šou ir po jo.

Niekas negalėjo įsivaizduoti, kaip smarkiai medžiagų apykaitos norma kris iš karto įjungus televizorių - vidutiniškai 14%.

Nors numatomo augimo logika, nes ekrane, naujų vizualinių vaizdų, garso, informavimo, todėl smegenys turi dirbti sunkiau nei visiško poilsio.

Nes po Įjunkite televizorių aš tik dirbti smegenis, mokslininkai padarė išvadą, kad žiūrėdami jis pakrautas dar mažiau nei dykinėjimas. Bet kas nebedirba į galvą, kai dega mėlynas ekranas?

Tik dvi akcijos

Amerikiečių mokslininkas ir neurophysiologist Patrick Kelly (Patrick Kelly) ieškojau būdų ne farmakologinio gydymo ligų smegenis. Mokslinių tyrimų planas įtraukti kompiuterinė tomografija, smegenų skirtingų sesijų metu.

Paaiškėjo, kad iš smegenų dalis daug dalyvauja greitai sąskaitą garsiai nuo 1 iki 120, greitai spręsti paprastus matematikos problemas, atmintimi nesusijusių žodžių. Bet žiūrint televizorių dalyvavo tik pakauškaulio ir laiko skilčių smegenų pusrutulių, kurie yra atsakingi už vaizdinę ir garso suvokimas.

Tai reiškia, kad per televizorių į smegenų srityse, kurios yra atsakingos už analizės, kritinio suvokimo, moralumo, kūrybiškumo, vaizduotės, ir dar daugiau neaktyvus. Ir tai yra neaktyvūs, nekurs, o po tam tikro laiko atrofija.

Kaip gyventi

Po peržiūrėti šią informaciją, aš atėjau prie išvados, kad laikotarpiu priverstinio susilaikymo mano smegenys funkcijų, atsakingų už suvokimas, kūrybiškumas, vaizduotė ir pan, buvo įvestas jėgas, nes jie buvo įtraukti į projektų, kuriems reikia visiems. Viršuje, kad jie nepaneigia neveiklumo. Todėl, kalbant apie poveikį ir aistras kino niekuo neišsiskiriantys turėjo tokį galingą poveikį.

Ką turėčiau daryti su šia informacija? Yra trys variantai.

Pirma - nieko. Tai dažniausia nepageidaujama reakcija. Tai ne visada yra blogas dalykas, ne visada yra gerai, kartais - nei blogai, nei gerai. Uždaryti ir pamiršti - taip pat gydymo informacijos metodą.

Antra - tu gali naudoti informaciją siekiant gauti maksimalų malonumą iš filmų, apriboti savo nuomonę iki maksimumo, pasirenkant tik vertas darbas. Aš manau, kad mes visi galime sutikti: paskutinį kartą pramonėje daug šiukšlių, kad mes kartais atrodo tiesiog, nes jie yra pripratę žaisti daug, ne todėl, kad ji verta. Jei pasirinksite šią parinktį, mes, viena vertus, atsikratyti nereikalingų atliekų ir laiko praradimas, kita vertus - stiprinti įdomus ir įspūdžių stovi filmus.

Bet nuėjau. Aš ne tikrai patinka tai, kad vaizdo produkcija turi įtakos man, mano nuomonę ir įsitikinimus, aplenkiant mano protas ir kontrolės centrą. Taigi, aš nusprendžiau beveik visiškai atsisakyti filmus. Kartais yra dokumentika, bet aš pamiršau kada paskutinį kartą tai buvo.

Dažnai yra interneto seminarai ir mokymo filmai. Žinoma, iš pradžių buvo sunku ir neįprasta, bet smegenys buvo rekonstruotas su laiku, ir nesigaili. Jaučiuosi puikiai ir radau naujų būdų, kaip gerai praleisti laiką daug.

Pasirinkite savo keliu ir būti laimingas.