29 patarimų, kaip įrodyta tiems, kurie pavargo nuo gyvenimo senaip
Gyvenimas / / December 19, 2019
Larisa Parfentieva, mano geras draugas ir kolega leidykla "Mitas", parašė knygą "100 būdų, kaip pakeisti gyvenimą"Kaip pasiekti daugiau, tapo laimingesni ir realizuoti galia, kad mes turime viduje. Žodis - Larisa.
istorija
Nuo 7 metus, aš svajojo tapti rašytoju, tačiau vidurinėje mokykloje buvau įsitikinęs, kad "rašytojas -. Yra ne profesija" Ir nuėjau į žurnalistiką. Baigęs žurnalistikos fakultetą Maskvos valstybinio universiteto, dirbau įvairiose žiniasklaidos priemonėse, vadovaujama jos perdavimą, bendradarbiavo su Ksenija Sobchak. Bet kai sužinojo, kad negyvena savo gyvenimą. Šiuo metu, man buvo taip prislėgtas, kad įgijo 30 papildomų kilogramų.
Galų gale aš atsistatydino iš prestižinio darbo, grįžo iš Maskvos į savo gimtąjį miestą, Ufa, ir supratau, kad tai buvo laikas svajones.
Aš paspauskite "mitą", nusiėmė viršsvorio, suprasti save, kalbėjo TEDx, pradėjo padėti žmonėms. Vos per kelerius metus, aš perskaičiau 1000 knygų saviugdaiPrisiminė visus tuos, su kuriais aš kalbėjau per darbo žiniasklaidoje, herojai, žvaigždės, verslininkai - ir tai yra daugiau nei 10 000 žmonių - ir sukūrė knygą "100 būdų, kaip pakeisti gyvenimą." Joje - protingiausias įrankiai pradėti naują gyvenimą. Ir šiame straipsnyje - apie tai, ką jums reikia prisiminti tuos, kurie yra pavargę nuo gyvenimo senaip sąrašą.
Gerai, ir ką daryti?
1. Įkvėpimas ar neviltis? Rašytojas ir verslo treneris Jim Rohn (Jim Rohn) sakė, kad yra tik dvi priežastys pakeitimo: įkvėpimas arba neviltis. Jei jūs neturite sekti įkvėpimo, tada jūs tikrai apims neviltis. Kyla klausimas, jūs laukti jam.
2. "Gerai, aš apačioje." Sveikiname Padaryti tvirtą pagrindą, ant kurio stovi apačioje.
3. Pradėti su bet smulkaus veiksmų: darai pratimus, medituokite, skaitykite knygą ryte, ar bent jau jų lova.
Vienas vaikinas nusprendė įveikti "paralyžius veiksmų" ir prasidėjo ryte ir vakare, kruopščiai valyti dantis. Iki to laiko jis padarė šį sprendimą, jo gyvenimas jau pasiekė dugną: sunaikintų verslą ir sugriovė šeimą.
Skamba keistai, bet tai tiesa šepečiu davė pradinį smūgį. Netrukus čia buvo paleisti ryte, tada tinkamą aplinką. Kaip rezultatas, mūsų herojus atidarė savo paleidimą, kuris dabar sėkmingai vystosi.
Vienas nedidelis veiksmas drausminti gali pakeisti viską.
4. Tie, kurie suremontuotas pažemintas, galite pradėti su impulso. Momentum "gali būti viskas, kad jūs galėsite išmaišyti ir gauti iš gyvenimo skonį: šuolį, viešą atlikimą, kopti į kalną. Jūs galite eiti "pragariškas savaitę"Kuris siūlo Erikas Bertrandas LARSSEN (Erikas Bertrandas LARSSEN). Impulsas duos jums energijos pirmuosius žingsnius.
5. "Ar kas nors mažiau radikalus?" Skaityti daug. Jei skaityti vieną knygą per savaitę, per metus perskaityti daugiau nei 50 knygų. Tai pakankamai padaryti milžinišką šuolį į priekį. Prieš rašyti "100 būdų, kaip pakeisti gyvenimą", aš perskaičiau daugiau nei 1000 knygų saviugdai. Lašas po lašo knyga visiškai pakeisti mąstymo būdą.
6. Geriausia, ką galite padaryti, tai rasti "savo kaimenę". Aš neduosiu keistų metaforų ir palyginimais apie aplinkos svarbą, bet rasti "jo kaimenė", - yra pusė mūšis.
7. Visi sako, kad jums reikia ieškoti mėgstamo priežastis. Man nepatinka šį terminą. Pašaukimas yra ne visada sudaryta iš savo mėgstamų dalykų. ji dažnai kyla problema, kad žmonės nori išspręsti.
Pavyzdžiui, leidykla "Mitas" ir atsirado prieš 11 metų, įkūrėjus supratau, kad niekas gamina tikrai gerą knygą. Šiandien gamyba "Mitas," skaityti tūkstančiai žmonių.
Sara Blakely (sara Blakely), kuri tapo 2012 jauniausias milijardierius, sukūrė savo verslą korekcinių apatinius gamybos, nes ji negalėjo rasti gerą pėdkelnės. Kita mergina nusprendė savo problemas, numesti svorio 60 kg, ir rado savo pašaukimą padėti kitiems.
Aš kviečiu visus manija lygį 80. Taigi nemanau, kad apie "mėgstamą verslą." Pažvelkite manija.
8. Pagalvokite, ką produktą, paslaugą, dalykas, kurį norėtumėte naudoti? Kas yra jūsų problemos galite išspręsti ir padėti žmonėms? Kokie žmonės jums grožėtis (ir galbūt šiek tiek pavydi jums jie gerai)? Ką tu darytum, jei žinotum, ką gausite?
9. Jei radote kas jums patinka, tiesiog pradėkite. Jei nusprendėte tapti rašytojasParašykite pirmąjį skyrių. Tada dar ir kitą. Tada knyga. Chances are, jei tai pirmoji knyga, tada jis turės išmesti. Pakartokite vėl, ir bus daug geriau.
10. Niekas nežino, kaip jis gavo ten, kur atėjo. Visi kalba apie tikslus ir juos pasiekti, bet iš tikrųjų pradžioje ji yra visiškai neįmanoma apskaičiuoti. Vienintelis dalykas, kuris lieka - tikėti ir svajoti. Kai Billas Gatesas buvo paklaustas, kaip jis manė, kirtus finišo liniją, jis atsakė: "Jei aš žinojau, kur finišo liniją, būčiau kirto ją."
11. Netoli mūsų yra plaukioja "Juodosios gulbės". Tai mokslininko Nassim Taleb (Nassim Taleb) teorija, pagal kurią visi pagrindiniai įvykiai gyvenime atsitiks neplanuoto. Daugelis pripažįsta, kad jų sėkmę lemia atsitiktinis aplinkybės. Pavyzdžiui, tikimybė susitikti su liftu investuotojas. Ar sekretorių, kuris liko darbe vėlu, nes ji ruošėsi į pasimatymą, ir staiga paėmė skambučio iš stambaus kliento. Mūsų kelias - tai "Black Swan". Visa tai lieka mums - sunkiai dirbti ir tikiu, kad jis bus mums į tinkamą vietą.
12. "Kiek valandų reikia pastebėjau?" Kad jums pradėti daryti kažką pakankamai pakenčiamai 20 val. 100 valandų - ir jums nebus gėda. 1000 valandų - esate geras vidutinius rodiklius. 3000 - jums bus laikomas profesionalus. 5000 - galėsite uždirbti neblogai šiuo klausimu. Įžymūs 10000 valandų - ir jūs pripažinti visą pasaulį.
13. Yra keturi lygiai realizavimo:
- Guardian.
- Gebėjimas.
- Talentas.
- Genijus.
Darbo transformuoja Guardian į galimybes, tada talentas, o vėliau - į genijus. Pasirinkite bet koks plotas ir girdymo savo darbą. Pabaigoje jūs tapsite šiame genijus.
Vienas gerai žinomas šachmatininkas Judit Polgar (Judit Polgár) paklausė: "Ar jūs gaunate taip gerai kažkas be šachmatai?? Gegužės matematikos "Ji atsakė:" Jei aš praleido ant jo tol, kol šachmatų, galbūt būčiau spalvingas beveik viską ".
14. Manija veikia kaip ugnies. Jūs pradedate dega, tada ši šiluma skraidyti kitų žmonių galimybes, išteklius. Jūs maitinate savo manija, ir tai daro jums daugiau. Ir jūs tampate matomas. Ir tada ateis į pinigų ir šlovės.
15. Savo karjeros pradžioje visi užsiima imitacija. Tai yra normalu. Ray Bradbury pripažino, kad jis parašė tris milijonus žodžių per 8 metus, prieš nuspręsdama, jo balsą. Pakartokite kita, ir tada jūs išgirsite Jo balsą.
16. "O jei tai, ką aš neuždirba?" Aš tikrai panašus į "Green Blob" Ellsworth Kelly (Kelly Ellsworth) nuotrauką. Apibūdinkite ją labai lengvai. Tai... žalia BLOB, keista. Tiesiog. Žalia. Dėmė. Paveikslas buvo parduotas už 1,6 milijono dolerių.
Kai aš pažvelgti į "Blot", tai mane įkvepia labai daug, nes jis primena mums apie tai, kad galite uždirbti apie viską, kad jūs darote tikrai ir iš širdies. Net jeigu jis yra "tikra" nėra suprantama daugumai žmonių planetoje.
17. "Turiu visus metus rašymo / piešimo / verslą, bet dar ne uždirbo savo milijonus!" Tai liūdna.
18. Yra du būdai, kaip spręsti su nekentė darbą:
- Radikali - tai yra, kai jums mesti jį iš karto. Jis veikia tik tiems, kurie motyvuoja "karšto uodegą." Dirbau su juo ant mano draugas - ne. Jis metė darbą mokesčio, o tada dirbo picos pristatymo, bet galiausiai grįžo į mokesčių ir nepatenkintas dar kartą.
- Optimalus būdas - sujungti. Motyvacija autorius Barbara Sher (Barbara Sher) septynerius metus dirbti padavėja, būdama vieniša mama, ir parašė knygą. Albertas Einšteinas buvo patentų biuro tarnautojas ir savo laisvalaikį užsiima mokslu. Nė vienas iš jų skundėsi dėl laiko stokos. keltis valandą anksčiau. Nesėdėkite socialiniuose tinkluose. Kas svarbiau: savo svajonių ar nauja žinutė?
19. Emocinis kitimo ciklas susideda iš penkių etapų ir yra panašus į sinusinės bangos:
- Nepagrįstas optimizmas.
- Informuoti pesimizmas.
- momentas nevilties (žemiausias taškas sinusoidės).
- Informuoti optimizmo.
- Sėkmės ir saviraišką.
Jei Jūs galite gauti sau "iš nevilties akimirką", galite pasiekti viską.
20. Merfio dėsnis sako:
Jei kažkas gali suklysti, tai įsitikinkite, kad suklysti.
Per pastaruosius trejus metus aš pradėjo 10 projektus. Septyni iš jų nepavyko, trys buvo sėkmingas. Kaip rezultatas, naudingas tiems, kurie gali kirsti savaime didžiausią sumą skausmo ir netikrumo.
21. "Ir aš turiu niekas netiki!" Tai nesvarbu. Svarbiausia - nereikia sustoti. Fizikos dėsniai, o ne metafizinės įstatymų yra negailestingas: jei jums daug darbasTurite bet kuriuo atveju darbo.
22. "Ekspertai sako, kad aš negaliu daryti." Faina Ranevskaya direktorius teatro vadinama "tobula vidutinybė" ir "Walt Disney buvo atleistas iš laikraščio, nes" trūksta vaizduotės ". Tai viskas, ką reikia žinoti apie "ekspertų nuomone."
23. "Mano draugė nemėgsta, ką darau." Jei neturite parduoti narkotikų ar žmones, tada siūlyčiau pakeisti merginą. Jei nesupranta arti, jei jūs neturite pripažinti ekspertai, jei niekas jumis netiki, nereikia gaišti energiją nusikaltimą. Jūs negalite įsivaizduoti, kiek išteklių praleidžiate ant persekiojimo. Nerija ant jų. Atimti energiją iš įžeidinėjimų ir išleisti jį į tikslą.
24. Jei tai baisu, įsivaizduoti, gaisrininkas. Kai jis patenka į degantį pastatą, taip pat yra baisu. Bet jo baimė nueina, kai jis yra viduje, nes jis yra būtina atlikti savo darbą, išgelbėti žmones. Pradeda veikti, ir jūs turėsite jokios baimės.
25. Kai metimas pradėjo pusiaukelėje, nes į "duobę" rudenį. Pavyzdžiui, pradėti mokytis piešti. Jūs labai greitai tapo gana pakenčiama menininkas, jums pagirti. Jūs pradėsite praktikuoti dar sunkiau ir tam tikru momentu, įsitikinkite, kad gauti į "skylę" - tai valstybė, Kai nustojo būti suvokiama kaip talentingas naujokas, bet tuo pačiu metu į privalumus lygio jums daugiau nedotyagivaet.
Svarbu ir toliau sunkiai dirbti, ir tada jums bus pereiti į naują lygmenį. Prisiminti: tamsiausią naktį prieš aušrą.
26. Jūs negalite tapti tuo, kuo norite, būna, kas jūs esate. Jūs tikrai turite padaryti pasirinkimą. Neseniai mano draugas, kuris desperatiškai nori numesti svorio ir nuolat kalba apie tai, pradėjo valgyti duoną su majonezu vidurnaktį. Aš paklausiau: "O ką tu nori daugiau duonos ar numesti svorio?" Ji atsakė sąžiningai: ". Duona" Jei kaskart pasirinkite "duona", tai tikriausiai neturėtų nerimauti apie tai, ką jūs neturite, ką norite.
27. "Ką daryti, jei aš žlugti?" Gal ji neveiks. Tačiau bet kuriuo atveju, bet kokie veiksmai padidina sėkmės tikimybę.
28. Invent naujus, kurie, kaip vaikas, niekada nustoja stebinti. Pakeitus aplinką, judėti, tyrinėti!
29. Jei negalite apsispręsti, tada jūs jau nusprendė palikti viską taip, kaip yra.
Visas rekomendacijas dėl pakeitimų, galima rasti knygoje "100 būdų, kaip pakeisti gyvenimą».
Pirkti Litres.ru