Taisyklės spinduliavimo oda: kaip rūpintis 20, 30, 40 ir 50 metų asmuo,
Edukacinė Programa Gyvenimas / / December 19, 2019
7 taisyklės odos priežiūrai esant bet kokio amžiaus
Šios pagrindinės taisyklės tikriausiai žinote. Mes išvardyti juos išsamumo.
- Plauti du kartus per dieną su gelio arba putas su maždaug 5-5,5 pH. Tai reiškia, parduotuvesNatūralus odos paviršiaus pH yra vidutiniškai žemiau 5, kuris yra naudingas jos rezidentai floros apsauginis barjeras odos.
- būtinai šaudyti makiažas prieš miegą.
- Naudoti makiažas tai yra tikslinga jūsų odos tipui.
- Naudoti du skirtingus įrankius dieną ir naktį atsargiai. Dienos geriau drėkina, naktinis - maistingas.
- Kartą ar du per savaitę, giliai valyti odą krūmynai ir žievelė.
- Atkreipti ypatingą dėmesį į sritį aplink akis: naudoti specialius kremus ir serumai su nuoroda "dėl amžiaus".
- Pirmenybę teikia apsaugos nuo saulės kosmetika. Vasaros arba slidinėjimo kurortų Tai svarbu naudoti specialius produktus su bent 30 SPF.
Reikėtų nepamiršti, kad oda keičiasi su amžiumi. Kažkas be kurios jūs galite padaryti per 30 metų, tampa neatidėliotinas poreikis 40. Bet laikai nėra labai svarbūs 20, bus labai svarbu į 50.
veido 20-30 metų
Tarp 20 ir 30 metų, kūnas ir oda patiria tikrą žydėjimą. Teenage spuogų dažnai lieka praeityje, raukšlės atrodo nerealu siaubo istorijas apie tolimoje ateityje, ir priežiūros tikslas yra daugiausia sumažino prevencijai. Tačiau ne visi taip sklandžiai, kaip ji gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Šie keturi taisyklės turi būti laikomasi mėgautis grynu ir jaunatvišką odą tol, kol įmanoma.
1. Nepamirškite kruopščiai plauti vakarais
Sausa oda nuo mažens yra neįprasta, ir tai yra normalu su polinkiu į riebalų - platų. Taip yra dėl aukšto lygio lytiniai hormonaiKontracepcija spuogai, Kuris yra šalutinis poveikis padidėjusios gamybos riebalų. Kaip mes amžiaus, hormonų, o su juo odą, normalizuoja. Bet kai esate jauna ir karšta, riebalai gali būti problema: jis yra puikus dirva visų bakterijų, kurios sukelia uždegimą ir dirginimą rūšių.
Norėdami išvengti plitimą daugintis ir sugadinti jūsų išvaizdą, nepamirškite nuplauti sukaupta dienos riebalų, dulkių ir purvo veido. Žinoma, naudojant reiškia jūsų odos tipą.
2. porų Valymas
juodi taškai - užsikemša poras su purvo ir riebalų - Kita problema jaunimo. Jei mes pamiršti valymo, poras ištempus laikui bėgant, o oda yra panašus į apelsino žievelę.
Giluminis valymas poras namuose yra verta daryti ne rečiau kaip kartą per savaitę. Tai padės specialus valymo kaukę, kuri gali būti Pirkti arba padaryti savo.
Jei oda yra linkusi inkštirųVerta vieną kartą per mėnesį ar du daryti rankiniu arba ultragarsinį valymą ne kosmetikoje.
3. Saugoti nuo UV spindulių
Tan gali atrodyti gražus. Bet jei tai yra natūralu, tai tikrai pavojinga. Saulės spinduliai išdžius, ir ultravioletinių spindulių žalos baltymai kolageno ir elastino, kurie yra atsakingi už odos elastingumą. Rezultatas - pagreitinto vytimo (photoaging) asmens.
Norėdami pratęsti jaunystę, pripranta prie vartojimo priemonės su SPF net toks konkurso amžiaus. Ir jei esate šokolado atspalvis yra svarbus, naudoti bronzer.
4. Rūpintis odos po akimis
Oda aplink akis - subtiliausią ir turi beveik nėra pagal riebalų. Štai kodėl ji sensta į pirmąją vietą. Pradžia rūpintis šiose srityse suaugus - Bendra klaida. Ekspertai rekomenduoja lankyti į odą apie akis nuo 18 metų.
Naudokite specialias drėkinamąsias kremai ir kaukės pleistrai su maistinių medžiagų. Taip pat gerai išlaikyti jaunimo drėgnas kompresus ant žaliosios arbatos ir mėtos pagrindu. Receptų suspaudžia paprasta: 1-2 arbatinius šaukštelius mėtų arbatos arba užpildykite 0,5 litro verdančio vandens ir paliekama atvėsti. Giluminio į infuziją medvilnės įklotai ar sulankstytas keliose sluoksnių marlę, švelniai suspauskite ir padėkite jį po jūsų akimis 10-15 minučių.
Kas ir kaip dėvėti mergaičių: mados tendencijos pavasario-vasaros 2018 →
veido procedūros 30-40 metų
Iki šio amžiaus, jau išgyveno stresą ir hormoninių sprogimų (nėštumo, gimdymo, priėmimo aikštelė kontraceptikai ir tt), ir tai atsispindi odoje. Net jei pakeitimai yra subtilus, jie yra. Ir dėl akivaizdžių priežasčių, ir toliau augs. Taigi nereikia pamiršti šiuos svarbius požiūriais.
1. Atkreipkite dėmesį į pigmentaciją
Netolygus spalva - šviesus ženklas amžiaus, galės pridėti bent kelerius metus. Su amžiumi, pigmentacija aiškiau atrodo viskas, todėl svarbu išlaikyti tolygų odos atspalvį. Tai gali būti pasiekta naudojant balinimo kremai, kaukės, arba naudojant minkštas (be didelių abrazyvinių dalelių) namų šveitikliai.
Bet tobulas - pasikonsultuoti kosmetologė. Jis ne tik suteikia jums baliklio pasirinko būtent jūsų odai, bet taip pat gali rekomenduoti profesionalių žievelė seriją.
Taip! Iš kosmetika su SPF naudojimas yra ypač svarbus. Ultravioletinių spindulių stimuliuoja melanino gamybą, tokiu būdu gilindami problemą su pigmentacija.
2. Stenkitės nenaudoti lėšas su etanoliu
Alkoholis ištirpsta ir nuplauna odos riebalų. Kai riebalų daug, nes taip dažnai nutinka jaunystėje, patrinkite spirito gali būti naudinga. Jie padeda pašalinti riebalų perteklių nuo susikaupusių jame bakterijų ir taip užkirsti kelią atsiradimui aknė.
Tačiau su amžiumi, riebalų gamybą sumažėja. Tuo tarpu, ji yra būtina, nes drėkina odą ir saugo ją nuo aplinkos: aukštos ir žemos temperatūros, vėjo ir pan. Alkoholis pagrindu žalaIS etanolio odos priežiūros produktai saugūs? tai jau ištempti ir reikalauja atkūrimo laikas barjerą. Taip atimant odos esminį drėgmę ir apsaugą.
Po 30 tonikai nepageidautina pasirinkti alkoholio ir, pavyzdžiui, žalia arbata.
3. Pradėti naudoti anti-senėjimo agentas
Pavyzdžiui, kremų ir serumo retinolio (vitamino A). įrodyta,Retinoidams iš odos senėjimu: kurio klinikinio veiksmingumo ir saugos apžvalgaKad retinolis pagerina ląstelių metabolizmą, skatina kolageno sintezę, ir net padeda sumažinti esamas raukšles.
Tačiau tai reiškia, yra šalutinis poveikis. Pavyzdžiui, vitaminas A gali sukelti odos dirginimą ir padidina jautrumą šviesai. Todėl tokių kremų naudojimas gali būti tik naktį.
Atsižvelgiant į šalutinį poveikį, tikslinga kreiptis į kosmetologė. Specialistas padės jums pasirinkti produktus su atitinkamos koncentracijos retinolio jūsų odai. Ir taip pat, ko gero, patarti kitais vaistais nuo senėjimo priemones ir metodus, įskaitant kabinos pakėlimo procedūrą, įskaitant masažas, microcurrent ir mezoterapijos ir pan.
Namų priežiūra yra gerai tinka kremai ir kaukės su kolagenu ir hialurono rūgštis. Beje, veido masažas, taip pat gali būti atliekamas atskirai.
Madingiausių moterų šukuosena 2018: 13 kietas ir praktinės idėjos →
veido 40-50 metų
Tarkim, modernūs 40 metų - tai nauja 20. Ir tai yra tiesa. Medicina, kosmetikos, sveikas gyvenimo būdas, leidžia daug moterų pažvelgti į šią amžiaus kaip patrauklus, taip pat tarp 20 ir 30. Norėdami padėti odai ilgiau išlaikyti jaunystę ir šviežumą, svarbu laikytis šių rekomendacijų.
1. Intensyviai drėkina odą
Mes jau minėjome, kad su amžiumi oda tampa mažiau riebi. Nes apsauginį barjerą iš riebalų tampa plonesni, oda tampa sunkiau išlaikyti drėgmę. O kur nėra pakankamai drėgmės - ten ateina sausra su ja būdingas įtrūkimų, raukšlių, raukšles... drėkina odą, turėtų būti jūsų priežiūra prioritetas.
Išmesti skalbimo muilo ir kitų reiškia džiūsta. Eiti į maistingą putų su kreminės tekstūros arba micelinis vanduoTai nereikalauja skalavimo. Pasitikimas dieną ir naktinis kremas, taip pat atkreipti dėmesį į didžiausią hidrataciją.
2. Įtraukti priežiūros salonas gydymas
Net jei anksčiau gavo kartu bauda dėl jų pačių. Su amžiumi oda reikalauja daugiau dėmesio ir priežiūros: sumažina lūpų apimtį, nasolabial raukšlės atrodo šiek tiek plaukia ovalo veido.
Šiuolaikinės kosmetologijos siūlo platų anti-senėjimo procedūras ir stebuklus. Gerai parinktų žievelė, masažo būdai, taip pat įvairių grožio kadrų, kad drėkina giliai į odos, užpildykite raukšles ir grąžinimo lūpų apimtisTai leidžia net 49 atrodo kaip skanu kaip 25.
Kalbėti apie profesinę slaugos tema su kosmetologė. Svarbu, kad jūsų specialistas turi medicininį išsilavinimą ir išlaikę atitinkamą mokymą. Šiuo atveju gydymas bus toks pat saugus ir veiksmingas.
3. Mokėti visą dėmesį į odos po akimis
Su plonu odos amžiaus šiose srityse reikalauja vis daugiau ir daugiau galios, ir vis daugiau ir daugiau tankus, turtingas antioksidantų ir vitaminų, kremų ir serumų. Pageidautina pasirinkite jas su kosmetologės, kuris suteiks rekomendacijas, sutelkiant dėmesį į savybes ir būklę jūsų oda ypač.
Pastaba: Jūs galite ne rezultatas kelyje! Net jei atrodo, kad jūs tikrai kažką pasisekė ir veido raukšles su tamsūs ratilai saugiai aplinkkelio jūsų pusėje. Laikas yra negailestingas, ir jei jūs neturite padėti po akimis odos atsigauti, nemalonūs pokyčiai gali vieną dieną pasivys tave per kelias dienas.
12 mados spalvos pavasarį ir vasarą 2018 →
veido po 50 metų
Legendinis Coco Chanel "kartą pasakė:" Tavo veido, po 20 metų jums duota iš prigimties; kaip jis bus 50 iki jums. " Mes tikimės, kad jūs nepalikite odą vien su stresu, ir ji toliau džiugins Jus su sveikata ir Sutvarkyta nuomone. Jūs tikriausiai jau meistras asmens priežiūros, todėl mes tik dėmesį tris pagrindinius dalykus.
1. naudojimas retinolis
Jei prieš atidedant nenaudojote lėšas su vitaminu A tai ne: jie tikrai padeda odai ilgiau išlikti jauna ilgiau. Jei retinolis jau dalį savo mėgstamų kremai ir serumai, galvoti apie tai, kaip padidinti savo koncentraciją.
2. Pridėti serumu su hialurono rūgštimi
Šios medžiagos per odą ir buvo įskaitant drėgmei išlaikyti audiniuose. Su amžiumi, natūralu hialurono rūgštis mažiau ir mažiau, o oda sausėja, lėtai virsta pergamento.
Bet tai ne tik drėgmės praradimo. Hialurono rūgštis yra aktyviai dalyvauja ląstelių regeneracijos procesus. Į savo deficitą tik oda praranda gebėjimą veiksmingai atsigauti. Ir iš to pagreitinto sendinimo.
Todėl, po dar 50 neišvengiamų gialuronka maitina odą per specializuotas Antiaging serumų ar injekcijos.
3. Kas tris ar keturias dienas, kad kaukė su pakėlimo efektas
Kalbant apie atjauninimas nusistovėjusi alginatas kaukė. Tačiau kosmetikos prekės ženklai pasiūlyti daug kitų variantų kaukes su kėlimo poveikį, remiantis "prekiniu ženklu" veikliųjų sudedamųjų dalių. Ir jūs tikrai galės pasiimti kažką savo - tik įrankis, kuris bus grąžinti jūsų odos elastingumą tiksliai.
Ir vėl mes primename, kad mes, skirtingai nuo mūsų mamų ir močiučių, pasisekė, kad gyvename laikais, kai jaunimas ir grožis daugeliu būdų tikrai yra mūsų (ir patyręs kosmetologas) rankose. Šis faktas turi naudoti magiją!
taip pat žr
- Kaip tapti gražesnis už 15 minučių darbo metodus →
- 7 madingi plaukų spalvos: geriausi idėjų tapyba 2018 →
- 44 gyvenimas įsilaužimo, kuris padės išleisti mažiau pinigų makiažas →