Kodėl tik vienatvės, galite sukurti šedevrą
Poilsis / / December 19, 2019
Siekiant išspręsti kūrybišką problemų arba gimimo puiki idėja turi inkubacinį laikotarpį - laikas, praleistas vienumoje, kai mintys drift ir nesufokusuotas nuo problemos.
Charles Dickens buvo puikus mąstytojas ir turėjo labai išsivysčiusios blauzdos raumenys. Tai todėl, kad kiekvieną dieną jis vyko apie 20 km palei įspūdingo kraštovaizdžio Kento ar triukšmingo gatvių Viktorijos Londone. Per šiuos pasivaikščiojimus jis parašė šedevrus.
Kaip privatumas yra susijęs su vaisingo idėjos
1926, Britų psichologas Grahamas Wallace (Graham Wallas) knygoje "Mąstymo meno" įveikė kūrybinį procesą į keturis etapus:
- mokymas. Problema yra tiriamas iš visų pusių, kaupti suprantami ir sąmonės ištekliai būtų naudojami.
- inkubacija. sąmonės apdorojimo laikas.
- apšvietimas. Staigus momentas nušvitimo, kai mes matome naują būdą išspręsti problemą.
- apžiūra. Galutinis etapas proceso, kuriame idėja yra bandomas.
Šie Wallace ir kitų tyrėjų, psichologai ir mąstytojai pristatė savo požiūrį į kūrybinį procesą. Tačiau vienas dalykas visada išliko tas pats - dėmesys inkubacinio periodo, laikas, praleistas atskirai, kai asmuo yra leidžiama nuklysti mintimis ir idėjomis atsiranda atsitiktinai. Be inkubacinis laikotarpis negali būti nušvitimą!
Umberto Eco, mokslininkas, filosofas, rašytojasParašykite - neatsiimti raides ant popieriaus lapo. Jūs galite "rašyti" visą skyrių per pusryčius ar vaikštant.
4 žingsniai, kuriant kūrybiškumą
plėtoti supratimą
Iš atidumas ir meditacijos plėtra yra reikalingi, ne tik ramybės. Garsusis režisierius Davidas Lynchas (David Lynch) praktikuojant transcendentinę meditaciją metų ir vertinama jo įtakos jų darbui.
Jis sakė, kad kūrybinio mąstymo intensyvinimas - tai ne tikslas, o veikiau šalutinis poveikis ramina protą per ir po meditacijos. Mintys ir emocijos yra nebekontroliuoja žmonės, jie yra žaliava, kurią jis gali kontroliuoti, kaip jis nori.
Skirti laiko pertraukas
Pertraukų idėja reikia, nėra nauja. Wallace rekomenduojama juos tiems, kurie nori išversti kūrybinį procesą inkubacinis etape, atgal į 1920. Ir daugelis šiuolaikinių psichologų sutinka.
Galite daryti pertraukas tyčia, teskirdamas jiems labai į darbo grafiką, ar, pavyzdžiui vietą, gerti daugiau vandens: išvykos į aušintuvo bus jūsų mikropereryvami.
Grahamas Wallace socialinis psichologasTaip pat galite pabandyti palikti problemą neišspręsta, ir pereiti į kitą, ir tada atgal į pirmąjį. Tai našiau nei nuolat galvoti apie problemą.
Daugiafunkcinių gali nužudyti savo smegenis, bet tuo pačiu metu puoselėti minčių turi realių pranašumų.
Nebijokite būti vienas
Mokslininkai atradoSharon H. Kim, Lynne C. Vincent, Džekas Gonsalas.Už Privalumas: ar socialinių atmetimas Kuro kūrybinės minties?Kad socialinė izoliacija dažnai skatina kūrybinį mąstymą. Beveik visi didieji mąstytojai, tam tikra prasme, buvo pašaliniai asmenys. Jie turėjo daug galimybių praleisti daugiau laiko vienas su savo mintimis ir gauti naują patirtį.
Leiskite sau galvoti apie tai, ko norite
Tyrimą puikių rašytojų, mokslininkų protas, Frankas Barron (Frankas X. Barron) ir Donaldas McKinnon (Donaldas MacKinnon) nustatė,Sharon H. Kim, Lynne C. Vincent, Džekas Gonsalas.Už Privalumas: ar socialinių atmetimas Kuro kūrybinės minties? Paradoksalu dalykas. Genijai dažnai linkę į depresiją, šizofreniją, isterijos, paranojos ir kitų psichikos sutrikimų, bet stiprus ego, leidžia jiems geriau kovai su šiomis ligomis. Pasirodo, jie serga daugiau nei paprastų žmonių, ir tuo pačiu metu daugiau sveikų.
Barron teigia, kad leidžia sau blogų minčių, mes išmokti juos valdyti. Dream neribojant savo vaizduotę - taip pažadina kūrybiškumas.
Kūrybinis protas yra pajėgus formuoti patirtį ne tik išoriniu pasauliu, bet ir naudojant vaizduotę. Štai kodėl genijus dažnai sako, kad įkvėpimas ateina iš vidaus, o ne iš išorės.
Kiekvieną dieną mes susiduriame su ramiai aikštelė. Ir todėl, kad tai yra labai sunku rasti laiko išsiųsti mintis į vidų. Nepaisant to, tai, kas padeda mums chaosą rasti kelią į lakuotais idėja.