Kaip laimėti sulčiaspaudė kietas ir rankų ant vitaminų žiemą

Papasakokite apie savo mėgstamą receptą ar šerbetu sulčių iš vaisių ir daržovių ir laimėti vieną iš šešių sulčiaspaudė Scarlett. Norėdami tai padaryti, spustelėkite žemiau, Prisijungti formą naudojant profilį "Vkontakte" ar "Facebook" ir siųsti receptą vienu iš dviejų kategorijų.

Šių trijų geriausių receptų sulčių ir šerbetai autoriai trejetuką receptai gaus sulčiaspaudė Scarlett. Rezultatai bus paskelbti rugsėjo 18 atskirame straipsnyje apie Layfhakere.

Specialūs projektai su Scarlett mes ne tik išvilioti sulčiaspaudė, tačiau taip pat jums pasakys, kaip pridėti vitaminų į savo mitybą. Štai keletas naudingų idėjų.

Valgyti vaisius ir daržoves vietoj saldainių

Pabandykite bent mėnesį pasiduoti kepimo ir saldumynų. Rugsėjo to paties laiko: ant lentynos yra sultingas ir skanus pomidorai, moliūgai, obuoliai, vynuogės, slyvos, persikai, arbūzai, melionai, figos. Saldainių parduotuvės pilni žiemą ir vasarą, tačiau gerų vaisių nėra sezonui yra sunku rasti.

Jei yra tiesiog todėl jūs nusibos, pabandykite kiekvieną rytą padaryti šviežių sulčių. Vaisių, daržovių, arba visi mišinys vienu metu - kaip jums patinka. Svarbiausia šiuo atveju - gera sulčiaspaudė.

Kaip pasirinkti sulčiaspaudę →

Make atsargos žiemai

Nors vaisiai ir daržovės yra pigus, įdaryti savo šaldiklis iki gedimo.

Minimalus programa:

• Pomidorai. Pjesės - už troškinius, griežinėliais - picos ir troškinimui.
• Paprikos. Kubai - sriubos ir pagrindiniai patiekalai, visiškai - Tada jų daiktų.
• Morkas. Grind jį tarka ir mesti į sriubą, be atitirpinimas.
• Uogų. Skirkite slyvų, spanguolių ar mėlynės, kad jie žiemos kompotus ir pyragus.
• Persikai. Nori - puselės, norite - į tyrės pavidalo.

Kaip užšaldyti vaisius ir daržoves →

Sužinokite parengti šerbetas

Šerbetas - tai iš šaldytų vaisių desertas. Tiesiog kaip ledų, tik labiau naudinga, o sudėtis yra ribojamas tik jūsų vaizduotė. Rudenį taip pat yra karštomis dienomis, todėl nepraleiskite progos pasiruošti gaivus desertas. Čia yra paprastas receptas įkvėpimo.

Persikų sorbetas su migdolų pienu

ingredientai:

• 5 persikai;
• 50 ml migdolų pieno;
• 2 šaukštai medaus;
• Zest pusė citrinos.

paruošimas

Persikai nuo odos, iškirpti išvalyti per pusę, išimkite sėklas ir siųsti į šaldiklį. Šaldyti persikai faršą, supilkite pieną, medų ir žievelėmis, tada šluotelė jį visi kartu iki vientisos masės. mišinį perkelti į indą ir padėkite į šaldiklį 50-60 min.

9 daugiau receptų skanus ir sveikas šerbetas →

Sukurkite savo sulčių receptas

Su gera sulčiaspaudė išgauti sultis, jūs netgi galite žali. Pamirškite griežtas receptus, maišyti skirtingų sultys, pabandykite ir pasirinkti kombinaciją, kad jums patinka labiausiai. Pavyzdžiui, kaip apie obuolių, salierų ir imbiero mišinį?

deginimo derinys

ingredientai:

• 1 obuolių;
• 5 salierų stiebai;
• 1 citrinų;
• 1 imbiero;
• 1 šaukštelis ciberžolė milteliai.

paruošimas

"Apple" ir citrinos žievelės, supjaustyti griežinėliais. Pro sulčiaspaudė salierai, obuoliai ir citrinos, po imbiero. Supilkite sultis į stiklinę, pabarstyti viršuje ciberžolė ir sumaišoma.

Net daugiau skirtingų sultys iš vaisių ir daržovių →

Jūsų receptai skanūs ir neįprasti sultys ir šerbetai pasidalinti puslapyje Layfhakera konkurencijos ir Scarlett. Čia rasite receptus iš kitų skaitytojų ir daugiau informacijos apie prizus.

Sužinokite daugiau apie konkursą