Liūtas Babauta: Kodėl miršta puikias idėjas ir ką daryti

Liūtas Babauta svarstė, kodėl mūsų puikias idėjas neišgyvena.

Jis suteikia 6 patarimų, kaip išvengti tokios idėjos miršta per tam tikrą laiką.

Kiek kartų lankėtės puikių idėjų, kad jūs ne supratau? Kiek kartų jums norėjo ką nors pakeisti, bet jis to nepadarė ją?

Daugelis priekaištauti sau už tai, kad įvykdyti savo planus ir nekeičia savo įpročių.

Kiek kartų man buvo įkvėptas kažką, bet tada išmetė šių minčių. Norėjau paleisti maratonas, parašyti knygą, pradėti dienoraštį, numesti svorio, sumokėti skolą ir pan. E. Bet tai niekada.

Buvau užsiėmęs, pavargęs, aš turėjau labai daug kitų atvejų. Trumpai tariant, jis turėjo daug pasiteisinimų.

Radau būdą, kaip įveikti save ir atliekami visi aukščiau per metus. Aš pradėjau veikti, nepamirštant pasiteisinimų.

Štai keletas patarimų, aš galiu duoti jums:

1. Pasakyk ką nors apie savo planus. Mąstyti kažką sau, jums neįpareigoja savaime ir gali taip nieko daryti. Iškart niekam apie savo planus.
2. Skirti laiko. Daugelis žmonių pamiršti šį žingsnį. Jums reikia atidėti laiką naujos okupacijos, net jei tai tik 10 minučių per dieną. Pagalvokite, kai paleidžiate ir kokių veiksmų bus prieš tai. Net jei jūsų kiekvieną dieną yra ne taip, kaip ankstesnės, yra dalykų, kad jūs turite dar reguliariai daryti: pabusti, nusiprausti po dušu / plauti savo veidą, valytis dantis, valgyti pusryčius, paleidžiate kompiuterį, eiti į darbą / mokyklą, eiti į miego. Iškart padarė pastabą dienoraštis.
   instagram viewer
3. Pradėti maža. Daugelis padaryti bando pirmą kartą duoti viską iki galo klaidą, nes įkvėpimas yra pačiame įkarštyje! Bet jūs tikriausiai nebus sėkminga, jei jūs galvojate skirti naują bylą tik valandą ar dvi per dieną. Net pusvalandį - tai per daug pradžioje. Pradėkite 5-10 minučių. Taip, net ir su dviem, jei per daug užsiėmę. Jau dvi minutes visada galima iškirpti.
4. Suimkite rimtai. Dažnai viskas gali subyrėti, nes žmonės ateina į materijos pakankamai rimtai. Čia galite pasidalinti su kuo nors planų ir manau, kad dabar tikrai tai padaryti, bet taip nėra. Jei tikrai yra pasiryžusi parašyti apie tai / pradėti dienoraštį. Po to, kai tik įmanoma, pasakykite šimtą žmonių. Įdėti pinigus, pasakykite jiems, dainuoti viešai, jei jums nepavyksta darbą. Padaryti žmones, kuriuos atsakomybėn.
5. Priminkite sau. Naujas verslas yra lengva pamiršti. Jei, tarkim, jūs ketinate pradėti skaičiuoti iš karto keltis, pasirengti vakare priminimą: įdėti batus lova ar koridoriuje, skleisti aplink formos. Jūs netgi galite miegoti šią formą! Pakabinti žymiklį į matomoje vietoje, pridėti lipdukus su priminimu prie kompiuterio. Jūs galite įdėti priminimą savo telefone.
6. Pailsėti, jei pradedate vartoti laiką išjungtas. Būkite tikri, kad bus laikas, kai manote, kad kažkas, pavyzdžiui: ". Rytoj padarysiu" Jie neturėtų būti ignoruojami. Sustoti ir pagalvoti giliai apie tai, ką bijo, kodėl sustojo. Būkite tikri, kad bus tam tikrų nepatogumų, kurį norėsite išvengti. Negalima eiti į juos kartais, o šypsena ir judėti pirmyn. Patinka tai, ką darai. Jums patiks!