Be savigailos: kaip stumti savo galimybes ribas

be gailesčio

Kad, Karo aviacijos mokyklą pareigūnas atliko kreida ant lentos vertikalios linijos. Apačioje jis parašė nulį. Didžiausias buvo pažymėta dešimt. Jis pažymėjo, kad keturių ir tarė: "Jūs manote, kad galite tai padaryti daug." Tada atkreipė dėmesį į dvi dalis: "Tavo motina mano, kad esate pajėgi tiek daug." Jis vėl parodė numeriu septyni "Mes, pareigūnai ir žinoti, kad esate pasirengę daugiau" - ir pažvelgė į mus. "Realybė yra - pirštas sustojo dešimties. - Jūs esate pajėgi jį, ir galvoti apie tai, ką jūs galite ne ".

Taigi Erikas Bertrandas LARSSEN prisiminti pirmą paskaitą apie išgyvenimo pradžioje 1992. Jis buvo devyniolika, jis tiesiog tampa kandidatu Norvegijos jūrų žvalgybos pareigūno padėtį ir ketina perduoti šiuos kursus su patyrusiais komandosų.

Šie užsiėmimai tikrai išbandyti jėgų. jis išmoko ugnį naudojant dvi lazdos ir gabalais virvę. Galėjo miegoti keletą valandų per dieną visą savaitę, plaukti kilometrų lediniame vandenyje ir net rasti Grožis ilgą naktį perėjose. Nuo tada, frazė "Jūs esate pajėgi jį, ir galvoti apie tai, ką jūs negalite" neateina iš savo galvos. Jis dažnai kartojama, kad sau ir kitiems. Po aštuonerių metų tarnybos armijoje, jis tapo psichologinis treneris ir padeda sportininkams laimėti auksą olimpinėse žaidynėse, nes žinojau, kas tai yra - stumti savo galimybes ribas. Ir jis galėtų ją mokyti.

Jo knyga "Be savigailos"Norvegija nusipirko kiekvieną 20 gyventojas šalyje, ir dabar ji išeina rusų kalba. Tai LARSSEN paaiškina, kas yra "lankstumas", siekiant padėti pasiekti sėkmę.

Pamirškite apie talentą

Erikas yra įsitikinęs, kad vienas žodis turi būti nuolat ištrinami iš terminų, kurie veda į sėkmę sąrašą. Štai jis - "talentas". "Talentų - tai žodis, kuris turi būti ne", - sako jis.

Kiekvienas gali augti genijusJei yra daug praktikos. Jūs galite padaryti savo vaikui genijus, kaip paaiškėjo, Mike'as Agassi (Mike Agassi) - tėvas Andre Agassi (Andre Agassi). Mike buvo labai sujaudinti vyrą. Jis nuolat treniravo tris vyresnius vaikus su teniso ginklą, ir kai 1970 metais, gimė jauniausias Andre, jis ištobulino savo technikas. Mažai Andre pakabinti virš lovelę ant disko nėra automobilių arba gyvūnai, ir teniso kamuoliukas. Mike nuo vaikystės iki "pagaląsti" kūdikio dėmesį į teniso kamuoliukų. Kai Andre pradėjo vaikščioti, jo tėvas pririšo teniso raketę į savo sūnaus.

Davidas Beckhamas (Davidas Beckhamas) apmokyti nuo vaikystės. "Tiger Woods (" Tiger Woods) LED, arba, o atnešė golfo klube prieš metus. Ir tokių pavyzdžių tūkstančių, kad užbraukti žodžio "talentų" nuo ko jums reikia, sąrašą nepavyks.

Paprastai 80% dėmesio

Ką dar jūs turite pamiršti, nes ji yra balansas. Kažkas pasakė, kad jis egzistuoja? Atsiprašome, bet kad kažkas melavo jums.

Yra toks anekdotas analogija, tariamai mūsų gyvenimas susideda iš keturių degiklių: vienas - draugas, o antrasis - šeima, trečia - ketvirta sveikata - yra darbas. Kad pavyktų, reikia išjungti degiklį. Norint pasiekti išskirtinį sėkmę, turės išjungti dviejų.

Žinoma, tai yra ironiška, bet pradiniame etape, jūs vis dar turite siųsti 80% jų dėmesio tikslo. Ne, ne 30, ne 50, o 80, ir ne mažiau nei procentas.

Mes turime susitaikyti su mintimi, kad pusiausvyra neegzistuoja. Tai yra mitas. Ir tiesa yra tai, kad yra galios balansas, kad esate patenkintas. Taigi, ką jūs pasiruošę išjungti kaitvietę?

Išmokti taisykles ir netrukdyti jiems

Sugalvoti kažką kokybiškai naują, pirmiausia turite išmokti laikytis taisyklių. Kai jūs juos mokytis, drąsiai išeiti ir mėgautis procesą.

Sporto, iš pavyzdžių, kaip žmonės, kurie nebijo laužyti taisykles daug, atsidūrė pionieriai.

Pavyzdžiui, stūmikas šerdis Patrick O'Brien (Patrick O'Brien) olimpines žaidynes laimėjo ir 17 kartų pasaulio rekordus. 1950-ųjų pradžioje jis nusprendė rizikuoti ir atėjo su savo technika Rutulio stūmimas. Prieš jį, niekas jau seniai šio šerdis: Sugrįžimas į jį, o tada pasukti 180 laipsnių kampu, kurti pagreitį. Būtent dėl ​​šios technikos O'Brien nustatyti 17 pasaulio rekordus.

Amerikos Billas Koch (Bilas Koch) 80s pirmasis nusprendė važiuoti ant vienos kojos, o šis metodas buvo revoliucinis. Slidinėjimo megztinis išrado naują būdą sparčiai didėjančias į orą iš Švedijos Jan Boklov (Sau Boklöv).

Išvada paprasta: taisyklės yra būtinos tik tol, kol jie neturi trukdyti plėtrai. Ir tada - ir tik įsilaužti į pertrauką.

geras tikslas

Kas yra geras tikslas? Siekiant nustatyti jų "gimtoji" tikslą, Eric pasiūlymų užduoti sau šį klausimą: jei tenkinamos Visagalis Dievas, ir jis sakė, kad per ateinančius 10 metų, gausite viską, svajojo apie tai, ką tu darytum Kitas? Kitaip tariant, jeigu jūs žinojo, ką galite padaryti, ką tu darytum? Atsakymas į šį klausimą sąžiningai.

Ir tada patikrinkite formuluotę, paklauskite savęs: "Taigi, ką aš noriu tapti? Tenisininkas iš viršaus 50 arba teniso žaidėjas, kuris viršūnių viršuje 50? ", Kaip sakoma sąrašą sąraše, pajusite skirtumą. Jei tiesiog vaikščioti į sąrašą, tada priešais jus gali būti 49 daugiau žmonių, ir jei jūs esate geriausias, vienas priešais jus.

Geras patarimas šiuo klausimu suteikė Donald Trump (Donald Trump): «Jūs turite galvoti vistiek, tai kodėl gi ne mąstyti?".

Žymekliai kelyje

LARSSEN pataria kiekvieną mėnesį padaryti, kad taip, inventorių. Tai reiškia, kad neatsilikti ir be savigailos išmesti viską, kas nėra tiesa jums. Kaip atlikti inventorizaciją? Labai paprasta. Jums reikia užduoti sau klausimus ir praleisti pakankamai laiko į juos atsakyti sąžiningai. Paklauskite savęs:

• Ar viskas vyksta taip, kaip turėtų?
• Kiek aš esu patenkintas savo sėkmės per pastarąjį mėnesį?
• Kas yra svarbiausia kokybė padėjo man pasiekti tai?
• Nesvarbu, ar jūsų būdas man eiti?
• Aš duodu visa, kas geriausia, kad maksimaliai kiekvieną dieną?
• Kas yra mano unikalus?

Ar tai reguliariai ir būtinai išmokti apie save daug.

Būkite nelankstumas

Nelankstumas - sąmoningas pasirinkimas. Jei jums Jums padaryti sprendimąTurėtumėte aiškiai suprasti, kodėl jums pasirinkti šią parinktį. Už tai turi būti ketinimas, ir jis nuves jus į savo pasirinktą vietą. Jei norite palikti biurą anksti, nes gatvėje geram orui, ji turėtų būti pateisinamas tuo, kad Jūs turite tikslą šią savaitę praleisti daugiau laiko su vaikais, ar jums reikia pailsėti po sunkios darbai.

Būti nelankstūs - tai reiškia gyventi taip, kaip norite, ir jaustis gerai, ir ji reikalauja nemažai drąsos.

Įsitikinimas, kad gyvenimas yra paprastas - paplitusi klaidinga nuomonė. Gyvenimas yra sunku. Bet tai nėra susiję su tuo, kiek bėdų esate iš sunkumų, o su tuo, kiek pasunkėjęs galite būti toliau judėti į priekį. Jūs esate žmogus, kuris dažnai pasirenka iš savo komforto zonos. Ir dažniau nei ji veikia. Kartais jis neveikia. Tačiau jūs vis tiek išeiti. Ir jūs net negalite įsivaizduoti, kiek pasitenkinimo gausite.

Jūs galite padaryti daugiau nei jūs manote.

Remiantis knygos "Be savigailos»