Liga yra daugiau: kodėl siekiame idealas yra žalingas

Be sporto aplinkoje yra "ligos daugiau» (ligos daugiau) koncepcija. Pirmą kartą jis buvo naudojamas Pat Riley, krepšinio treneris, vienas iš dešimties didžiausių trenerių Nacionalinės krepšinio asociacijos JAV.

Pasak Riley, daugiau ligos paaiškina, kodėl talentingi komandos, kurie pasiekė čempionato titulą, dažnai greičiau prarasti. Tai nėra labai stiprus varžovas.

Žaidėjai, kaip ir visi kiti, svajoti didelis. Pirmasis yra daugiau už juos - pergalė čempionate. Tačiau netrukus, to nepakanka. Jie pradeda norėti daugiau pinigų, daugiau garbės, daugiau apdovanojimų, daugiau nei indulgencijas. Psichikos požiūris Keisti komandą. Ką ji naudojama būti puikus sintezės iš visų žaidėjų, virsta chaotiška ir skirtingų pastangų įgūdžius. Kaip komandos nesėkmės rezultatas laukia.

Daugiau nereiškia geriau

1980, psichologai atliko apklausą, kad suprasti, ką daro žmones laimingus. Jie buvo suteikta greitųjų žinučių programą didelė grupė žmonių ir paprašė juos įrašyti po kiekvieno signalo:

1. Kaip malonu jaučiatės dabar skalėje nuo 1 iki 10?
2. Kas įvykis jūsų gyvenime įtakojo šį jausmą?

Mokslininkai surinko tūkstančius tokių įrašų. Rezultatas buvo netikėtas. Beveik visi mes įvertino laimės lygį per 7 taškų. Perku pieną prekybos centruose - 7. Žiūriu kaip sūnus žaidžia futbolą - 7. Aš aptarti su pardavimų vadovas - 7.

Net tada, kai ten buvo kai nelaimė, lygis trumpai sumažėjo iki 2-5 taškų, o po tam tikro laiko gale iki 7. Tas pats su džiaugsmingų įvykių. Laimėti loterijoje, atostogas, vestuves - visi iškeltą laiko sąmatą, tačiau netrukus lygis laimės dar jis liko 7 taškų.

Mes nebuvo nuosekliai laimingas. Bet taip pat nuolat nepatenkinti, taip pat.

Nepriklausomai nuo išorinių aplinkybių visą laiką, mes galime vidutinio sunkumo, nors ir ne visiškai patenkinamas laimė. Beveik visada, mes visi normaliai. Bet mes prisimename, kad yra geriau.

Mes nuolat jausti, kad visiškai laimės trūksta gana didelis. Mes manome, kad šiek tiek daugiau, ir laimės lygis pakils iki dešimties. Daugelis iš mūsų gyveno - nuolat siekti laimės visą dešimties.

Kaip rezultatas, šie žmonės neriasi iš kailio, ir vis dar jaučiasi nepatenkinti. Jie mano, kad jie neturi judėti iš savo vietų. Tobulos laimės ateities siekimas palaipsniui nuvertina juos dabar.

Taigi, nereikia nieko siekti? Ne.

Turėtume motyvuoti kažką kita, o ne tik savo laimę.

Savęs tobulumas - tik hobis

Mes visi girdėjote, kad tuo metų pradžioje turi užsirašyti savo tikslus, analizuoti norus ir siekius, ir tada dažyti kiekviename žingsnyje juos pasiekti.

Bet savęs tobulinimą už savęs tobulinimo labui neturi jokios prasmės. Tai tik dar vienas hobis reklamuojami. Kažkas nei jūs galite pasiimti sau, o tada entuziastingai aptarti su mąstančių žmonių.

Jei kažkas gali būti pagerintas, tai nereiškia, kad ji turėtų būti tobulinama.

Problema yra ne patys patobulinimai. Svarbu tai, kodėl mes norime pagerinti kažką sau ar savo gyvenimo. Kai mes neturi kito tikslo, nei savęs išaukštinimo labui, visas gyvenimas tampa fiksaciją apie save, lengvai ir malonus forma narcisizmo. Galų gale, tai bus tik, kad mums labai nelaimingas.

Gyvenimas - tai ne nuolatinis tobulinimas ir nuolatinis keitimasis

Daugelis suvokia gyvenimą, kaip linijinio augimo ir vystymosi. Pirma, tai yra tiesa. Kaip vaikas, mūsų žinios ir supratimas pasaulio didėja iš metų į metus. Jaunystėje mūsų įgūdžiai ir toliau sparčiai vystytis.

Bet kai mes pasiekiame brandą, mes tampame specialistai bet kurioje srityje, kad nuolatinė plėtra posūkių gyvenimą į nuolatinį keitimąsi.

Jūs investavo daug laiko ir pastangų įgyti įgūdžius savo srityje. veiklos sritį keitimas, jums nebus pagerinti kaip žmogus ir pasiduoti tam tikras galimybes, kurios galėtų atnešti. Paprasčiau tariant, jei rašytojas nori staiga tapo muzikantas, jis bus prekyboje galimybę rašyti naują knygą išmokti groti šiek priemonę.

Tas pats atsitinka su sportininkų po svarbi pergalė. Laiko, kad jie praleido mažiausiai mokymus, dabar jie iškeisti šaudymo reklamos ar pirkimo brangių namų. Kaip rezultatas, jie praranda.

užbaigiant

Būkite atsargūs. Nesiekiame sukurti tik už vystymosi labui, nereikia svajoti didelis, tik gauti daugiau. Būkite atsargūs pasirinkti naujus tikslus, kitaip mes prarasti laimę ir sėkmę, kad jūs turite dabar.

Gyvenimas - tai ne apie atvejus, kai jums reikia pribaigti varnele sąrašas, o ne kalnų, kad reikia užkariavo. Gyvenimas - tai nuolatinė keistis. Ir turės pasirinkti, ką su prekyba, nereikia klijuoti su mūsų vertybėmis. Jei esate pasirengę pamiršti apie juos ir gauti dar dešimt ženklą ant laimės mastu, greičiausiai, jūs galų gale nusivylęs.