Kaip sustabdyti gesinimo ir pradėti gyventi

Yra mitas, kad auka iš kurių mes visi tapo: viskas, kas yra labai svarbu, būtinai turi būti sudėtinga. Jei tai, ką mes siekiame, tai buvo lengva gauti - sėkmingą verslą ar laimingą gyvenimą - kodėl ji yra tik keli pavyks? Iš tiesų, kelias į sėkmę mes komplikuoti save.

Stop žengti žingsnį pirmyn

Nuo vaikystės man buvo kūrybingas žmogus ir kaip paauglys pradėjo rašyti dainas. Tai buvo tada, kad aš susipažino su paprastumu formos ir turinio idėja.

Vienas mokytojas man pasakė, kad muzika neskamba Ypatingos pastabos ir pauzių tarp jų. Grožio pasireiškia tuo, kad iš tikrųjų nėra žaidžiamas. Protas, supratau, kad jis reiškia, bet neišgirdau esmę.

Aš visada jaučiau žinių troškulys, vis mokėsi pridėti įvairių jūsų muziką. Praktikuojančių gitara ir klavišiniais, aš bandžiau duoti idėjų iki tobulumo - ir apsunkina užduotį. Galbūt tai buvo priežastis, kodėl mano muzikinę karjerą neveikia.

Po tam tikro laiko, aš fired up susidomėjimą aktoriaus žaidimą. Man buvo apsėstos veiklos: samdyti tarpininką, pasirodė trumpametražių filmų, vaidmenį pjesėje. Bet vėl susiduria su baimės, abejonės, netikrumas, aš dvejojo. Aš bandžiau įveikti nerimo: įvaldyti naujas technologijas, susipažinę su įvairiais teorijomis. Bet iš tiesų, aš tik tampa sudėtingesnis. Kitas mokymo kursai, tik viena knyga - ir aš puikus aktorius!

Aš buvau mokymas, skaityti, žiūrėti į meistriškumo kursus, kol mano galva nėra užpildyta tiek daug idėjų, kad aš visiškai pamiršo svarbiausią dalyką: BE čia dabar bendrauti su kitais dalyviais.

Iš apsunkina įprotis

Abiem atvejais man buvo taip sudėtinga tai, kad aš prarasti vieną patrauklumą. Bandžiau imtis viską kontroliuoti. Ir nors aš žinojau, kad paprastumas - tai raktas į sukurti kažką tikrai gražus, aš negalėjau sustoti.

Kai mes atsikratyti pertekliaus, yra tik grynumo ir natūralumas. Ji visada buvo gausu energetikos, dvasia ir tiesa. Žinojau tai, bet nejautė savo širdį. Tai nebuvo tvirta pakankamai, ir ne visiškai tiki šios idėjos.

Tam tikra prasme, kad apsunkina įprotis atnešė man saugumo jausmą. Aš maniau, kad produktyviai dirbti, ir kad man padėjo išvengti abejonių. Bet tai buvo skrydis iš savęs turi būti sprendžiami.

Mes įtikinti save dalykų sudėtingumo, nes jis atitraukia mus nuo vidaus problemų.

Mes gąsdina perspektyva būti vienas su savimi. Mes bijome, kad jeigu mes negyvename nežinia, jis nebus patenkintas, kad mes tų ramių akimirkų. Tačiau jis yra šių momentų mes galime tikrai padaryti pažangą.

Kai mūsų protai išvalytas ir mes susitarusi su tais, kurie iš tikrųjų esame - po visų nuomonėmis, patirtis, įsitikinimai, kurie esame sukaupę nuo gimimo, - mes tampame daug išradingumo ir lankstumas.

Atleiskite situaciją nereiškia pasiduoti

Laoso cu rašė: "aukso puodą Litų iš molio, bet tai yra jame tuštuma yra puodo esmė."

Problema yra ta, kad mes neturime suteikti sau pertraukos. Mes paleisti aplink tarsi rato voverė, veikia tuščias.

Ji gali atrodyti, kad palengvina gyvenimą mūsų atimti tam tikrų malonumų. Galbūt, jei mes pasiduoti šiuo metu, tai yra nustatyti tik mums atgal daug toliau nuo gyvenimo mes svajoti.

Tiesą sakant, tai tuštuma užpildo mūsų erdvę gana greitai. Tačiau vietoj tikimasi bedugnė staiga alsuoja meile ir pasitikėjimu. Ir kartu su tuo ateina proto aiškumą, kuris skatina supratimą ir efektyvumas.

Leiskite sau klausytis vidinio tylos, mes pasiekti geresnių rezultatų, nei jie fiksuoti ir intensyviai galvoti apie situaciją.

Aš nesiūlau laidoti savo galvą į smėlį. Siūlau suprasti, kad nuolatinis nerimas ir abejonės niekada veda į tai, ką mes iš tikrųjų norime.

Pernelyg didelis sudėtingumas niekada nedirba už mus, kai veiklos sritys ji gali būti susijusi su: raštu, muzikos, veikiantis ar žaisti ateities planai.

Laisva erdvė minčių

Kai mes sustabdyti nesibaigiantį procesą apmąstymų ir yra šio momento, atsakymas ateina savaime. Kodėl? Nes pagaliau buvo jam vieta.

Be tuščioje erdvėje mūsų protas įklimpusi į senojo mąstymo ir idėjų. Šios idėjos neatnešė jūs naudojate, tai kodėl gi tikiuosi, kad jie kada nors bus naudinga? Kaip Einšteinas rašė beprotybė - tai vėl pakartoti tą patį veiksmą daugiau ir daugiau, laukiasi naują rezultatą.

Stresas ir nerimas nepadeda pasiekti norimą. Kuo mažiau mes fiksuoti, tuo lengviau valdyti.

Norite sužinoti, kaip pereiti nuo tuščio mąstymo, kad problemų sprendimas? Sulėtinti! Tiesiog paliekant laisvos vietos, mes įgyjame aiškumo ir leisti naujų idėjų atsiranda.

Kiekvienas iš mūsų turi įgimtą išmintį

Jums nereikia įsisavinti įvairius metodus pasiekti norimą rezultatą. Pakankamai prarasti. Be galo analizuojant situaciją, jūs tiesiog įkelti save. Jūs prisistatyti praeityje, galvoju apie tai, kaip buvo galima išvengti problemų. Arba, kad ateityje gąsdina nežinomas.

Esmė yra tai, kad praeitis ir ateitis jums tik įsivaizduoti. Iš tiesų, jūs gyvenate šiuo metu!

Ji turėtų būti išsamiai informuoti apie tai, jūs iš karto pajusite vienybę tarpusavyje ir bus iš tikrųjų. Neramių nuojautą pakeistas suprasti, kad dabar reikia padaryti.

Toks suvokimas yra būtina praktikuoti visą dieną.

Pasivaikščioti gamtoje, pasirinkite laisvo laiko galvoti: už valandą patikrinti savo elektroninį paštą ir nereaguoja į skambučius.

Toks mažas pauzė leis jums įgyti aiškumo.

Kai mes esame ramus ir atsipalaidavęs, kad sprendimai būtų lengvesnis. Kurti taikią ir ramią erdvę aplink mus, mes leidžiame gerovė apsireikštų mūsų gyvenime, ir mes tapti kas mes visada buvo: kol mes prarijo nerimą.

Pirmiausia, jums paprastas ir geras. Taip, viena šiuo metu neapkrauti su rūpesčių apkrovos. Pagalvokite apie tai: Ar galite išspręsti bent problemą kartą iš streso ar baimės būseną? Ar ne labiausiai puikių idėjų aplankė tave, kai buvai ramus ir aiškiai mąstyti. Galbūt, kai nusiprausti po dušu ar tiesiog vaikščioti?

Gyvenimas neturi būti kova

Jei aš sužinojau anksčiau, tada gal, tai būtų daug sėkmingesnis muzikantas ar aktorius. Dabar aš negaliu pakeisti nieko nuvažiuotą atstumą ir, suprasdamas šią paprastą tiesą, nenoriu būti niekur kitur, išskyrus čia ir dabar. Šiuo konkrečiu momentu.

Išmokite pasitikėti savimi. Kai jūsų galva yra laisvas nuo neramių minčių, tai nereiškia, kad jums mesti. Priešingai, ji yra teisinga valstybė leisti naujos idėjos turi ateiti į savo gyvenimą. Suvokdami tai, atkurti harmonija ir vienas su kas tikrai yra.

Jūs galite kurti, nieko, kad padės jums vėl tapo atsipalaidavęs padaryti. Jūs esate atleista iš ego troškimų ir mėgautis tikrovę.

Sprendimas pasitikėti tylą, reikės drąsos. Bet kai jūs padaryti pirmą žingsnį, jūs pajusite, kad gyvenimas staiga tapo turtingesnis ir daug mažiau sudėtinga. Jūs atrasite geriausias iš visų galimų būdų.