Paslaptis ingredientas labai psichologinio atsparumo
Motyvacija / / December 19, 2019
Daugelis iš mūsų galvoja, kad galite nuotaika simbolis, bet po išgyvena sunkius gyvenimo situacijose. Tačiau, pasak psichologų, plėtoti šį psichologinį ištvermės reikia priešingą požiūrį.
Kai kurie žmonės turi pavydėtiną ištvermę ir pusiausvyrą. Paprastai mes įsivaizduoti, kad "sunku riešutai" natūra grūdinto save taip, kad bet kokie sunkumai, išmeta savo gyvenimą, jie Bounce atoveiksmis išjungtas.
Jei mes manome, psichologinę ištvermę nuo šio taško, tai lengva įsivaizduoti, kaip galima plėtoti ją kokybę. Nustatyti tikslą sunku pasiekti, palikite Comfort zoneNuolat kovoti su jais, tada bet koks sunkumas bus neramus.
Bet ar tikrai? Daugelis psichologų mano, kad šios psichologinės ištvermės reikia priešingą požiūrį plėtrai. Nebandykite slėpti save trisluoksnės šarvai. Viskas ko jums tikrai reikia - tai meilė ir įkvėpimas.
Išgyventi atsidavimas ir entuziazmas padės nesėkmę
Amerikos sociologas, rašytojas ir žurnalistas Davidas Brooksas (Davidas Brooksas) atidarė šią temą savo skiltyje "The New York Times". Jis rašė apie kolegijų studentams. Daugelis mano, kad jaunoji karta išmokti susidoroti su gyvenimo sunkumais, jos nariai turi užpildyti patys spurgų pora, o ne dangstytis amžinai rūpinosi savo tėvais.
Brooksas, savo ruožtu, pripažįsta, kad perdėtai nelėmė nieko gero. Tačiau, jo nuomone, jauni žmonės turi įtakos neigiamai ne tik komplikacijų nebuvimą, nes gyvenimo tikslas trūkumo. Tai yra padėti žmonėms pereiti per ugnį ir vandenį tikslas.
Davidas BrooksasŽmonės, kurie mus malonumas su jų atsparumą, nėra tikrai sunku. Jie karštai ir nuoširdžiai pasiryžę jų priežastis, paskirtį arba mylimam žmogui. Įkvėptas atsidavimą ir padėti šiems žmonėms išgyventi nepavyko susidoroti su skausmu ir išdavystės.
Atsparumas neturi nieko daryti su nesėkmės baimės
Ekspertas pozityviosios psichologijos Christine Carter (Christine Carter) srityje išreiškia panašią nuomonę, todėl tuo pačiu metu daugiau praktinių pavyzdžių. Pasak jos, mes įsipareigojame yra liapsusas, tiesiog bando auginti viena atsparumą. Šis metodas taip pat perfekcionistas, jis nėra susijęs su vidinė motyvacija.
christine CarterisSantrauka noras niekada pasiduoti ir visada būti tobulas neturi nieko daryti su šia pasipriešinimo. Ką mes tikrai reikia ugdyti, nes ji yra patosas ir entuziazmo, kad leidžia mums išgyventi net sunkiausiais laikais.
Pasak Christine Carter, jei esate mokytojas ir jūs turite savo vaikų, ir norite įteigti jų psichologinį atsparumą, pirmas dalykas, jums reikia pamiršti apie tai, ką jūs norite iš jų. Vietoj to, sutelkti dėmesį į tai, kas įkvepia juos sau, ir saugo juos šiame įkvėpimo.
Kitaip tariant, jei norite pasiekti norimą psichologinę ištvermę, visų pirma jums reikia rasti savo tikrąją aistrą, paskirtis, misija, arba tikrąją meilę.