13 būdų, kaip pagerinti savo motyvaciją
Produktyvumas Motyvacija / / December 19, 2019
Kartais išleisti žinių ir pastangų, rezultatas vis dar nėra gauti norimą rezultatą. Tokiu atveju, mes turime emocinę maitintis savo veiklos, kitaip tariant, motyvaciją. Kaip mes galime pagerinti savo motyvaciją?
Štai jie:
1. kodėl
Patenka į sunkiai, nebandykite atkreipti dėmesį į tai, kad nepadės. Šiuo atveju tai yra naudingas, kad paklausti, kodėl ar ką savo sunkumų. Jei atsakymas yra nerastas, tada jums neturėtų gauti pakabinti ant klausimo.
2. 5 minutės
Pradėti su smulkaus verslo 5 minutes. Šiek tiek pastangų, kai bus pakankamai tęsti darbą.
3. vadovas
Ji gali atrodyti kvailas, bet tai veikia!
4. Kitas žingsnis
Nebegali dirbti su projektu? Tiesiog sutelkti dėmesį į kitą veiksmą.
5. rasti problemą
Kas trukdo jums dirbti? Kas yra problema? Ieškoti ir ją išspręsti.
6. kurti baimes
Paslėptų baimių ar nerimas gali rimtai apsunkinti procesą ir žymiai atstumti jus nuo nutrūkusio.
7. rasti partnerį
Kažkas, kas gali sugrąžinti savo motyvaciją, kai esate per daug tingus, arba pavargęs.
8. SHARP pradžia
Suplanuokite rytoj. Visi sunkiausia užduotis yra perkelti į rytą.
9. skaityti knygas
Bet knygos, kurios gali būti šviežios idėjos. Mąstymo naujų idėjų procesas - tai visada geras pratimas jūsų smegenis.
10. Naudokite tinkamą taikymą
Lėtai kompiuteriai, neefektyvus prašymai nuolat skristi programa gali nužudyti savo motyvaciją. Išvengti komplikacijų, kurios gali sumažinti iki nulio.
11. Nėra mažų problemų
Jie arba turi būti išspręstas taip pat rimčiausia, arba nužudyti visą diską, atsižvelgiant į darbą.
12. Kurti mantrą
Rasti kažką, kad bus motyvuoti jums ir padės jums sutelkti dėmesį. Ir nesvarbu, kas tai yra. Jei jūs nežinote, kur pradėti, tai tinka pradedant ir tiesiog "tai padaryti dabar!".
13. išnaudoti sėkmę
Sėkmės veislės sėkmę. Net mažiausias jūsų pergalė bus padidinti savo motyvaciją. Plėtoti ir stiprinti sėkmes!
Ir ką daro jums pasiduoti? Kaip padidinti motyvaciją?