5 neigiami požiūriai, kurie trukdo užsiimantys kūrybiškumą
Motyvacija / / December 19, 2019
Kūrybiškumas padeda išreikšti save ir susidoroti su jausmų. Tai daro mūsų gyvenimą ryškesnis ir daugiau sočiųjų. Bet tuo pačiu metu, tai yra apgaubta iš baimes, mitų ir klaidingų, kurie užkerta kelią mums imtis teptuko, molio arba klaviatūrą daug. Štai keletas iš jų.
1. Norėdami tai padaryti, jūs turite laukti įkvėpimo
Iš "kūrybiškumo" ir "įkvėpimo" sąvokos yra neatskiriamai susiję mūsų protus. Sugalvoti ir sukurti kažką naujo, būtinai reikia skubėti, jums reikės įvesti į specialų valstybės, palaukite kol viduje pažadina karštas noras kurti, galvoti mes esame.
tikrai
Įkvėpimas suteikia puikūs emocijas. Tačiau ji gali laukti ir mėnesį, ir du, ir metus. Jei kūrybiškumas nėra epizodinis žaidimas, tai yra geriau ne remtis tokiu kaprizingu dalykas kaip įkvėpimo.
Štai ką rašo Stephenas Kingas, autorius daugiau nei 50 romanų.
Stephen KingNegalima laukti, kol "Muse" atvykimą. Kaip jau minėjau, šis bukagalvis vaikinas, yra neįmanomas kūrybinio jaudulį. Jis ne trankyti Stalų spiritistai pasaulyje, ir normalų darbą, kaip klojimo vamzdį arba distiliavimo sunkvežimius. Jūsų darbas - jį informuoti, kad jūs esate ten, ten yra kažkas iš devynių vidurdienio ar nuo septynių iki trijų. Jei jis žinos, aš jus patikinti, anksčiau ar vėliau jis bus rodomas, kramtomoji cigarą ir atlikti magiją.
Kai mes mokytis ir praktikuoti bet okupacijos, tarp smegenų neuronai formuojasiVeiklos Priklausoma Neuroniniai Plastiškumas nuo suoliuko lovos komunikacijos. Daugiau nuorodų ir labiau stabili jie yra, tuo geriau mes susidoroti su užduotimi. Tai, kaip patirtis, įgyta ir ištobulino įgūdžius visose srityse, ne tik darbų. Todėl, jei mes norime padaryti kažką gero - atkreiptiRašyk groti gitara, kryžius susiuvimo, - svarbu reguliariai praktikuoti.
2. Ar jums reikia kiekvieną dieną
Haruki Murakami pakylaKo reikia yra magija: Rašymas Patarimai iš Haruki Murakami keturių ryte ir rašyti šešias valandas iš eilės. Ernestas Hemingvėjus buvo panašusErnestas Hemingvėjus, fikcijos Nr Menas 21 Operacija: jis prabudau apie šešių ir dirbo iki vidudienio, arba šiek tiek mažiau. Stephenas Kingas, kuris tarnavo per 2017"Forbes" žurnalas pavadino turtingiausių rašytojų pasaulyje penktąją vietą turtingiausių rašytojų pasaulyje sąrašą, taip pat ne kartą sakė, kad sėdi prie klaviatūros kiekvieną rytą, ir vakarienei rankraštis išaugo 2 000 žodžių.
Taryba būti kūrybingi kasdien ir duoti menininkų ir rašytojų, ir muzikantai. Susidaro jausmas, kad tai yra vienintelis būdas pasiekti tikrą sėkmę. Ir mums reikia kasdien duoti jam laiko, nežiūrint į sveikatos būklę, nuotaika ir kitų aplinkybių.
tikrai
Net labiausiai žinomi menininkai buvo pristabdytas. Kartais jie yra susiję su kūrybinės krizės, ligos ar depresija, o kartais - su įprastu noras atsipalaiduoti ir nieko nedaryti.
Tolstojus pats nustatėDienoraščiai LN Tolstojus taisyklės patys už save:
Levas Tolstojus, iš už 1853 ir 1854 dienoraščiai"Ar gerai Pražanga - visada darbą", "Kelkis prieš saulėtekį", "Rašymas yra visada ir viskas garsiai ir aiškiai", "Nuo ryto nustatyti klasę dieną ir pabandyti juos įgyvendinti."
Ir jis pats pažeidė juos.
Levas Tolstojus, iš už 1854 dienoraščiai24. Birželio mėn. Ryte, aš atsisėdau į darbą; bet aš nieko ir buvo malonu, kai aš atėjau, kad būtų išvengta Gorchakov.
Nobelio premijos laureatas Ivanas Buninas shirkedIvanas Buninas. Nobelio dienas iš darbo ir išvyko į kiną.
Ivanas Buninas, "Nobelio dienos"Šios dienos niekada į darbą. Tačiau, kaip visada, aš esu už stalo. Aš atsisėsti jį, ir po pusryčių. Tačiau, žvelgiant pro langą ir matau, kas vyksta nuo lietaus, jaučiu: ne, aš negaliu. Dabar kino dieninis spektaklis - einu į kiną.
George'as Martinas pokalbis su Stephen King pripažinoGeorge'as R.R. Martinas Interviu Stephen King, ir paaiškėja, kad jis pavydi, kaip greitai King rašoKad jei jis rašė trys skyriai per šešis mėnesius, jis dirbo labai produktyviai ir užsiminė, kad dažnai kūrybos aklavietės ir abejoti savimi.
Todėl, gydyti save švelniai ir atminkite, kad esate gyvas žmogus ir turi teisę būti pavargęs, blogai arba tiesiog tingus. Siekiant sėkmingai ir bet kokio verslo, tikrai jų reikia nuolat. Bet reguliariai - nebūtinai kiekvieną dieną. Padaryti realų ir patogų tvarkaraštį už kūrybinę veiklą, atsižvelgiant į kitas užduotis ir nuosavi ištekliai. Piešti, dainuoti ar rašyti porą kartų per savaitę - labai geras.
3. Kūrybiškumas nes didelis tik
Kodėl rašyti knygą, jei aš kada nors gauti Booker premija? Kodėl padaryti filmą, jei jis niekada nebuvo nominuotas "Oskarui"? Kodėl dažai, Sculpt, kurti, išrasti, jei mano kūryba dar niekada palyginti su tuo, ką daro genijus?
Kūrybiškumas yra ne tik mirtingieji. Tai tik tiems, kurie tikrai talentingas ir gali padaryti kažką didelis ir prasmingas. Ir visa kita yra geriau nedaryti žmones juoktis jo bergždžias pastangas.
tikrai
Tai yra labai dažnas ir pavojingas pasekmė savimi ir perfekcionizmas įdiegimu: "Tai geriau nieko, nei daryti tai, bet nėra tobula." Perfekcionizmas, beje, vedaKodėl socialiai nustatyta perfekcionizmas vietovardžių žmonių gresia depresija? į depresiją. Tai ne tik noras geriau, bet iš negalavimas, kad neleidžia mums susidoroti su savo mėgstamų dalykų ir smagiai natūra.
Be to, daugelis yra naudojami pasidalinti aukštas, elitinis, ir mažas, liaudies menas. Ir manyti, kad antroji kategorija neturi teisės egzistuoti iš principo.
Bet pirmiausia, jei jūs neturite pradėti būti kūrybingi, jūs niekada nežinote, ką jie sugeba. Staiga, jūsų knyga ir tiesa vieną dieną gauti "Booker"? Ir, antra, gali būti tiek, kiek reikia, kad raukšlių nosį ir niekina populiariąją kultūrą, bet kiekvieną dieną atneša džiaugsmą milijonams žmonių. Mes juoktis juokingas nuotraukas internete, klausytis pop muzikos, skaityti grožinę literatūrą, detektyvai, Siaubo ir romantika.
Bet kūrybiškumas yra svarbus. Be to, ji yra naudinga psichinę ir fizinę sveikatą. jis aktyvinaKūrybiškumas ir numatytasis tinklas: Funkcinis ryšys analizė kūrybinės smegenys ilsisi smegenų funkcija, padedaKas yra sveikatos nauda yra kūrybingi? susidoroti su neigiamomis emocijomis ir net pagerina imuninę sistemą.
Taigi, ką darai for fun, nereikia lyginti save su kitais, o ne bandyti priartėti prie nepasiekiamo idealo.
4. Kūrybiškumas visada yra džiaugsmas
"Tas, kas patyrė kūrybiškumo malonumą, turėti visi kiti malonumai nėra", - Čechovas rašė. "Laimė - atliekų save ant savo pačių rankomis kurti, kad gyvens po jūsų mirties", - atkartojo Egziuperi. Ray Bradbury kalbėjo dar radikalų idėją: "Jeigu jums reikia parašyti be intoksikacijos, be azarto, be meilės, be džiaugsmo, jūs esate tik pusė rašytojas."
Manoma, kad žmonių darbai rasite komfortą ir džiaugsmas. Kas kūrybingas žmogus visada apie savo darbą ir savo idėjas. Ir jei šis jausmas nėra, tada idėja yra ne taip gerai, ir jis yra ne tiek kūrybingi.
tikrai
Ernestas Hemingvėjus prisipažinoJürgen Wolf "literatūros dirbtuvės"Kad kartais negali rašyti savaites, nes blogos nuotaikos.
Ernestas HemingvėjusAš sunkiai dirbti. Turėjau labai niūrus nuotaikos laikotarpis, kai aš pirmą kartą negalėjo rašyti, o tada miegoti - tris savaites iš eilės.
Kurt Cobain per savižudžio pastaba pasakytaTai Kurt Cobain faktinį «savižudžio laiškas» ScanKad jis buvo priverstas pasitraukti iš gyvenimo, nes jo muzika nebėra laimingas.
Kurt CobainIr dabar, po visų šių metų, aš nustojau mėgautis muzika, ir dar daugiau gali nei girdėti ją, nei rašyti. Aš siaubingai gėda prieš tave už tai. Pavyzdžiui, kai mes užkulisius ir aš žiūrėti žibintai išeiti, ir ausyse sudužo proto kriokimas iš minios, mano širdis vis dar šalta.
Vincentas van Gogas pažymėtiVincentas van Gogas. Laiškai Theo brolį. 1882-1883 metųTai piešimo - tai ne tik įdomus, bet taip pat įveikti.
Vincentas van GogasKas yra piešinys? Šis gebėjimas pralaužti geležinę sieną, kuri stovi tarp to, ką jūs manote ir ką galite.
Nėra tokio lygio, kuris visada atneša tik džiaugsmą. Ypač, jei tai ne tik hobis, bet profesija ir pajamų šaltinis. Visos datos yra kietos dienų, kai sėdynė pats už nuotrauką arba straipsnį yra beveik neįmanoma, tačiau jei jūs vis dar nepavyko, darbo juda sunkiai. Tokiais momentais, galite atsipūsti ir atsipalaiduoti, ir tai yra įmanoma, pavyzdžiui, naudoti strategijosPatarimai trokštantis rašytojų Rašytojas Dmitrijus Emtsa.
Dmitry YemetsNet jei nėra jėgų, tai atidaryti failą su istorija arba istorija, tiesiog įdėti tašką arba kablelį švarus. Dažnai yra noras ten dirbti.
5. Mes turime ištverti nesėkmes ir kritiką
JK Rowling siunčiant išleidžiant pirmosios dalies rankraštį Hario Poterio saga "jis gavoJ.K. Rowling akcijos nuotraukas jos atmetimo raidžių už "įkvėpimo" 12 gedimai, bet teigiaTai yra "Haris Poteris" Synopsis Leidėjai Atmestos Per prieš 20 metųKad jis nenutraukė ją, ir ji buvo pasiryžusi nesustos, kol ji buvo atmestas visas šalis leidyba.
Leidėjai jau ne kartą atmetė ir "šokoladas"Joanne Harris ir"tarnaitė"Katherine Stokkett ir"Carrie"Stephen King. Jie visi toliau kurti ir skatinti savo knygas, o tada su šypsena, kalbėjo apie jo adresą kritikos. Joanne Harris, pvz anekdotaiHaris Poteris rašytojas JK Rowling ir Joanne Harris pasidalinti savo skausmą atmetimo su Wannabe autoriųKad ji gavo iš nesėkmių gali akinti visą skulptūrą. Bet karaliaus istorijų periodiškai atsiranda veikėjų rašytojų, kurie nemėgsta kritikos. Borisas Akuninas pagal žyma # menyanevzyali sakėAkunin Chkhartishvili kaip "Eksmo" atmetė jo pirmąjį romaną apie Fandorin.
Ji gali atrodyti, kad tikrai talentingi žmonės visada įsitikinę, moka jokio dėmesio į nuodingų pastabas į paskutinį kovų už savo knygų, paveikslų ir muzikos.
tikrai
Atsakomybės apribojimas - tai labai skausminga. Ir tai ne tik dramatiška metafora. Kai mes kritikavo arba atmesti, smegenys reaguojaSocialinių atmetimo akcijos somatosensory atstovybės su fizinio skausmo beveik tiek, kiek jei mes sukėlė fizinį skausmą. Tai taikomaAtmetimą ir fizinis skausmas yra tas pats Kad jūsų smegenys ne tik į nesėkmę meilėje arba darbe. Panaši reakcija prasidėjo, net tada, kai kas nors išsisukti mus Twitter ar kaip išleisti į Instagram paštu.
Todėl tai yra normalu po kritikai jaučiasi išnaudojamas, nekompetentingi, ir apie tai, kas netelpa. Paprastai atkalbinėjo, liūdnas, piktas ir pasiduoti. Rašytojų, menininkų ir filmų kūrėjai, kurie patyrė nesėkmę, taip pat, žinoma, patyrė visus šiuos jausmus, tačiau ji dabar yra sprendžiami su jais ir galima kalbėti apie tokio sunkaus patirtimi su humoru.
Fly į veidą, paslėpti savo emocijas ir bandyti apsimesti, kad nesėkmių ir kritika Jūs nelieskite - nėra gera idėja. Jei nori būti liūdna - liūdna. Jei norite peržiūrėti savo darbą - prašome: kritika gali būti atspirties taškas augimo. Bet tik tada, jei jis yra draugiškas, konstruktyvus ir pasiūlė žmogus, kuris yra gerai išmanantis šią problemą. Tulžies komentarus svetimųjų iš interneto - tai ne kažkas, kad turėtų paisyti.
taip pat žr🧐
- 7 patarimai tiems, kurie nori kurti teigiamą mąstymą
- 9 rūšių motyvacijos, kurie padės jums pasiekti tikslą
- 5 patarimai tiems, kurie jaučiasi išsekę