Kaip įveikti nesėkmės baimę

Atminkite, kad įgūdžių ateina su laiku

Vieną dieną pagyvenęs Pablas Pikasas sėdėjo kavinėje ir kažką daryti ant servetėlės. Jis nepastebėjo, su tam tikru nerimu žiūri jį sėdi šalia moters. Pora minučių vėliau, magistro baigė kava, sulamdytas popieriaus lapą ir mojavo siųsti jį į balsadėžę. Judėjimas įveikė klausimų:

- Ar galiu palikti pati servetėlę? - iš karto atsakė į moterį. - Aš mokėsite.

- Žinoma, - sakė menininkas. - Tai jums kainuos 20 tūkstančių dolerių.

- Atleiskite, kiek? Jums padaryti piešinį vos dvi minutes.

- Ne, ponia, - parried Pikasas. - Aš jį paėmė daugiau nei 60 metų.

Pikasas gyveno '91. Jis mirė 1973 metais ir iki to laiko sukaupta įspūdingą kapitalą. Jo kūrybinis palikimas tapo žinomas visame pasaulyje. Iš viso darbo arčiau 50 tūkst, tarp jų paveikslų, piešinių, skulptūrų, keramikos, grafikos ir kilimams.

Jau kelis dešimtmečius, Picasso ištobulino savo įgūdžius ir galiausiai pasiekė tokį lygį, kad Apskaičiuota, aplaistytas eskizas pakelti likimo, ar bent jau sėkmingai juokavo tai sąskaitą. Bet kuriuo atveju, moralinis akivaizdu: įgūdžių ateina su laiku. Todėl bet kuriuo atveju turi būti nuolat praktikavo.

Ir tai neturėtų sulėtinti tempą ar pasiduoti, net jei gedimas nutinka. Gedimai turėtų būti dalis komfortą.

Apžvelkite baimė į veidą

Kiekvienas iš mūsų buvo vaikas ir nemanė, ar verta mokytis, kaip vaikščioti. Nesvarbu, koks iš pirmųjų bandymų sutraukti apsisukti - mes tiesiog toliau, nepaisant visko. Mes keltis, žengti žingsnį ir nukrito, kentėti, o gal verkti akimirką, ir tada bandė dar kartą. Bet jie niekada susukti galvą: "Taip, draugas, esate iš nepatogios, vaikščioti po velnių - ne visai tavo."

Akivaizdu, kad nesėkmės baimė ateina, kaip jie auga vyresni. Anksčiau ar vėliau, kiekvienas pradeda jaustis gėdą tik apie tai, kaip jo gedimai tapo apskritai įdomus minties. Todėl dauguma Pasirengimo meta gelbėjimo virvė ir apsiriboja tuo, kad ji turi.

Žinoma, šios sistemos užgniaužti mumis. Mes įsitikinę save, kad reikėtų vengti nesėkmių. Dėl šios priežasties, kiekvienas gedimas siųsti į smegenis raudoną stabdžių šviesos: nebėra padaryti. Ir tegul ši reakcija suteikia mums saugumo jausmą, tai taip pat neleidžia suprasti mūsų beribę potencialą.

Nepamirškite, kad vienintelis būdas tapti geriausia versija savęs - būti pasirengusi kristi. Vėl ir vėl. Sėkmė yra neatsiejama nuo gedimo.

Dėmesys, ką jūs galite kontroliuoti

Stoikų filosofas Epiktetas tikėjo, kad vienas turėtų sutelkti dėmesį į vidinės - Vidaus veiksnių, nenuolankūs kontrolės. Tai, pavyzdžiui, charakteris, vertybės ir elgesys. Išorės veiksniai - išorės - jis negali kontroliuoti, todėl nerimauti dėl jų neracionaliai. Iki išorės apima praeitį, dauguma gamtos pasaulio, mintys ir veiksmai kitiems.

Yra tik vienas kelias į taiką - sustabdyti nerimą apie tai, kas yra anapus mūsų valios galia.

Epiktetas

Ši idėja man padeda įveikti nesėkmės baimę. Beveik kiekvieną kartą, kai aš ruošiuosi parašyti nemalonių minčių serijos zapolonyayut galvą: "Kas tu esi visa tai? Niekas jį perskaityti. Mano draugas, jūsų dainų tekstai yra apgailėtini. Jūs tiesiog turite ką pasakyti, tiesa? Mesti šį dalyką ir eiti daryti kažką kita. "

Anksčiau šie nuogąstavimai pavergė mane. Bet tai suprantama, kad aš neprieštarauju, aš esu tas, kuris girdi juos laikui bėgant. Ir jei taip, tai reiškia, kad mano mintys yra išoriniai dalykai. Aš negaliu kontroliuoti tai, kas, mano galva, dabar, todėl nerimauti apie tai nėra prasmės.

Kita vertus, mano tekstai priklauso vidinės. Galiu jį valdyti. Todėl priimti sprendimą ir toliau tobulinti savo įgūdžius. Nemanau, atsigręžti į abejones ir rašyti, kol prieisite iki galo.

Nevartokite kažkieno nuomonę į širdį

Tai dar vienas mano profesija, kuri paprastai tampa didelė problema dalimi. Jūs tiksliai atspindi tai, ką aš turiu galvoje, jei bent kartą per savo gyvenimą sukūrė kažką ir parodyti pasauliui.

Teigiami komentarai sukelti geras emocijas. Tačiau situacija tampa baisi, jei ateis neigiamas. Gauk bent 100 Jūs gražią peržiūrą atmintyje dar nusėda 101-NEIGIAMAS.

Taigi nepamirškite, kad kitų žmonių teiginių - tai išorinis, kuris turėtų būti elgiamasi su sveika dalis abejingumo. Neįmanoma įtikti visiems, todėl nereikia purkšti jėgą ir nereikia gaišti laiko beprasmiška bandyti.

išvada

Nuo to momento kaskart apima nesėkmės baimę, nepamirškite filosofinę išmintį:

• Apsvarstykite baimės šaltinį, ir leiskite jam eiti namo, jei jis atėjo iš, ir jūs neturite pajungtas. Laikas eina, todėl nereikia įrašyti jį veltui impulsų ištaisyti kažką.
• Jei jūs suprantate, kad susirūpinimą objektas sėdi viduje jus, naudoti jį kaip trigeris. Nustoti galvoti ir kibti į verslą.

Būkite vaikas, kuris mokosi vaikščioti. Rudenį, nesirūpindami apie tai, kaip jis atrodo ir ką jie galvoja aplinkinių. Naujas bandymas. Ir dar vienas. Vėlgi pabandyti.

Įvertinti sėkmė yra ne menas, su kuriuo jums išvengti klaidų ir stropiai atlikti darbą nepaisant visko. Pikasas sukurta 50.000 meno kūrinius kalbėti apie tai visam pasauliui. Ir ką jūs pasiruošę?

Kiekvienas vaikas - dailininkas. Problema yra tai, kaip išlikti menininku, kai vaikystės atostogos.

Pablas Pikasas