Soylent - «Skaitmeninis maistas", kuris gali būti paruošti namuose
Sveikatos Maistas / / December 19, 2019
Dabar pradėjo naują etapą mada sveiką gyvenimo būdą, ir tai, žinoma, labai gerai, nes dauguma žmonių, pagaliau, pradeda galvoti apie tai, ką jie valgo ir kaip jie atrodo.
Šiuo atžvilgiu, mes pradedame nuversti didžiulis mokslinių tyrimų ir literatūra nėra labai skirtingi patarimai ir dietos, žmonės pradėjo ieškoti naujų būdų, kaip išsiskirti ir išėjimų. Soylent, tiesiog tai būdas, nes tai nieko panašaus į maisto pakaitalas tiems, kurie nori valgyti teisę rūšių, tačiau jie neturi laiko tai. Tai pakaitalas yra parduodami parduotuvėse, ir mėnesio tiekimo Tai super-maisto jums kainuos $ 255. Tačiau tol, kol produktas dar nebuvo pradėtas, jo kūrėjai nusprendė atlikti tiek eksperimentuoti su publika, o tuo pačiu metu ir rinkti reikalinga informacija, kvietimas visiems, kurie nori užsiregistruoti svetainėje ir pasiekite receptai namus Soylent.
Mes nusprendėme prisijungti prie eksperimentuoti ir dalintis receptais su jumis.
Kas yra Soylent
Soylent - tai pakaitalas nekilnojamojo maisto į miltelius, kurie yra skiedžiamas vandeniu forma ir kuris yra visi būtini elementai (bent taip sako gamintojas). Kaip kosmose astronautai valgo bulvių koše ir kepsnys iš vamzdžių ir galite gerti šį mišinį, pakeičiant jį su standartiniu pusryčiams, pietums ar vakarienei. A kokteilis su keistą skonį, kuris maitino simbolių trilogija "Matrica" rūšiuoti.
Jei esate labai užsiėmę darbu, bet nori valgyti, ką tik priimti teisingą sumą miltelių sumaišykite su vandeniu į maišytuvą ir plakti - viskas, vakarienė paruošta!
Bet tai nėra skirta nuolatiniam galios tik juos. Soylent buvo specialiai sukurta taip, jūs galite naudoti ją, kai jūs neturite laiko. Todėl, norint atlikti eksperimentus, bando išgyventi tik Soylent nepageidaujamas.
Sudėtis oficialus produkto Soylent
Oficialus Soylent sudaro 50% angliavandenių, 30% iš riebalų ir 20% iš baltymų. Yra avižiniai daug, maltodekstrinas (melasa) ir baltymų izoliatas (Greitas baltymų - proteino, kuris dideliu greičiu absorbuoja virškinimo trakto) ir rudieji ryžiai, ir nedidelis kiekis aliejaus ir ląstelienos.
Jei pridėsite vandens ir sumaišoma vzobete maišiklis, gausite kokteilis vidutinio tankio su šiek tiek saldaus skonio. Jūs galite pridėti prie natūralių aromatų ir skonių - vaisių ar prieskonių.
Receptai Soylent namuose
Taigi, kaip mes sakėme anksčiau, galite užsiregistruoti Interneto svetainėUžpildyti visus reikalingus duomenis tuo pačiu metu, ir apskaičiuoti savo dienos kalorijų norma, atsižvelgiant į jų biometrinius parametrus. Tada gausite receptus, pasirinktus remiantis gautais iš jūsų duomenis.
Turiu pasakyti, kad aiškiai pajuto į vyriškosios galios krypties persvara, kaip įvairių programų ir standartų sąrašą merginos yra tik galimybė «vyriausybė DRI, moterų 19-30, 2010", pagal kurį ir buvo sukurtas mano norma.
Po to, aš mačiau skyrelyje "Receptai", pavyzdžiui, nusprendė ne kankinti jus ir pasirinkti iš Mažiausiai ingredientų ir su aukščiausiu sutapimas su mano poreikius, pagal skaičiavimus, Žinoma.
ingredientai: Apvirti Masa (apvirti kukurūzų miltai svorio) - 358 g, 100 procentų kviečių baltymo Izoliatas (perkamos parduotuvėse sporto mitybos) - 84 g migdolų miltų (galite nusipirkti arba sukurti savo) - 50 g GNC Mega Men Sport vanilės pupelių (Sportas mitybos) - 23 g, DABAR maisto produktai Kalcis / magnio 1000/500 (sporto mitybos) - 6 g kalcio citrato (vitaminų, farmacijoje be recepto) - 6 g cholino bitartratas (arba vitaminas B4, vaistinė) - 2 g sojų pupelių aliejaus - 45 g, iodized druska - 4 metai
Pasiruošimas. Viskas sumaišoma, praskieskite vandeniu ir derinimasis maišytuvą. Pridėti kvapiosiose medžiagose, uogų ar prieskonių (cinamono, vanilės, muskato) forma.
JAV apvirti Masa ar Masarepa parduodami parduotuvėse ir yra kukurūzų miltai variantą, iš kurio galite virėjas kažką panašaus košės. Manau, kad mūsų sąlygomis, jis gali būti pakeistas bauda Kukurūzų miltai `. Varėna ji gali būti ant vandens, ir pieno.
Sudėtis: kvietiniai baltymų - 32 g, probiotinis (galima Plantina Yolac 5+, bet gali būti rasta ekvivalentas) - 2,5 g vitamino milteliai - 3 g Spirulina - 10 g migdolų miltų - 100 g Kakavos milteliai - 10 g, multivitaminų milteliai (galima Žalioji Magma Plius Poeder) - 9 miestas
Kaip Soylent saugi ir naudinga
Žinoma, kūrėjų komanda užtikrinti, kad jie išsamiai išnagrinėti visą reikalingą informaciją, konsultuojantis su ekspertais sveikatos ir mitybos srityje, taip pat atlieka visus būtinus tyrimus. Tačiau tol, kol gaminys neveikia, ir niekas negali įrodyti arba paneigti Soylent Hype, mes galime pasitikėti tik ekspertai žodžio ir pabandyti virėjas namų versiją. Labiausiai tikėtina, kad tai kokteilis atrodys kaip sporto mitybos skonį. Mes nežinome, kaip apie gerai, bet jei jūs neturite ja piktnaudžiauti, ir net kartais maistą namuose kažką gero ir skanu, tiesiog nebus jam pakenkti.
Kaip minėta Buldozeris, "Šis vienaląstis baltymų kartu su aminorūgštimis, vitaminais ir mineralais. Viskas, kad kūno poreikius. " Duetas Wachowski galima pavadinti pranašas)