5 Paprasti kokteilius pusryčiams

Rytais, sunku gauti valgyti pati. Bet praleisti pusryčius - bloga idėja. Kaip alternatyva košės ir skrudinta duona, pabandykite Pochlebca. Tai lengva gerti ir mitybos pakankamai iki vakarienės.

Avižiniai dribsniai, kava, bananai, vyšnios, moliūgų, bananų ir moliūgų ir obuolių - penki skanūs kokteiliai, kurie yra paruošti greitai ir lengvai. Jų receptus pagrindas - bananų. Jis yra turtingas, yra daug kalio ir triptofano daug, vienas iš baltymų, kuris konvertuojamas į laimės hormonas serotonino. Likusios sudedamosios dalys, taip pat paprastas ir tikrai turite šaldytuve.

Ranką sau su maišytuvu ir virkite visus penkis galimybes empiriškai suprasti, kaip kokteilius jums daugiau skonio. Layfhakera komanda padarė savo pasirinkimą, ir padarė reitingą.

Padėkite volelį, pavyzdžiui, jei mūsų skoniai sutapo! Prenumeruoti "YouTube" kanalo Layfhakera nepraleisti naują vaizdo įrašą.

Gerbėjai kokteilius keletas receptų:

• 19 žalia Pochlebca - energijos paskata tiems, kurie mėgsta patys!
• 18 naudingų receptai kokteiliai.
instagram viewer
• 17 baltymų kokteilius, kurie gali būti vartojamos prieš, po arba vietoj valgio.
• Žiemos Pochlebca.
• vasaros Plaktuvai.