Kaip paleisti per lietų
Sportas Ir Fitnesas / / December 19, 2019
Geras oras, deja, pablogėjo ir pradėjo griežtinti rudens liūčių. Aš, kaip naujokas, iš karto kilo klausimas apie tai, ar įmanoma paleisti per lietų, koks bus tokio perspektyvoje pasekmes ir kada paleisti, kaip ir kodėl? Jau nekalbant apie papildomą motyvaciją, nes idėja, kad jūs turite paleisti į šį oro nesukelia pakili nuotaika. Taigi, aš nusprendžiau ieškoti informacijos... ir rado! Veikia lietingą ir vėsus oras mišiniai imunitetoSu sąlyga, žinoma, kad esate dėvėti tinkamus drabužius ir avalynę. Tuo šis mano pasiteisinimų baigsis, o frazė norite spausdinti ir pakabinti įrėminti labiausiai matomoje vietoje.
Taigi, pats pirmas dalykas, ką jums reikia padaryti tinkamą dalykas - tai suknelė. Tai nėra būtina patekti į daug sluoksnių drabužių, nes jei jums paleisti per lietų, gausite šlapias visas drabužius ir jums bus net šaltesnis.
Idealiu atveju turėtų būti du sluoksniai drabužių - vienas, kad yra šalia kūno, ir viršutinių drabužių siuvimas. Žinoma, būtų geriau, jei pirmas sluoksnis buvo apatiniai Sportinė apranga pagamintas iš specialaus audinio, kuris greitai džiūsta ir leidžia organizmui kvėpuoti (Coolmax, Supplex, Tactel). Viršutiniai drabužiai: galvos geriau nei dėvėti dangtelį, kad lašai netrukdytų žiūrėti į kelią, veikia geriau rantytu padu ir viršuje padažu striukė, kuri neleidžia drėgmei ir taip leistų organizmui kvėpuoti. Turėjau švarkas ir kelnės iš įmonės Hanna - išbandytas kampanijoje.
Jei nuspręsite paleisti žiemą, tada čia būtina kruopščiai paruošti: Žiemos batai (ar batus praktikuoti Triatlonas), visi tą patį šilumos apatiniai, kepurė (su lankeliu, ausinės) ir vilnos striukė, pėsčiomis ar prakaito kelnės vilna arba taytsy.
Ir jei jūs neturite specialios įrangos, tik gauti išdirbti už oro, nereikia persistengti su sluoksniais drabužių (jei prakaitas ar sušlapti - užšaldyti daugiau Iškart po perspektyvoje: šiltas dušas (karštas vonia) ir, žinoma, šiltas arbata.
Nesirkite ir paleisti su protu;)