Trys priežastys, atsipalaiduoti šį atostogų sezoną

Daugelis įmonių, ypač pradedantiesiems, jaučiasi kaltas, kai "Atvykimo" iš atostogų savaitgaliais ir švenčių dienomis, nes kiekvieną savaitgalį - tai diena, kai darbas yra atliekamas, tačiau problemų - išspręsta. Tačiau alinantis darbas be pertraukų yra ne taip naudinga, kaip ji gali atrodyti ir poilsio reikia ne tik dėl asmeninės gerovės verslininkas, bet ir gerai savijautai bendrovės.

Beveik visi žmonės dievina savaitgalį. Atostogos įmonę? Mokama atostogos? Cool, duoti du. Tačiau verslininkams nuolat dirba be poilsio ir švenčių dienomis - tai norma.

Atrodo, kad praleistų dieną kainuos įmonę per daug, bet galų gale paaiškėja, priešingą vaizdą - poilsio trūkumas yra blogai verslininko sugebėjimų, jo kūrybinių galimybių ir naujų idėjos.

Ši tema yra ypač svarbi atsižvelgiant į Naujųjų Metų švenčių išvakarėse, o visiems verslo galima pavadinti bent tris gerus priežastis suteikti sau užtarnautą poilsį.

1. Pertraukos padidinti našumą

Ką reikia į darbą jų geriausia? Dėmesio ir energijos, ir ne vienas žmogus negali išlaikyti juos 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę.

Jei jūs suteikiate sau laiko pailsėti arba keisti veiklos (Poilsis, pomėgiai) tipą, grįžti į darbą pilni energijos, o tai reiškia - našesnė nei bet kada.

Šie duomenys yra patvirtintas moksliniais tyrimais: šalyse, kur ji prisiimtų imtis atostogas kiekvienais metais, darbuotojai yra labiau produktyvus darbo valandomis.

Tai geriau sėdėti ir padaryti daugiau 5-6 valandų, nei plūgas be savaitgaliais ir turi kuklius rezultatus.

2. Poilsis yra būtinas kūrybiškumas

Jūs kada nors buvo taip, kad jūs visą dieną kovojo su problema ir sprendimas staiga atėjo jums į dušo vakare? Tai nestebina. Dopaminas - tai raktas į kūrybiškumą ir malonių įvykių ir atsipalaidavimo teikti Padidėjęs šio hormono.

Kitaip tariant, paliekant savo kasdienius rūpesčius ir problemas, plaukti į vandenyną arba lipti į kalnus, galite sukelti įkvėpimo daug ir sugalvoti naujų sprendimų.

Jei jūs neturite laiko (ar išteklių) ne posh atostogų, organizuoti Atpalaiduojantis dienos SPA, Dalyvauti maratono ar virėjas pica, apskritai, susirūpinimą save su atpalaiduoja ir duoda jums malonumas.

3. Geriausias laikas rasti

Jei dirbate mažmeninės prekybos verslą ar finansus, ši parinktis neveikia, bet jei jūsų verslas ateina į ką nors kita, Naujųjų Metų šventes - tai geriausias laikas atsipūsti.

Šiuo metu daugelis žmonių eiti į kitus miestus su draugais ir giminaičiais, ir net jei jūs neturite palikti, jie neturi hang out biure, o ne švęsti. Naujųjų Metų švenčių biuras yra beveik neįmanoma gauti darbuotojų, ir taip sunku darbą. Taigi, nereikia kankinti savęs ir naudoti poilsio savo malonumui.

Leiskite sau "būti" per kelias dienas: pėsčiomis iš kompiuterio, išjunkite išmaniuoju telefonu nereikia atsakinėti į e-mail.

Tiesiog duoti sau laiko gerai pailsėti, ir tada jums bus susitikti su 2014 m motyvacijos, žvalumas ir kūrybinės energijos, kuri yra taip reikalinga jūsų paleisties.