RECEPTAS: Žalias Granola strypai
Maistas / / December 19, 2019
Mes niekada negalima skelbti kartą GRANOLA receptus, bet dauguma jų buvo kritikuojamas dėl to, kad terminio apdorojimo ingredientų. Tiems, kurie nori nevalytas produktas, siūlome receptas pusryčiams barai, dėl kurių preparatas nėra būtina įtraukti įvairias arba orkaitėje. Produkcija yra delikatesas, kuris jungia paragauti, paprastumas ir naudingumas - puikus trijulė.
ingredientai:
- 1 puodelis (250 g), žemės riešutų sviestas;
- ¼ puodelio (60 ml) augalinis aliejus;
- 3 šaukštus (45 ml) medus;
- 10 datos;
- 3 puodeliai (270 g) iš valcuotų avižų (ne greitas paruošimas!);
- 90 g tamsaus šokolado.
Su maišytuvo šlifuoti akmenimis datas ir šluotelė juos su augaliniu aliejumi ir žemės riešutų (⅔ visų išlaidų). Pridėti medaus.
Sumaišykite gautą masę su avižų dribsnių ir šluotelė dar kartą. Tai nėra būtina konvertuoti masę į pastą, tegul iš dribsnių dauguma lieka nepaliesti.
Mišinys pavyks gana sausas, tačiau ji turėtų būti lengva ridenti į kamuoliukus.
Skleiskite ⅔ avižų remiantis nustatyta pergamento kepimo skardos. Kitas žingsnis yra dar iki jums: jei norite visiškai pašalinti termiškai apdoroti receptą, tik supjaustykite šokoladą ir skleisti ją ant paviršius su likusiu žemės riešutų sviestas, bet jei tai yra už jus nėra taip svarbu, tada, išlydyti šokoladą ir sumaišykite su aliejumi, o tada juos sutepkite paviršiaus GRANOLA.
Viršų su likusiu svorio avižų ir vietą šaldiklyje ne trumpiau kaip 4 val.
Po to, kai padalinti į porcijas. Laikyti šaldytuve.