Receptas: vištienos karis į dubenį
Maistas / / December 19, 2019
Puiki galimybė greitai ir sveikai vakarienė - vištienos karis. Virimo paukštienos ir daržovių padažu aštrus eis ne ilgiau kaip virti ryžiai. Turtingas ir originalus vakarienė bus jūsų laukia per 15 minučių.
ingredientai:
- vištienos (2 krūties);
- 1 vidutinio dydžio svogūnai;
- 100 g ananasų;
- 1 šaukštas maltos česnako;
- 2 šaukštus miltų;
- 130 ml jogurto;
- 60 ml ananasų sulčių;
- 60 ml vandens;
- 1 šaukštelio kalendros, kmynai (kmynai), ciberžolė.
Pirmiausia turite mailius supjaustyti svogūnus. Kai svogūnų griežinėliai taps skaidrūs ir įgis šviesos atspalvį grietinėlės, įdėti česnako pastos ir visas žemės prieskonių.
Palaukite, kol ingredientai leiskite kvepalų.
Po siuntimo prieskonius į visos vištienos krūtinėlė, supjaustyti dideliais kubeliais. Padovanoti vištienos skiltelės spaustuvai iš visų pusių, po to jie iš karto pabarstyti miltų ir supilkite vandenį iš ananasų sulčių (arba sirupo, kuriame parduoti konservuotų ananasų). Scrape visi karamelizuotais bitai iš indo dugno, ir tada, maišant, supilti į jogurto.
Kai tik padažas sutirštės, įpilkite ananasų ir sumaišoma. Padovanoti poburlit patiekalas ant vidutinės ugnies dar penkias minutes, arba kol vištiena nepasieks visą pasirengimą.
Patiekite vištienos karis ir ryžiai, pabarstyti norimų vienetų žalumos ir karšto pipirai.