Ar galime pasitikėti RAW maisto dietos tų patarimų, kurie gyvena Balyje

Norėdami pradėti su, kad aš pirmą kartą syroednuyu dieta be jokių preparatų prasidėjo Maskvoje 2012 m. Vasara, buvo tingus, karšta ir nėra nė vieno, virėjas. Grįžta iš studijoje, aš atėjau visoje savaitgalio mugėje, kuri dabar aktyviai rikiuojasi visame Maskvoje nuo penktadienio iki sekmadienio. Lustas yra teisinga, kad yra pardavėjas - asmuo, kuris turi savo ūkius, kurie užsitęs vaisius iš Kaukazo.

Vaikinai stebėti kokybę ir atsako už Sugebėjimas atlikti efektą, nes priešingu atveju kitą kartą, kai asmuo perka produktus iš kito. Tai svarbus skirtumas tarp gyvenančių pardavėjų iš prekybos centrų, kur supuvę ir nesubrendę vaisiai ir daržovės melas bendrą krūvą.

Vasaros sezono metu prasideda vaisių ir vyšnių geriau nei Maskvoje, aš ne valgyti kur nors kitur, išskyrus Kryme, kaip vaikas. Tapau zatarivatsya vaisiai, daržovės ir riešutai per savaitę, virimo procesas - plauti taip sumažinti. Tada aš padariau naują paleidimą, jo DJ-mokykla Muzikos akademija prodakshenom ir studijoje, todėl ši dieta man padėjo atlaisvinti laiko savo pomėgiams.

Aš taip pat aktyviai dalyvauja paleisti ryte. Aš keltis 5-6 val, skaityti, o nuo 7 iki 9 valandos paleisti ir praktikuojama Tagansky parke. Su fizinio aktyvumo buvo viskas gerai.

Kaip rezultatas, per vasarą aš rasiu puikus formos, puikus miegas ir nesvarbu, ką nesiskundė. daugiausia syroednaya dieta Ji suteikia tikrą paprastumą: jūs neturite jausti kūną, absoliuti vienybė sieloje. Nėra mieguistumas po valgio, nėra gravitacijos, ne kūrybinis nuosmukis.

Atvykimas į Balio pirmą kartą, buvau sužavėta neįtikėtinai skanus sezoninių vaisių gausa - mango, garcinijos, papajų, Rambutan, ir taip toliau - už prieinamą kainą. Su daržovėmis yra ne taip gerai, bet jūs galite juos rasti, taip pat, ir padaryti nuostabų salotų vietos daržovių ir žolelių.

apie Balis labai karšta ir drėgna. Ar yra arba virtos mėsos maistas yra labai sunku, ypač per dieną, ir, jei yra, vakare, ryte daug sunkiau sportuoti. Esu čia labai aktyvų gyvenimo būdą. Be to, tikriausiai tik Balyje, aš tikrai pradėjau jausti poreikį ir savo kūno jėgą.

Maskvoje, visoms transporto priemonėms - sėdi ten, ten sėdėjo. Balyje, aš vairuoju dviratį, tai bokso ir naršymas, ir bet koks nukrypimas nuo dietos ar sveikos gyvensenos norma stipriai jaučia.

Atsižvelgiant į miesto triukšmo, mes ne išgirsti savo kūną, nejaučia savo širdies ritmą, nesupranta, kas bando perteikti mums sielą.

Miestas slopina šiuos jausmus mumyse, slepiasi po pastovaus iliuzija judėjimo į niekur žibintai.

Atsakant į klausimą, kodėl gyvena Rusijoje turi tikėti istorijas apie RAW maisto raciono tuos, kurie gyvena ne pusiaujo naudą klausimą, aš tai sakau: taip, ten turėtų būti žmonės Rusijoje tiki syroednoe maistą. Galite ir toliau sėdėti ant žemės rūgščiąsias veidus ir prastos sveikatos.
Bet aš visada stengiuosi skatinti paprasta.

Aš nesu įsitikinęs, kad yra visiškai syroednaya dieta verta (kaltė dėl atsisakymo atlikti jų neigiamą atveju), bet dažniausiai syroednaya mityba (80 proc) tikrai verta. Tai visada galima skiesti su ryžiais, grikių, tofu, makaronai, net pagaliau. Bet pagrindinis dalykas - ne užkimšti jūsų dvitaškis 80% kasdien varonkoy. Ir laikytis atskirų maitinimo dar kartą principai neapkraunant organizmo virinant nesuderinamus produktus.

Balyje, daug žmonių valgo negraži, serga ir užnuodytas. Tiesiog kaip ir visur kitur. Tiesiog tada geriau galės pateikti idealus skanų ir sveiką vaisių.

Ką daryti, apie rusų ar bet kurioje kitoje gyventojui metropolis, ar mieste, kur žiemą ir rudenį yra daugiau nei šešis mėnesius? taip iškirpti.

Aš gyveno Vakarų Sibiro 17 metų. Nėra nieko ten geros sveikatos, išskyrus spanguolėmis. Pinigai? Taip, jūs galite uždirbti juos visur, neapsigaukite. Na, jei jums patinka gyventi ten, pasinerti į vietos floros, ką, kur ir kaip auga, susitikti su vietos ūkininkais, pirkite produktus iš gyvenančių žmonių, kurie augina savo rankas. Ir tada jaustis savo kūną.

Pakeisti mityba - tai ne vienos dienos reikalas. Daviau mėsos 2010 metais, o per metus persikėlė į logišką dieta per metus (nevalgo kitą būtybę, nevalgo virtos arba keptos maistą nuolat). Dvidešimt penkerius metus aš valgyti viską.

Jei dar 25 metų išeis valgyti harmonijoje su savimi ir gamta, aš esu pasirengęs eiti į jį!

P S. Aš atskleisti paslaptį. Per pastaruosius keturis mėnesius praleidžiu eksperimentą (iš dalies sąmonės), kad išeiti iš sveikos mitybos ir sveikos gyvensenos taisyklės Apytiksliai, gyventi ir valgyti beveik tiek pat, kiek aš gyvenau prieš pereinant. Gyvenu kaip ir visi gyvena dideliame mieste ir yra laikomas norma. Rezultatai pasibaisėtina, ir pakankamai gera priežastis suprasti, kad aš laikinai prasidėjo. Dabar aš tiesiog ne eksperimento išėjimo, todėl labai greitai pasidalinti savo pastabas, kaip gyvenimas pasikeitė, tikrovės ir tonas suvokimas. Įdomios atradimai pasirodė.