10 receptų tingus Balandėliai su kuria kiekvienas gali dirbti
Edukacinė Programa Maistas / / December 19, 2019
Naudoti įvairių rūšių kopūstų maltos mėsos: kiaulienos, jautienos, vištienos, Turkija - ar jų mišiniai. Paimkite gatavo produkto arba praleisti mėsą per mėsmale. Jei naudojate šaldytą jautienos, gali būti, kad jis bus atšildykite šaldytuve.
Diversifikuoti patiekalas skonį, pridėti mėgstamų prieskonių.
1. Lazy Balandėliai pomidorų padaže
Pagalbinės medžiagos
- 80 gramų ryžių;
- 1-2 lempos;
- 1 salierų - pasirinktinai;
- 1 morkos;
- ½ vadovas kopūstų;
- 1-2 skilteles česnako;
- 1½ šaukšto sviesto arba aliejaus;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 240 ml vandens;
- 300 g pomidorų pasta;
- 450 g maltos kiaulienos (gali pakeisti mėsą iš naminių paukščių arba jautienos);
- 1 kiaušinis.
paruošimas
ryžiai virti kol suminkštės apie 20 minučių ir kietas.
Svogūnai ir salierai supjaustyti mažais kubeliais. Morkų patrinti ant mažos tarka. Susmulkinkite kopūstą. Česnakai pro spaudoje.
Įkaitinkite keptuvėje virš vidutinės ugnies 1 šaukštas aliejaus. Morkos, svogūnai ir salierai, druskos ir pipirų, pavirkite 5 minutes. Metimas kopūstų, supilti 120 ml vandens ir garų 4-5 minutes daugiau. Po to, kai į koštuvą ir vėsioje kartus.
Toje pačioje keptuvėje, pridėti likusį aliejų ir apkepkite česnaką 30-40 sekundžių. Įveskite 120 ml vandens ir pomidorų pasta, sezonas su druska ir pipirais. Užvirkite.
Giliai dubenyje sumaišykite malta jautiena su ryžiais, daržovėmis, kiaušiniu, druska ir pipirais. Formuoti nedidelius Balandėliai ir įdėti juos į kepimo indą. Užpilti karštu pomidorų-česnakų padažas ir dangtelį folija. Laikykis įkaitintoje 175 ° C orkaitėje 35-40 minučių.
pabandyti🍖
- Kaip virėjas skanus kebabas ant gamtos ir name
2. Lazy Balandėliai be padažu
Pagalbinės medžiagos
- 100 g ryžių;
- 400 g kopūstų;
- 600 g maltos mėsos;
- 1 valgomasis šaukštas kukurūzų ar bulvių krakmolo;
- druskos ir pipirų - skonį;
- bet prieskoniai - pasirinktinai;
- 300 ml šalto vandens.
paruošimas
skalavimo figūra, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 10-15 minučių. Po to, kai kiaurasamtis kartus.
Kopūstų kapoti arba pjaustyti į maišytuvą. Sumaišykite su mėsos, ryžių krakmolas, druska, pipirais ir žolelėmis. Formuoti nedidelius kukuliai ir supilkite į kepimo indą. Supilkite vandenį taip, kad Balandėliai buvo visiškai padengtas. pridėti daugiau, jei reikia. Sandariai uždenkite folija.
Kepkite įkaitintoje 180 ° C orkaitėje. 50-ąją minutę, foliją nuimkite, temperatūra nepakiltų daugiau kaip 200 ° C ir palikti pasiruošti įdaryti daugiau 10-15 minučių.
Padaryti vakarienė🥘
- 11 receptų sultingų kiaulienos pjausnių
3. Lazy Balandėliai su moliūgų
Pagalbinės medžiagos
- 80 gramų ryžių;
- 500 g kopūstų;
- 300 g augalo;
- 800 g maltos mėsos;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 2-3 šaukštus miltų;
- 1 ½ šaukštas augalinio aliejaus;
- 400 g grietinės;
- 4 šaukštai pomidorų pastos;
- 120 ml vandens.
paruošimas
Virkite ryžius apie 20 minučių. Po atvėsti.
Kopūstai smulkiai supjaustykite, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 4-5 min. Moliūgų rub ant šiurkščiavilnių tarka.
Giliai dubenyje sumaišykite malta jautiena su ryžiais, kopūstų, moliūgas. Druskos ir pipirų. Formuoti nedidelius Balandėliai ir sukite kiekvienas miltų.
Į keptuvėje pakaitinkite 1 šaukštas aliejaus per didelio karščio. Mailius ruošinio iki auksinės rudos spalvos, apie dvi minutes iš kiekvienos pusės.
Kepimo indą šepetys su likusiu sviestu. Padėkite ją į Balandėliai. Kremas sumaišykite su pomidorų pasta, vandens ir žiupsneliu druskos. Šis pliauska užpilkite padažu. Kepkite orkaitėje 180 ° C apie 45-50 min.
Palepinkite save🌶️
- 10 receptai kiaulienos keptuvėje, kurioje virėjas vėl ir vėl
4. Tingus įdaryti su grikių ir sorų
Pagalbinės medžiagos
- 3-4 svogūnai;
- 2 morkos;
- 800 g kopūstų;
- 2 skilteles česnako;
- 5 šaukštus augalinio aliejaus;
- 100 g ryžių;
- 50 g grikių;
- 50 g soros;
- 500 g maltos kiaulienos ar vištienos;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 500 ml vandens;
- 3-4 šaukštai pomidorų pastos;
- 1 šaukštelis cukraus.
paruošimas
Svogūnai supjaustomi žiedais. Morkos sutarkuokite ant šiurkščiavilnių tarka. Susmulkinkite kopūstą. Susmulkinkite česnaką.
Į keptuvėje pakaitinkite 1 šaukštas aliejaus ant vidutinės ugnies. 2-ąją du trečdaliai mailiui svogūnų ir morkos. Po mesti kopūstus ir virkite 7-10 minučių daugiau. Cool.
ryžiai, grikiai soros ir virkite ne mažos ugnies apie 10 minučių. Nusausinkite ir šaldyti.
Giliai dubenyje sumaišykite malta jautiena su grūdais, kopūstai, druska ir pipirais. Formuoti nedidelius Balandėliai.
Sušilti toje pačioje keptuvėje 2 šaukštus aliejaus ant vidutinės ugnies. Mailius ruošinių 2-3 minutes iš kiekvienos pusės. Po Įdėkite juos į gilią lėkštę.
Nedideliame keptuvę, pakaitinkite likusį aliejų. Pakepinkite česnaką 20-30 sekundžių, pridėti morkas ir svogūnus. Virėjas 5-7 minutes daugiau. Supilkite į vandenį ir pomidorų pasta, pabarstyti druska, pipirais ir cukrumi. Išmaišykite ir Užvirkite.
Užpildykite įdaryti kopūstai su pomidorų padažu ir troškinkite ant mažos ugnies 35-40 minučių.
norma skonis🍳
- 10 būdų, kaip kepta sultingas ir skanus kiaulienos su kaulais
5. Lazy Balandėliai su raugintais kopūstais
Pagalbinės medžiagos
- 100 g ryžių;
- 100 gramų šviežių kopūstų;
- 100 g raugintų kopūstų;
- 1-2 lempos;
- 400 g maltos kiaulienos ar vištienos;
- 1 kiaušinis;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 3 šaukštus augalinio aliejaus;
- 200 g pomidorų sūrymu;
- 100 g kremo;
- 500 ml vandens;
- 1 šaukštelis bet prieskonių;
- 1 lauro lapų;
- 2 šaukštus grietinės.
paruošimas
Virkite ryžius 10 minučių ir kietas. Kopūstų ir svogūnų smulkiai supjaustykite.
Sumaišykite maltą mėsą su ryžiais, kopūstaiHalf svogūnai, kiaušinis, druskos ir pipirų. Forma įdaryti.
Į keptuvėje pakaitinkite 2 šaukštai aliejaus per didelio karščio. Mailius ruošinio iki auksinės rudos spalvos, maždaug minutę ar dvi iš kiekvienos pusės.
Kitoje keptuvėje pakaitinkite likusį aliejų. 3-4 minutes, Sauté svogūną. Pridėjus pomidoras, grietinė, vandens, druskos ir prieskonių. Išmaišykite ir Užvirkite.
Įdėkite Balandėliai giliai keptuvėje. Supilkite padažą ir mesti lauro lapų. Užvirinkite ir virkite ant mažos ugnies 20-30 minučių. Prieš patiekdami, supilkite grietinę.
Jauskitės kaip virėja🍲
- 12 receptai skanus kiaulienos orkaitėje
6. Lazy Balandėliai su grybais ir grietine
Pagalbinės medžiagos
- 100 g ryžių;
- 1 kopūstų;
- 1 svogūnai;
- 200 g grybai;
- 1 morkos;
- 2 skilteles česnako;
- 2 ½ šaukštai augalinio aliejaus;
- 300 g maltos kiaulienos;
- 2 kiaušiniai;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 2 šaukštai pomidorų pastos;
- 300 g grietinės;
- ½ arbatinio šaukštelio cukraus.
paruošimas
Virkite ryžius, kol suminkštės apie 20 minučių. Cool.
Tuo kopūstų, pašalinti kotelius ir 3-5 min Metimas galvą į verdantį vandenį. Cool, atskirkite lapus ir sukapoti.
Svogūnai smulkiai supjaustykite grybus - šiek tiek didesnis. Morkos sutarkuokite ant vidutinės tarka. Česnakai pro spaudoje.
Į keptuvėje pakaitinkite 2 šaukštai aliejaus ant vidutinės ugnies. Pakepinkite svogūną, 2-3 minutes, sudėkite grybus ir morkas. Virėjas keletą minučių. Šaldyti.
Giliai dubenyje sumaišykite malta jautiena su kopūstų, morkų, svogūnų, česnako, ryžių, kiaušiniai, Druskos ir pipirų. Formuoti nedidelius Balandėliai.
Vienadozės formą kepimo šepetį su likusiu sviestu. Padėkite ją į ruošinį. Sumaišykite pomidorų pasta su grietine, cukrumi ir druska. Supilkite šį padažas įdaryta kopūstais.
Virti 30-35 minučių į 190 krosnies ° C.
Išsaugoti receptai🥩
- 10 skanūs patiekalai Kiaulienos
7. Tingus Balandėliai kalafiorai
Pagalbinės medžiagos
- 150 g žiedinių kopūstų;
- 2 svogūnai;
- 1 pomidorų;
- 2 morkos;
- 2 skilteles česnako;
- 3-4 šakelės krapų arba petražolių;
- 350 g maltos vištienos;
- 50 gramų ryžių;
- 1 kiaušinis;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 2-3 šaukštus miltų;
- 1 šaukštelis augalinio aliejaus;
- 300 ml pomidorų sulčių.
paruošimas
Žiediniai kopūstai ir supjaustykite 1 svogūnas smulkiai, antrasis - pusė žiedai, pomidorai ir 1 morka - griežinėliais, kita grotelės ant vidutinės tarka. Česnakai pro spaudos, pjaustyti žali.
Sumaišykite maltą mėsą su smulkintais svogūnais, kopūstais, ryžiais ir kiaušiniu, druska ir pipirais. Palikite į šaldytuvą 15-20 min. Po to, kai formos kopūstų ritinių ir ritinio iš kurių kiekviena yra miltų.
Ištepkite kepimo indą su aliejumi. Išdėstyti skiltelės morkosHalf žiedai svogūną ir pomidorą. Vieta viršuje Balandėliai ir pabarstyti tarkuotų morkų, česnakų ir žolelių. Podsolite šiek tiek pomidorų sultis ir supilkite į formą. Viršutinis dangtis su folija.
Bake 1 valandai džiovinimo spintoje, esant 175 ° C temperatūroje 15 minučių kol virti, foliją nuimkite.
Nepamirškite, kad🥘
- 10 skirtingų receptų troškinimui su mėsa
8. Tingus įdaryti su quinoa
Pagalbinės medžiagos
- 150 g quinoa;
- 1 svogūnai;
- ½ vadovas kopūstų;
- 3-4 šakelės petražolių;
- 800 g pomidorų;
- 4 šaukštai sviesto;
- 500-600 g maltos vištienos ar kalakutienos;
- 2 kiaušiniai;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 2 lauro lapai;
- 4 šaukštai pomidorų pastos;
- 500 ml vandens;
- 1 sultinio kubelių;
- 5 šaukštus grietinės.
paruošimas
quinoa Virkite, kol suminkštės apie 15 minučių. Cool.
Svogūnai supjaustyti vidutinio dydžio kubeliais. Kopūstų ir petražolės smulkiai supjaustykite. Padalinkite pomidorus į gabalus ir sumalkite trintuvu iki vientisos masės.
Alyvos visos Įkaitinkite pusę ant vidutinės ugnies 4-6 minutes ir kepti svogūnai ir kopūstai.
Sumaišykite gilų dubenį, jautienos, kiaušiniai, quinoa, svogūnai, kopūstai, petražolės, druska ir pipirais. Formuoti nedidelius Balandėliai.
Įkaitinkite likusį aliejų keptuvėje. Pakepinti ant jo tuščią minutę ar dvi kiekvienoje pusėje. Po Įdėkite kepimo indą su lauro lapų.
Keptuvės Prijunkite pomidorai, pomidorų pasta, vanduo ir grūsti sultinio kubelis. Varėna virš vidutinės ugnies. Kietos šiek tiek, pridėti grietinę ir supilkite paruošto padažo įdaryti kopūstai.
Kepkite orkaitėje 180 ° C apie 35-40 min.
Atsižvelgti🍔
- Ką virėjas malta mėsa: 10 originalių receptų
9. Tingus Balandėliai su baziliko, raudonėlio ir čiobrelių
Pagalbinės medžiagos
- 1 svogūnai;
- 7-8 šakelės baziliko;
- 300 g kopūstų;
- 1-2 skilteles česnako;
- 1-2 šaukštus augalinio aliejaus;
- 450 g maltos kiaulienos arba paukštienos;
- 150 g ryžių;
- 400 g pomidorų sūrymu;
- 600 ml vandens;
- 1 šaukštelis raudonėlio;
- 1 žiupsnelis čiobrelių;
- ½ šaukštelis druskos;
- 2 pinches raudonųjų pipirų;
- 2-3 šaukštus grietinės.
paruošimas
Svogūnų ir bazilikų smulkiai supjaustykite, kopūstai - vidutinis ar didelių gabalų. česnakas pro spaudoje.
Keptuvėje šiluma aliejus ant vidutinės ugnies. 5-7 minutes, mailius malta su svogūnais ir česnaku. Pridėjus ryžiai, pomidorai, vandens, bazilikas, raudonėlis, čiobreliai, druska ir pipirais. Išmaišykite, uždenkite ir virkite virš mažos ugnies 30-35 minučių. Prieš patiekdami, supilkite grietinę.
eksperimentas🌶️
- 7 Neįprastos receptai, įdaryti pipirai
10. Lazy Balandėliai su sūriu
Pagalbinės medžiagos
- 100-150 g ryžių;
- 1-2 lempos;
- 800 g kopūstų;
- 3 skilteles česnako;
- 100 g pusiau kieto sūrio;
- 3 šaukštus augalinio aliejaus;
- 900 g maltos jautienos;
- 850 g pomidorų pasta;
- 1 šaukštelis džiovintų čiobrelių;
- ½ džiovintų krapų šaukštelis;
- druskos ir pipirų - pagal skonį.
paruošimas
Virkite ryžius, kol virti apie 20 minučių.
Svogūnai supjaustoma smulkiais gabaliukais, kopūstai - vidutinis. Česnakai pro spaudoje. Sūris patrinti ant vidutinio tarka.
Į keptuvėje pakaitinkite 2 šaukštai aliejaus ant vidutinės ugnies. Kepkite 6-8 minutes jautiena su svogūnais. Metimas česnaką ir kepkite 40-50 sekundes. Pridėti pusę pomidorų pasta, čiobreliai, krapai, druska ir pipirais. Užvirkite tašką, sumažinti ugnį iki minimumo ir virkite dar 5 minutes. Metimas ryžius ir išmaišykite.
Ištepkite kepimo indą su aliejumi. Supilkite apie kopūstų ketvirtį viršuje - trečdalį mėsos su ryžiais. Padaryti dar du sluoksnius, pabarstykite likusiu kopūstų ir supilkite pomidorų pasta. Uždenkite folija ir kepkite 180 ° C temperatūroje apie 45 minučių. Po foliją nuimkite, pipirų ir virkite dar 10 minučių.
taip pat žr🍳🥙🥓
- 8 receptus bulvių kotletai vietoj nuobodžių koše
- 10 receptų sultingas kalakutienos mėsainiai
- 10 receptai skanūs vištienos kotletai
- 10 skanūs receptai kepenų kotletai
- 10 receptai Bezmięsny kukuliai, kurias verta išbandyti visus