Keltuvas - geriausias būdas įteigti gerus įpročius ir atsikratyti blogų

kvietimas jos trisdešimt Steve Jobs, cituojamas induistų sakydamas: ". Per pirmuosius 30 metų, galite formuoti įpročius, o per pastaruosius 30 metų susiformavo įpročiai jūs" Nauja programa Lift.app, sukurtas su Twitter, "Blogger", Odeo steigėjų paramos, žada padėti visiems pasiekti bet kokį tikslą.

Pakelkite autorius interviu ir ne kartą paminėti knyga Dienoraštis Įpročio galia. Tai yra vienas iš geriausių pardavėjų TOP 2012. Knyga skirta mažai studijavo rodymas - įpročius. Kaip jie susidaro? Kaip man juos pakeisti? Kaip pakeisti įprotį josų gyvenimo pokyčius? Autorius Charles Dyuigg (Karolio Duhigg), nerašė kitą knygą iš serijos "Kaip tapti turtingu" ir parengė pagrįstą tyrimą.

Lift.app savo ruožtu padeda atsikratyti blogų įpročių ir įteigti labui naudojant skirtingą Technika: moralinis Bendrijos parama, statistika, psichologinės gudrybės ( "jūs darote sporto tris dienas eilės. Nenutraukia grandinės, paleisti, ir ketvirtą dieną).

Pati programa yra labai paprasta. Po įrengimo ir paprastas registracijos, jūsų bus paprašyta padaryti įpročius, kad mes norėtume Norėdami išspręsti sąrašą. Norėdami tai padaryti, tiesiog paspauskite "+" mygtuką viršutiniame dešiniajame kampe. Pamatysite sąrašą iš populiariausių būdų, kuriais dalyviai "pumpuojamas" savo įgūdžius.

Bendrija pakankamai didelis. Taigi nesistebėkite, jei tu vienas tūkstantis žmonių tvirtai nusprendė paleisti, padaryti push-up, gerti daugiau vandens, ne sustabdyti iki vėlai skaityti daugiau knygų. Jei tai yra jūsų įprotis sąraše nėra (arba ji yra ne iš populiariausių taikinių sąrašą), įveskite jį į paieškos laukelį. Tada arba radote mąstančių žmonių (jų nėra daug), arba pradės vieni.

Kai užimtumas tapo įpročiu, tai pirmas kartas, būtina reguliariai užsiimti, pageidautina kasdien. Lift.app pasiūlymų Pažymėti / Chekina, kai jūs atlikote vienu žingsniu arčiau savo tikslo. Įveikė tinginystė, padarė vakaro pasivaikščiojimas? Zacheknites ir Straipsnyje papasakoti apie detales (pavyzdžiui, kiek kilometrų praėjo). Aš perskaičiau skyrių iš knygos pora? Atvykimas. Nerūkykite per dieną? Atvykimas! Po savaites ir mėnesius mokymo, galite išmokti paprastus statistinius duomenis.

Keltuvas - socialinė paslauga. Kartu su jumis, tas pats tikslas gali laikyti tūkstančius žmonių. Ir labai dažnai bendruomenės sveikatą - kaip įprasta (čia jis vadinamas paspara) pagal Chekina gerai motyvuoti. Žinoma, maloniausia gauti tokią paramą iš draugų ar net savo draugų Twitter ", bet tiesiog svetimas gali pakelti nuotaiką.

Pakelkite paprasta, kaip "Twitter". Jis išdėstė, lengva naudoti. Ir sprendžiant iš entuziastingas spaudos apžvalgos ir vartotojų darbą. Ir jei taip, ir bandote įteigti sau naują naudingą įprotį. Programos nauda vis dar nemokama ir jūs rizikuojate nieko.

parsisiųstiQR-Code

Coach.me - Tikslai ir įpročių

kūrėjas: Pakelkite pasaulyje

Kaina: Nemokama