Kodėl būtina apriboti laiką, kad vaikas praleidžia su dalykėlių
Gyvenimas Technologijos / / December 19, 2019
Prieš svarstant siūlomus apribojimus ekspertų, būtina suprasti, kaip mobili prietaisai gali pakenkti vaikams.
Kas žala gali sukelti vaikai naudoti dalykėlių
1. miego sutrikimai
Mokslininkai iš Londono Birbekskogo universiteto pastebėjo 715 vaikų nuo 6 mėnesių iki 3 metų ir nustatė, kad vaikai žaidžia su smartphonach ir tablečių, miego mažiau, nei kūdikiams, kurie neturi padaryti tai. Mokslininkai apskaičiavo, kad kiekvienas ekrano laiko priešais įrenginį valandą - tai atėmus 15,6 minučių miego.
Pasak Tim Smith, vienas iš mokslininkų, iš pirmo žvilgsnio, tai visai šiek tiek, bet tinkamam vystymuisi mažiems vaikams yra svarbus kiekvienas miego minučių. Kaip tyrimo rezultataiDienos jutiklinis naudojimas kūdikiams ir mažiems vaikams yra susijęs su sumažėjusiu miego ir uždelstas miego priepuoliais. , Sumažinimas miego trukmė per pirmuosius dvejus gyvenimo metus gali turėti ilgalaikių pasekmių vystymąsi. Miego sutrikimai ir miego režimai, susijusios su papildomų problemų, susijusių su psichine ir fizine sveikata, pažintinių gebėjimų vystymuisi ir akademinės veiklos.
Ypač žalinga naudoti dalykėlių miegoti naktį. Ekranai emituoja vadinamoji mėlyna šviesa, kuri, pasak mokslininkų, poveikis paros ritmai ir slopina miego hormono gamybą - melatonino. Tai taikoma tiek vaikams, tiek ir suaugusiems.
2. Overexcitement ir psichikai poveikis
Jis pastebėjo, kad kiekviena paskesnė kartos vis daugiau ir daugiau hiperaktyvus vaikai. Šviesus ir greitai pakeisti vaizdas ekrane prisidėti prie dar didesnio hiperstimuliacijos nervų sistemos, kuri yra gana blogai tuo metu, kai jis aktyviai formuojasi.
Tėvai dažnai gali suteikti vaikų sriuba nuraminti jį žemyn, nežinodamas, kad tai jie tik plėtoti savo impulsyvumo.
Be to, mokslininkai susiejo technologijų prieinamumą prie agresijos ir psichikos sutrikimų augimą tarp vaikų. Suaugusieji, turintys Nacionalinės asamblėjos pažeidimą, patvirtina, kad vienas iš gydytojų rekomendacijas - apriboti laiko, kol ekrane, ar tai televizoriaus ar mobiliojo prietaiso. Ką mes galime pasakyti apie vaikams.
3. fizinės sveikatos problemos
Vaikams labai svarbu fizinis aktyvumas - tai norma, kai vaikas juda daug. Gadgets yra naudinga tik smulkiosios motorikos įgūdžius: vaikai, aktyviai naudojant mobiliuosius įrenginius, geriau išvystyti šiuo klausimu, nei tie, kurie neturi žaisti su prietaiso. Bet kitaip naudoti gadgets skatina mažas fizinis aktyvumas, kūno laikysenos ir antsvorio problemas.
Be to, nereikia nuolaida ryškių Mirksinčios ekranai vizija įtaką.
Ir dar vienas pavojus - radiacijos: mobili prietaisai yra laikomi PSO kaip galimų kancerogenų. Didėjantis organizmas yra labiau linkusios į neigiamo poveikio radiacijos.
4. Trūksta bendravimo įgūdžių
Kai vaikas kyšius įtaisą vaikas patronuojanti įmonė praranda gebėjimą mokytis. Norėdami gauti svarbu bendravimo įgūdžiai, Vaikai turi regėjimo ir lytėjimo kontakto su tėvais. Vaikas turi išmokti klausimą, pripažinti emocijas ir, pagaliau, tiesiog praleisti laiką su mama ir tėtis naudingų žaidimų.
studijaPenkias dienas, kai lauko švietimo stovykloje be ekranų pagerina mažamečiais įgūdžius su neverbalinių emocijų užuominas. , Kuriame dalyvavo per šešto greideriai grupės parodė, kad tie, kurie per visą eksperimento nesinaudojo Elektronika, geriau atpažinti emocijas.
Jei tuo momentu, kai vaikas turi bendrauti su žmonėmis, eina į įtaisą, kad ateityje jis poveikis šeimos santykių, bendravimo su kitais vaikais, gerbti save ir emocinis sumanumą.
5. Atidėtas vystymasis vaiko
Lopšelio tyrinėti pasaulį daugeliu atžvilgių liesti: jie turi jausti formos ir paviršių. Jei gėlės ir mokytis naujų žodžių tabletė susidoroti su trenksmu, tada trimačiai objektai ant jo vaikas negalėjo liesti.
Iki to laiko jie pradeda lankyti mokyklą bent vienas iš trijų vaikų atsilieka vystymasis, kuris paveikia raštingumą ir akademinius pasiekimus. Ir tai susiję su prisirišimo prie dalykėlių iš lopšio.
Be to, gydytojai nerimauja, kad laiku padidėjimas praleido su elektroninių prietaisų, sumažina vaikų gebėjimą susikaupti, mokytis ir atsiminti: yra vadinamasis skaitmeninis demencija.
Kokio amžiaus ir kiek vaikas gali naudoti mobiliuosius įrenginius
Amerikos Pediatrijos Asociacija anksčiau rekomenduojama nepasiduoti smart phones ir tablečių vaikams iki dvejų metų. Tačiau dabar, rekomendacija šiek tiek sušvelnintas: vaikai nuo vieno su puse metų amžiaus gali žaisti su dalykėlių, bet tik jei amžiumi tinkama turinio ir kokybės pagal tėvų priežiūros.
Vaikams nuo 2 iki 5 metų rekomenduojama apriboti prietaisus vieną valandą per dieną. Ir vaikams nuo 6 iki 12 metų, atsižvelgiant į pediatraiDešimt priežasčių, kodėl nešiojamų prietaisų, turėtų būti uždrausta vaikams iki 12 metų amžiaus. Verta skirti technologija ne daugiau kaip dvi valandas per dieną.
Be to, yra keletas gairių, kurios padės nustatyti pagrįstų ribų.
- Išmanieji telefonai ir plokštės neturėtų trukdyti fizinė veikla, miego ir žaidimų.
- Tai geriausia kaitalioti 15-20 minučių sąveika su dalykėlių ir fizinio aktyvumo.
- Neturėtų būti skiriamas vaikams žaisti su mobiliaisiais įrenginiais vos per kelias valandas prieš miegą.
- Tai nėra būtina duoti vaikui įrenginį, kai jis organizuoja įniršis ir dalykėliai pakeisti asmeninio dėmesio.
Kaip vaikas gali naudoti išmanųjį telefoną arba planšetinį kompiuterį su naudojimo
Kaip jau minėta, svarbu ne tik laiko, bet ir tai, kas dalyvauja kūdikio žaisti su mini programą.
- Favor interaktyvios pramogos: Tebūnie daugiau kurti programas, nei pramogų video.
- Neleisk, kad jūsų vaikų žaisti su greito pakeitimo paveikslėlyje ir per šviesus nenatūralių spalvų. Taip pat sumažina ekrano ryškumą.
- Naudokite savo tabletę su savo vaiku: rodo, kaip atlikti užduotį, piešti kartu, atsisiųsti žaidimus, kuriuose yra reikalaujama tėvų dalyvavimas.
- Nepalikite vaiko vieno ilgą laiką su prietaisais. Jei interneto ryšio, nustatytas ribas, kad ji negali atsisiųsti netinkamo turinio ar ne eiti į šių svetainių.
- Įsitikinkite, kad prietaisas nebūtų per arti vaiko akimis. Optimalus atstumas - 40 cm.
Su visais šiais pavojais mobilieji įrenginiai turi daug privalumų už vaiko vystymuisi. Be to, elektroninių dalykėlių - tai yra mūsų laikų realijos, iš kurių ne pabėgti. Todėl vaiko klausimais sąveika turėtų būti vertinamas iš prietaiso be fanatizmo. Tačiau nereikia pamiršti, kad be pagrįstų apribojimų dalykėliai gali tapti tėvai ir vaikai meškos.