Kaip pagerinti savigarbą paauglys: 5 patarimai tėvams
Ryšys / / December 19, 2019
Paaugliai, kurie turi pakankamai savigarbos, sugebėti atsakyti už savo veiksmus, tyliai toleruoti nesėkmes, siekia tapti geriausia, ką galite. Jie yra įsitikinę, nereikia žeminti silpnas, ne grubus kitiems.
Pagalba paaugliai sukurti savigarbos galima tik suaugusiesiems jausmą. Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti.
1. Negalima lyginti su kitais
Paauglys, kuris nuolat lyginamas su daugiau sėkmingasLankstūs ir gražus, ji nežino, kaip vertiname save. Vietoj ieško ir plėtoti savo stipriąsias puses, jis sutelkia dėmesį į menkiausią klaidingų. Kaip rezultatas, vaikas gali prarasti visą motyvaciją nieko daryti. Po aplinkinių, pasak tėvų, ji yra visada geriau nei jam.
Suaugusieji turi išmokti pastebėti savo vaikus kažką gero ir ištarti. Visi vaikai yra skirtingi: vieni yra penkių matematikos, kiti šoka gražiai. tai yra labai svarbu paauglys pamatyti ir priimti savo tapatybę, kokia ji buvo.
2. Pagirti už pasiekimus
Paaugliai reikia pagirti, kai jis tikrai dirbo sau. Tuščias liaupsinimas nuvertina tik daug pastangų. Skelbimo teises gali būti tiek materialus ir nematerialus. Galite būti giriamas kaip penkių mokykloje ir už tai, kad vaikas neteko su kuo nors transportu.
Jei paauglys neturi žinoti, kaip atverti savo gebėjimus, siūlyti jam kažką daryti: Muzika, Šokiai, amatai, savanoriška veikla, padėti aplink namą, mokslas kursus. Gal ne iš karto, bet jis ras kur save išreikšti. Po pirminio sėkmės vaikas supranta, kas yra pajėgi, ir jis pakils savivoka.
Paauglys turi jausti savo paramą ir supratimą išgyventi vidines baimes.
Olegas Ivanovas, psichologas, konfliktas, iš centro vadovas gyvenvietės socialinių konfliktų
3. Gerbti jo nuomonę ir skonį
Niekada kritikuoti savo vaiko skonį. Net jei manote, kad nėra aišku, kaip apsirengęs, ir leido jiems muzikos padalijant galvos skausmas. Vaikas turi jausti paramą ir susidomėjimą, jam nereikia savo vertę sprendimus. Leiskite jam surasti save, išmokti pasirinkti ir ginti savo nuomonę. Įdomu, ką jis klauso ir laikrodžiai. Priešingu atveju jums paleisti yra firminiai, kaip nuobodu ir atitrūkusios su juo rizika.
Paprašykite vaiko įkelti į savo išmanųjį telefoną į naują muzikos, aplankyti questus ir koncertai iš jo mėgstamų grupių, žiūrėti filmus. Tai padės išlaikyti emocinį ryšį ir suprasti, kad dabar nerimauja jūsų paauglys.
Valentino Payevsky, vaikų neuropsychologist, "Blogger"
4. Nunešė paauglė sporto
paauglystės laikotarpiu, kūnas kinta. Daugelis vaikų priaugti svorio, tampa nepatogi kumpinti, kenčia nuo spuogų. Sunku šiuo atveju turi būti patenkintas savo išvaizda. Be to, didžiąją dalį laiko jaunimas praleidžia sėdi: tada prie stalo, tada kompiuterį. Energijos nėra nukreiptas teisinga kryptimi, ir vaikai, nežinodamas, ką daryti su juo, tapti agresyvus arba paniuręs.
Kad savigarbą ir jausmus tam, paauglys turėtų reguliariai vykdyti. Tai bus ne tik sustiprinti kūną ir padidinti ištvermę, bet ir sumažinti įtampą, padeda įgyti pasitikėjimo savimi.
Valentino Payevsky, vaikų neuropsychologist, "Blogger"Paaugliai dažnai nori užsiimti ekstremalaus sporto, pavyzdžiui, snieglentės, riedlentės, gatvės šokiai. Daro naujų triukų, tarsi paauglys įrodo sau, kad jo kūno paklūsta.
5. Susipažinkite su A
Analizuoti namuose atmosferą: kaip šeimos nariai yra susiję tarpusavyje, ką jie sako, kaip jie elgiasi konfliktas situacijos. Norėdami paauglys sukūrė tinkamą savigarbą, jis visų pirma turi būti pateikti tėvų. Pradėkite patys bet išsilavinimą.
taip pat žr
- Kaip išmokyti paauglį pasiekti norimų: mitai ir tiesa apie tikslo nustatymas →
- Ką daryti, jei jūsų paauglys prokrastiniruet →
- Ką tėvai turi žinoti apie paauglių geriau juos suprasti →