Kaip sukurti sveiką santykius su savo tėvais, jei jūs neturite turėti vaiką
Ryšys / / December 19, 2019
Kaip ieškoti harmoningą santykį
Tai sąveika buvo patogus, dalyviai susiduria su suaugusiųjų pozicijos, su kuria jie yra. Iš "tėvų" ir "vaikų" nebėra darbo vaidmuo, jie abu lygūs. Tarkime, kad nebūtumėte išsipildys lino spinta draugais, bendraamžiais. Spinta ir asmeninė erdvė vaiko, kaip tėvų, priklauso jų.
Bet santykiai, kad mes statome tarp dviejų ar daugiau suaugusių asmenų - visada apie galimybę nustatyti ribas. Pasienio - tai nėra Naujausia SKY-didelis, ir nurodymus dėl kito asmens, kaip jums reikia dirbti.
Nadežda Efremova, psichoterapeutas
Taip atsitinka, kad artimieji yra taip pripratę prie mąstymo mus su savo tęsimo, kad neatkreipia dėmesio į sieną. Pavyzdžiui, esate suaugusi moteris, kuris gyvena vienas ir jos mama šeštadienio rytą atnešė į Jūsų atidarant duris su savo raktu. Ar jūs jau seniai išvedė savo šeimą ir tėvai išreiškė, kad jūsų žmona yra neteisinga auginti vaikus. Visa tai rodo, supratimo, kur jų ribos pabaigos trūksta ir kitų pradžia.
Nadežda Efremova, psichoterapeutasJis veikia į abi puses. Nėra taip, kad asmuo, lengvai ir saugo savo sienas, ir kažkas kitur pertraukos. Jei jie pažeidė kažkieno, tada ir jis jaučiasi savo bloga.
Kai tai atsitinka, būtina pakeisti sąlygas, taip pat - kai dirbama su sandorio šalimi. Nesitikėkite, kad jums bus iš karto supratau. Tai užtruks laiko visos šalys galėjo prisitaikyti.
Neįmanoma suderinti santykius su lygiu "suaugusiųjų - Suaugusiųjų", išskyrus atvejus, kai esate pasiruošęs imtis atsakomybė už savo gyvenimą. Pripažinti, kad neužtenka, reikia patvirtinti veiksmų brandą.
Jums nereikia patenkinti jų artimųjų lūkesčius. Jūs neturėtumėte vertinti - arba teigiamai arba neigiamai. Jei jūs suprantate, kad jums buvo išlaikomą padėtį, spaudimą jums, apsaugoti savo asmeninius ribas.
Olegas Ivanovas, psichologas, konfliktas, iš centro vadovas gyvenvietės socialinių konfliktų
Kaip kalbėti su savo tėvais apie asmens ribų svarbą
Perteikti savo požiūrį tik dialoge. Psichologas Lilija Valiahmetova kviečiami atkreipti dėmesį į niuansus.
1. Suprasti, kodėl jums šį pokalbį
Pensiją ir aiškiai nurodyti, ką norite pasiekti iš pokalbio, kad svarbu. Nustatyti ant popieriaus, galite iš anksto, kad klausimų ar kai kurių jo pasiūlymus.
2. Pasirinkite tinkamą laiką
Visi dalyviai turi būti ramus emocinę būklę, pašalinti nervintis ir overexcitement. Svarbu, kad jums turėjo pakankamai laiko bendrauti, esate neskuba.
3. Sekite pokalbių laipsnį
Pokalbio metu, tolti nuo emocijų. Jei manote, kad verda, stotelė bendrauti geriau. Aptariant kažką, kalbėti apie savo jausmus ir pagarbą į šį: "Kai tai padarysite, aš jaučiu kažką." Tikimybė, kad jūs išgirsite šiuo atveju daugiau.
Neįmanoma gauti asmeninę, piktnaudžiavimo, manipuliacijos. Svarbi apriboti sąžiningumas! Be to, jums bus prarasti tėvų pasitikėjimą, o jausmas yra ne pokalbio.
Lelija Valiahmetova, psichologas, treneris ir vienas iš įkūrėjų ir paslaugų atrankos treneriai ollo.one
4. Nesitikėkite, kad visi bus koreguojama akimirksniu
Pokalbis negali baigtis taip, kaip norite. Na, jei mes galime ateiti į sprendimą, kuris atitinka abiejų pusių. Bet net jei jūs negavote rezultatą, vis dar gali sukurti gerai. Baigęs pokalbisJą nukelti vėlesniam laikui, duodate šeimoms galimybę mąstyti, analizuoti pasakė. Po tam tikro laiko, jie patys gali grįžti į jį, ir gali priartėti diskusiją iš kito padėtį.
Kaip ne kaltinti tėvus už savo klaidas
Komunikatas suaugusiųjų pozicija rodo, kad matote tėvai atskiras ir skirtingas asmenybes. Būkite pasirengę bendrauti vienodomis sąlygomis kaip ir kitos suaugusiųjų, o ne kaip žmogus, kuris iš tikrųjų tėvų skolingi jums dalykų sąrašą.
Mama ir tėtis mūsų vaikystėje padarė tam tikrų klaidų. Tačiau tėvų vaidmuo, jei ne pats sėkmingiausias - tai ne visa asmuo visiškai. Ir jei mes palyginti visą tėvų asmenį tik pagal jų funkciją, mes prarasti savo vientisumą.
Marija Ėril vadovas "Komunikacijos» Verslo kalbos bendrovė psichologijos, psichologas, psichoterapeutas, verslo treneris
Asmenybė plačiau: nuo suaugusiųjų padėtį mūsų tėvai yra žmonės, turintys tam tikrų sunkumų, rūpesčių, kančias. Ieškoti vientisumą ir kovoti su dabartimi, o ne "privalomas visiems vyresnysis" atžvilgiu - tai tik vienintelis galimas strategija harmoningas.
Galiu nustoti kalbėtis su tėvais
Gebėjimas derėtis daugeliu atžvilgių priklauso nuo to, šeima ir buvo auklėjamas kaip žmogus. Jei jūsų giminaitis užaugo šeimoje, kur pagarba ir parama, greičiausiai, jis turi galimybę suprasti jų norus ir emocijas įgūdžius buvo imtasi. Paprastai tokie žmonės yra gana gerai suderinta asmeninius ribas.
Jei šeima auginami prasmės baimė ir kaltė, tada santykiai gali sukelti skausmą ir kančias daug. Suaugusių ribos bus pastatytas prastai. Tokie žmonės nėra atsakingi už savo žodžius ir poelgius. Tokiais atvejais, kompromisas yra sunku pasiekti.
lelija ValiahmetovaJei laikas nuo laiko paleisti į agresiją, grasinimai, spaudimas - baigti pokalbį ir sumažinti bendravimą. Padarei viską, ką galėjo, todėl turi teisę kurti dialogą su artimaisiais savo taisykles ir tiek, kiek kurioje jums reikia. Jums reikia nuspręsti, kiek esate pasiruošęs bendrauti su juo, kokiu laiku, apie tai, ką temos, ir kaip.
Tai nereiškia, kad jūs sustabdyti santykius amžinai. Bet jei jūs tikrai norite keisti dalykų, tuo geriau, svarbu nepasiduoti manipuliuoti ir ugdyti kaltės jausmą. Visa tai vėl nusikals.
Nadežda EfremovaJei jūs suprantate, kad jūs nejaukiai ir asmuo negali girdėti, tada jums reikia tyliai pranešti, kad tokie santykiai yra jums nepriimtinas, ir juos sustabdyti. Nebijokite šio laikotarpio. Labiausiai tikėtina, kad po tam tikro laiko galėsite tęsti dialogą jau kitomis sąlygomis.
Kaip auginti vaiką, kad jūsų santykiai yra sveiki ir ateityje
Jei statyti asmeninius ribas visą savo gyvenimą pagal brendimo etapus, santykiai vystysis harmoningai. Reikia suprasti, kad vaikas - individualus.
Olegas IvanovasPsichologinė susijungimas normalu motinos ir vaiko iki trejų metų, bet ne suaugusiems. Todėl, atskyrimas - vaikų atskyrimas nuo tėvų - svarbus etapas žmogaus formavimas.
Atskyrimo turėtų vykti palaipsniui. Vaikams 3-4 metai, pageidautina, kad kampas namuose, kur jie gali padaryti savo dalykas. Vaikas gali ir turi periodiškai palikti su aukle, seneliai. 7-8 metų vaikai taip pat gali turėti, kad būtų vien tik trumpą laiką. Maždaug šio amžiaus, jie jau gali būti siunčiami į vasaros stovyklas.
Su ribų priemonėmis derinti, kad jūs klausytis vaikų norus. Gal naudojote būti priversti priimti antrąjį pusbrolis močiutę, net jei nenori, ar sprogo be beldžiasi į jūsų kambarį. Visa tai turi priešingą poveikį.
Atskyrimas vaiką nuo tėvų, jos savarankiškumo ir nepriklausomumo plėtros - normalus procesas. Jei jis eina sunku, jei tėvai nenori leisti vaikams užaugo, jie liks su Bendroji priklausomybė padėtį. Vaikai, nesvarbu, kokio amžiaus, negalės atskirti savo poreikius nuo tėvų.
Olegas IvanovasKartais tai yra būtina, kad tiesiogine prasme atskyrimo padidinti atstumą tarp vaiko ir tėvų. Ji turėtų plazdėjimas iš lizdo, persikelti į kitą miestą, pavyzdžiui, studijos. Dažnai praktikuojančių kelionę su draugais. Tačiau atstumas ne visada padeda. Kai išvykimo suvokia tėvų, kaip asmeninės tragedijos, vaikas vystosi kaltės jausmą už tai, ką jis davė mama ir tėtis.
Ir jums pavyko sukurti harmoningą ryšį su savo tėvais? Dalytis komentaruose.
taip pat žr🧐
- Kai šeimos laikas nustoti laipioti į savo gyvenimą
- Atskyrimas: Kaip atskirti nuo tėvų
- Nėra romantika: kas bendro priklauso santykiai ir kodėl būtina juos susieti