10 būdų, kaip sustiprinti santuoką, reikia žinoti kiekvienai porai
Ryšys / / December 19, 2019
1. Neišimkite rožinė akinius
Po kelerių metų santykių yra lengva pamiršti, kad jūsų sutuoktinis faktiškai atskirą asmenį. Asmuo yra žinoma, kad klysti.
Yra nusikaltimų, kurie yra nesuderinami su santykių tęsimo. Jei jūsų partneris netenka darbo užmokestį kazino, jos trūkumai bus pastebimas net po 10 optimistiškai filtru. Tačiau daugelis iš problemų, dėl kurių jums suvesta per sekundę kretilas nėra verta. Taigi prieš jus išeiti iš savęs, įvertinti situaciją brandaus. Pavyzdžiui, partneris parengė vakarienėBet ne plauti indus po savęs. Galite pykti, nes iš nešvarių puodų, ir gali džiaugtis tuo, kad tai nėra būtina gauti iki lėkštės.
Pozityvus mąstymas yra ne tas pats atsitinka praktikuoti 24 valandas per parą, bet kartais verta pro pirštus į smulkius nusižengimus, skirtų kažką daugiau labui, kad suteikia jums pasirinktą vieną ar sužadėtinė.
2. Prisimena
Savo santykius turi turtingą istoriją, kupiną romantiškų, neliesti, įsimintinų įvykių. Pabandykite reguliariai atnaujinti šiuos dalykus. Kombinezonas meilės laiškų, nuotraukų, ar net juostelė Instagram. Jis primena, kad esate subūrė ir kad padarė kiekvieną dieną būti su šiuo asmeniu.
3. Planas bendrą ateitį
Žinoma, jūs bandė prognozuoti, kaip bus jums būti 5, 10, 15 metų. Sukurti ilgalaikius planai kartu su partneriu. Galite, pavyzdžiui, padaryti bendrų troškimų sąrašą ir alsuoja užbraukta. Eiti į Rio karnavalas, išmokti šokti hip-hop, norėdami pamatyti, kaip jis atrodys savo pirmojo namo po 30 metų - jūsų planai nebūtinai turi turėti tam tikrą gilesnę prasmę natūra. Svarbu, kad jie yra, dirbate apie juos kartu, ir tai tikrai atneša.
4. Nesiliaujame dėkoti
Nevartokite partnerį savaime suprantamu dalyku. Paprastas "ačiū" už veiksmus ar žodžius pagerina nuotaiką ir motyvaciją toliau pasiekimus. Be sudėtingų dienų, kai esate pasiruošę nutraukti santykius, galite tiesiog iš naujo skaityti korespondenciją, vertinti tai, ką turite. Bet tik tada, kai pokalbiai bus pripildyta šiltų žodžių, o ne reikalavimus nusipirkti duonos ir pieno.
Kitas variantas - padaryti dėka jar. Kiekvieną kartą, kai partneris įsipareigoja aktą, kad nusipelno pagyrimo, parašyti tinkamą dėmesį ir pateikti jį į indą. Rereading šias pastabas efektyviai atkuria nedidelius įtrūkimus jausmais.
5. Skirk laiko bendrauti
Rutina kaip virti pietūs, plovimas, valymas užtrunka daug laiko, tačiau skirti bent keletą minučių pokalbio būtina. Jūs žinote, tarpusavyje yra geriausias, todėl gali padėti, remti, skatinti. Kai kurias problemas žmogus gali dalintis tik su kuo nors tikrai arti, ir dažnai nepatogumų, padalintas į dvi dalis, suvokiama kaip mažiau rimta.
Per ilgalaikiams santykiams, žmonės keičiasi, bet nuolat bendrauti padės jums judėti ta pačia kryptimi.
6. Žiūrėti romantiškus filmus
diskusija kinas santykiai gali būti pakeistas su konsultavimo ir išvengti skyrybų. pagal tyrimąIštuokų rodiklis sumažėjo perpus poroms Aptartos Sąryšis Filmai Ročesterio universitetas, diskusijos dėl penkių ritės filmo per mėnesį sumažėja perpus skyrybų poroms lygio per pirmuosius trejus metus trukusios santuokos.
7. Blurts lūkesčiai ir troškimai
Nepagrįstų lūkesčių skausminga žaizdos. Bet tai nėra būtina, kad santuokos vietą už pratybose telepatija. Jei kalbėti aiškiai apie savo norus, daugiau nei tikėtina, jie bus vykdomi.
8. Palieskite tarpusavyje
Norėdami meilė santuoka yra ne virsta mažiau romantišką jausmą, palieskite tarpusavyje dažniau. Palaikykite rankas, priglausti, bučinys - atsižvelgiant į mokslinių tyrimųHands On Tyrimas: prisilietimo MokslasLabai svarbu bendrauti ir užmegzti ryšius. Visų pirma, jis paliečia pagalbos išversti meilę, dėkingumą ir užuojautos.
9. Žaizdų ne kitus jausmus
Jei viena iš paskutinių dalykų, kad jūs žinote, tarpusavyje geriausia, turėjo, metu kivirčų tai yra didelis trūkumas. Jūs esate susipažinę su jautriose srityse ir argumentu šilumos galite paspausti tikrai skauda. Bet tai yra geriau ne atskleisti rimtą ginklą.
Net jei esate piktas ar nusiminusi, nenaudokite savo žinias suskaidyti arba sunaikinti partnerį. Žmogus - tai trapi sistema, pabandykite ją apsaugoti.
10. Palikite partnerę asmeninį laiką
Beveik kiekvienas asmuo turi bent retkarčiais pabūti vienas. Ir turėtų būti laikomasi šis troškimas. Tai nebūtinai reiškia, kad jūsų partneris nebe myli ar yra piktas su jumis. Gal jis turėjo sunkią dieną, ir jis išranda savo galvos bausmes pažeidėjams, ar nori būti tyloje po ilgo laukimo eilėje pašte.
Ir kas yra paslaptis stiprinti santuoka turi savo porą? Dalytis komentarus.
taip pat žr
- 15 požymių, sveiką santykius →
- 16 patarimų apie santykius, kad atėjo laikas pasimokyti →
- 6 dalykai, kuriuos norėčiau žinoti prieš santuokos →