Tegul ne kalbėti apie tai, ką baldų yra mokykloje - galite šiek tiek įtakos, bet teikti patogi vieta studijuoti namuose - visiškai. Svarbu viską nuo stalo aukščio santykis ir kėdės ir baigiant baldų spalvos. Sužinokite, kaip pasirinkti baldus vaikui išlaikyti teisingą laikyseną ir gerą regėjimą.
Be kompiuterio
Nepaisant to, kad kai kurie mokyklos darbas turi būti atliekamas ant kompiuterio, kompiuterio stalas nepakanka vaikui namų pratimai.
Pirma, ant kompiuterio stalo dažnai nėra pakankamai vietos knygų ir nešiojamieji kompiuteriai, kad vaikas bus nepatogu atlikti raštišką namų darbus.
Antra, vaikai greitai atitraukė ir nemokamas kompiuteris taps trukdančiomis mokymosi nei padėti.
Taigi, rašytinių užduočių, skaitymo ir piešimo vaiką reikia atskirą lentelę, tai geriausia įdėti į labai šviesią vietą patalpoje, kur vaikas gali dirbti su gamtos apšvietimas.
Tinkamas aukštis santykis
Teisingas aukštis stalas ir kėdės priklauso nuo amžiaus ir augimo vaiko. Dėl pirmojo rūšiuotojas (6-7 metai) su maždaug 110-120 cm geriau pirkti Stalo aukštis 52 cm ir kėdės padidėjimą - 32 cm.
Jei vaiko 121-130 cm stalo aukštis augimas turėtų būti 57 cm, o kėdė - 35 cm. Pagal analogiją, galime apskaičiuoti stalai ir kėdės aukštį aukštesni vaikams.
Jei vaikas yra virš 10 cm, pridedama prie stalo aukštis 5 cm, o kėdės aukštis - 3 cm. Tai yra, jei 140 cm aukštis, lentelės aukštis turėtų būti 57 + 5 = 62 cm, o išmatose - 35 + 3 = 38 cm.
Nepaisant šių skaičių, tai geriau eiti į baldus kartu su vaiku. Pasitikimas stalo ir kėdės aukštį, Seat vaiką ir patikrinti, ar tai tikrai patogu.
Štai keletas patogiais baldais rodikliai:
- jei kojos sulenktos stačiu kampu, pėdos tvirtai ant grindų;
- tarp kelio ir darbinio paviršiaus turi būti apie 10-15 cm atstumu;
- Stalviršis turi būti ne saulės rezginio vaikui;
- jei vaikas ant stalo viršų rankos, iš viduriniojo piršto galiukas turi pasiekti iki išorinio akies kampo;
- kai vaikas stovi šalia stalo, jo alkūnė turėtų būti 2-5 cm žemiau stalviršio.
Akivaizdu, kad vaikai greitai auga ir ne visada turi galimybę pirkti naujus baldus. Šiuo atveju, tai geriau pirkti stalas ir kėdė su reguliuojamo aukščio. Taigi, kaip jie auga vyresni, galėsite suteikti savo vaikui patogią padėtį prie stalo, tik sukimo kojas.
Nurodykite lentelės plotį ir spalvą
Dažniausiai parduodami lenteles su tiesia viršaus, bet jei jums rasti lentelę su šiek tiek nuožulnios dangteliu, tai geriau jį nusipirkti. Linkę stalviršis, pavyzdžiui, senosios mokyklos stalai, palengvina akių darbą.
Tačiau, kompiuterio pakreipus puikiai pakeičia stovo atskleista vadovėlius. Skaitydami vadovėlį turėtų būti ne 30-40 ° kampu.
Pakanka skerspjūvio plotis - 1 m, ir gylis - 60 cm. Galite įsigyti stalas su stalčiais po kriaukle, nes jie bus lengva laikyti vadovėlių, nešiojamieji kompiuteriai ir raštu priedai, bet po stalu vietos turi likti ne mažiau kaip 50 × 50 cm, tai buvo patogu įdėti kojos.
Kaip spalvos, tai geriau pasirinkti šviesiai žalios tonai, taip pat persikų, smėlio, grietinėlė ir natūralią medieną. Bet kuriuo atveju, nereikia imtis pernelyg ryškus baldus - blogą įtaką gebėjimui susikaupti.
Taigi, jūs įlaipinami stalą, atėjo laikas pereiti į kėdę atrankos.
Gylio ir kėdės atgal
Aš jau parašyta apie idealus santykis baldų aukštį, todėl jūs galite pasirinkti patogų kėdės aukštį. Tačiau, aukštis - tai ne viskas, kad turėtų būti atsižvelgta perkant.
Kėdės gylis turi būti toks, kad vaikas palietė kėdė atgal, bet jo kneecaps nelieskite sėdynės krašto. Tai geriausia imtis kėdė su 2/3 šlaunies ilgio gylio.
Nugara turi būti pakankamai didelis ir fiksuoto stačiu kampu vaikas galėjo laisvai remtis, o ne daug sėdi atgal.
Kėdė neturėtų klibėti, todėl tai geriausia ne pirkti vaikas verpimo biuro kėdė; Paimkite kėdė ant keturių kojų, kuris tvirtai stovi ant grindų. Be to, sėdynė turi būti ne per minkšta, kad vaikas nepatenka per.
Jei nepavyko rasti kėdė, kuris sustabdo vaikas bus tvirtai ant grindų, įsitikinkite, speciali parama po stalu prie jo kojų, sulenkta stačiu arba buku kampu, o ne Pakabinamas arba pastatomas ant pirštų galais. Stovo plotis turėtų būti ne mažesnis kaip pėdos ilgis.
informacija laikysena
Net jei esate pirkę kūdikį patogiausias baldus, viskas tas pats, jis gali tinkamai sėdėti, griauna savo laikyseną. Todėl svarbu nuo pat pradžių mokyti ją į teisingą padėtį.
Siekiant sumažinti raumenų įtampą pamokų metu, galite šiek tiek pakreipti kūną ir galvą į priekį, bet negali kaušas krūtinės ant stalo - tarp stalo ir šėrimo turėtų likti iš 5 cm atstumas (laisvai praeina palmių).
Pečiai turi būti atsipalaidavęs ir būti viename lygyje. Nugaros tiesiai pozicija. Įsitikinkite, kad vaikas nėra išlinksta į stalo paviršių, iš akių prie stalo reikia išlaikyti minimalų atstumą 30 cm.
Dėl kojų padėtį, jie neturi eiti pagal kėdės ar kabo ore. Jūsų keliai turi būti sulenkti stačiu arba buku kampu ir pėdos - tvirtai ant grindų.
Jei išmokyti vaiką tinkamai sėdėti, net nemalonus baldus, kurie gali gauti jį į mokyklą, ne tiek daug įtakos laikyseną, taigi nuo vidaus organų ir regėjimo aštrumo veikimą.
Ir pagaliau: Kas būtų nei buvo patogus baldai, negali ilgai išlaikyti statinę poziciją. Įsitikinkite, kad kas 30-40 minučių vaikas daryti pertraukas. 10-15 minučių paprastų pratimų arba lauko žaidimams yra pakankamai sušilti, ir periodiškai įprotis keltis ir apšilimo bus naudinga ateityje juo.
Svarbiausia - nepamirškite, kad tinkamai pasirinktos baldais ir taisyklingą laikyseną tikrai priklauso nuo vaiko sveikatai. Taigi jūs geriau rūpintis juo iš karto, nei gydyti stuburo kreivumą ir pirkti akinius ar kontaktinius lęšius.