Naktį, banko ir energijos santrauka - tai nesveika modelis yra pažįstamas visiems. Mokykloje, universitete ar darbe, mes visi atsidūrė tokioje situacijoje, kai turėjo išmokti didelį informacijos kiekį per trumpą laiką. Šiuo atveju, beveik visi iš mūsų kreipiasi į šimtametę tradiciją skaityti vadovėlį vėl ir vėl su viltimi, kad bent kažkas liks į galvą.
Ši mokymo metodas yra ne tik varginantis ir nuobodus, bet visiškai neveiksmingas. Jis yra visiškai neatitinka to, kaip veikti ir mūsų smegenys. Laimei, tie mokslininkai, kurie ją atrado, pasiruošę pasiūlyti alternatyvius būdus Prisiminti duomenis, atsižvelgiant į smegenų funkcijas. Vienas iš jų - iš tarpais kartojimo metodas - teigia esąs geriausias ir padės jums išmokti naują kalbą arba pasirengti egzaminams.
Kas yra tarpais kartojimo metodas
Norėdami sužinoti, kaip įsiminti informaciją tarpais pakartojimas, jums reikės atlikti šiuos veiksmus: dalytis informacija į lygias dalis, įrašyti kiekvienas važiavimas (nuo klausimų ir atsakymų, forma) dėl kortelės, o tada padalinti juos į teminę skyrius. Padaryti tvarkaraštį, pagal kurį pamatysite žemėlapius kiekvienam iš sekcijų. Jei atsakyti į klausimą teisingai, jūs turite išmokti informaciją apie kortelę, atidedu ja panaikinti. Tokie kortelės galite peržiūrėti dažnai. Jei klausimas ant kortelės teikiama sunkumų, perkelti jį į už dažnus vizitus skyriuje.
Šios sistemos grožis yra tai, kad jis gali būti surengtas pagal jūsų poreikius. Kodėl tai veikia? Nes jis idealiai tinka mūsų smegenyse ir mechanizmų, kuriuos ji vykdo savo veiklą.
Kaip veikia smegenys
Tiesiog paaiškinti, kaip mūsų pagrindinis kūnas, tai neįmanoma. Jei mes klausiame savęs: "Kaip smegenys", - atsakymas greičiausiai bus kažkas panašaus ", kaip kompiuteris". Tai nestebina: gyvename skaitmeniniame pasaulyje ir lengvai prijungti dvi sąvokas ant asociatyvus lygiu.
Nepaisant to, mes lengvai pamiršti apie pagrindinių skirtumų smegenyse ir kompiuteris principus, kurie susiję su jos tvarkymo ir saugojimo informaciją. Kompiuteris išsaugo informaciją, kuri jam buvo pasakyta, kad. Tačiau, mes vargu ar kontroliuoti smegenis ir jos gebėjimą išlaikyti informaciją. Štai kodėl jums gali prisiminti dainų Dmitrijus Malikov išgirdo prieš keletą metų, tačiau atgaivinti tai, kas ką tik išmokti mintinai, negali atmintį.
Kaip smegenys sukuria prisiminimus
Antras esminis skirtumas tarp smegenų ir kompiuterio, kaip informacija yra apdorojama. Labai malonu būti suvokiami kaip mūsų galva tvarkingai sukrauti Radau su jų pačių individualios ląstelės informacija. Bet kai mes įsivaizduoti kad mes atidaryti failą ir mes pasiekti reikiamus duomenis, mes labai klysta.
Mokslas pasakoja mums, kad atmintis - tai ne vienas, ypač taškas mūsų smegenis. Tai aktyvaus veikimo, kuris yra saugomi skirtingose vietose rezultatas. Kai mes kažko išmokti, tai nėra saugomi vienoje vietoje, bet greitai išsisklaido įvairiomis smegenų srityse.
Be to, smegenų talpa yra ribota, ir išspręsti šią problemą kol kas neįmanoma. Mokslininkai sako, kad mes galime saugoti ne daugiau kaip penkių iki septynių duomenų fragmentų vienu metu.
Kaip nulaužti smegenis
Mes žinome, kad smegenys yra iš esmės išlaiko informaciją, kad ji mano, kad svarbu. Jis stiprina šių įvykių ir dalykų, kurie yra labiausiai paplitusi prisiminimus. Todėl kartojimas intervalas, remiantis reguliariai peržiūrint informaciją, naudoja šią smegenų principą.
Tarpais kartojimas - yra paprastas, bet labai veiksmingas būdas, kuris, jei įsilaužimo mechanizmus smegenų funkcionavimą. Tai verčia mus padaryti bandymas išmokti informaciją, vėl ir vėl, mokymo protą raumenis. Smegenys reaguoja į šių akstinų ir komunikaciją, tarp nervų ląstelių. Taigi jums sukurti ilgalaikius prisiminimus ir išbandyti šį būdą mokytis vieną kartą, niekada iš jo negali atsisakyti. Naudokite pagalbinius įrankius - programų, kurios padės organizuoti procesą ir lengviau juo.
Kaina: Nemokama
Pavyko tai, kad jūs žinote, kokie apribojimai yra jūsų galvoje, ir naudoti šias smegenų defektai savo naudai.