Andrejus Levchenko ir savarankiškai sveikata

Savo kalboje TEDxBishkek Levchenko Andrey, verslininkas su 20 metų patirtimi, savininkas 2 bendrovių Rusijoje ir Ukrainoje, viename iš verslo pionierių «Sveikatos priežiūros valdymas» Rusijoje, kalba apie priežastis, kurios paskatino jį galvoti rimtai apie savo sveikatą, ir kad, kaip visa tai rezultatas, Tai atsitiko.

Viena vertus, jis nebuvo atrastas Amerikoje, kita - savo Pavyzdžiui, kai vėl, kad žmonės gali gyventi ilgai geros sveikatos ir šviesus protas įrodo. Be to, jie turi gyventi daug.

Viename iš ties BFF (geriausia Maisto Fest) paskaitų dietologė sakė, kad, iš tiesų, Gamta davė žmogui gana ilgą gyvenimą - 120 metų. Tai yra mūsų kūnas, tai gali duoti mums, iki žymės, jei ji būtų išsaugota geros formos ir ne stuff su kitu šlykštynė labai mandagus būdas.

Žinoma, tai, ką sako Andriejus, neveiks čia ir taip eiti ir daryti, nes tai būtų nedelsiant mesti per daug blogų įpročių ir mėgstamiausia. Šiuo atveju mes turime rimtą ir sisteminį požiūrį. Jūs turėtumėte pradėti su maža, palaipsniui šalinant iš savo žalingų produktų dietos ir pereiti prie sveikos mitybos. Viskas prasideda mažas, ir tada jūs turite nuspręsti patys, ką palikti, bet iš to, ką iš tikrųjų turėtų būti atsisakyta.