7 pavojai jūsų virtuvėje

Yra daug bendrų kenksmingų produktų, pavyzdžiui, greito maisto ir saldžių gėrimų, ir visi juos naudoja savo pačių rizika (arba apatija). Tačiau taip pat yra maisto ir kitų dalykų, apie pavojus, kurių mes net atspėti. Tačiau, jie gali rimtai paveikti sveikatą. Čia yra 7 pavojų, kuriuos gali pateikti į savo virtuvę.

citrusinių

Citrinų rūgštis, citrusų skauda dantis: tai nusėda ant emalio ir jį sunaikina. Jis susijęs su gėrimų, kurių sudėtyje yra citrinų rūgštis.

Be to, vieno tyrimo mokslininkai iš Didžiosios Britanijos patvirtino, kad citrusiniai vaisiai yra blogai kaulinio audinio kaip visuma. Pasaulio eksperimentą, atliktą 22 metų, dalyvavo 78 tūkst. moterys. Buvo nustatyta, kad tiems, kurie dažnai valgo apelsinai ir citrinos, padidėjo 41% kaulų uždegimas riziką, įskaitant dantų problemų.

Tai nereiškia, kad būtina atsisakyti ne visi iš citrusinių vaisių, bet sumažinti jų skaičių yra visai įmanoma, dietos - valgyti citrinas ir apelsinus ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę. Be to, nereikia įsitraukti į citrusinių žmonių su didelio rūgštingumo skrandyje.

pūsti

Valgyti pūsti į kiną ar namuose Filmai įprotis, atėjo pas mus iš vakarų ir jau tvirtai įsitvirtino. Nepaisant savo mažo kaloringumo, pūsti negali būti laikomas saugiai, nes tai yra labai blogai dantis. Cukrų ir angliavandenių, kad yra toje užkandžių, reaguojant su seilių forma pieno rūgšties, kuri sunaikina danties emalio.

Nepaisant to, kad kitų saldžių užkandžių taip pat dalyvauja cukraus ir angliavandenių, tai pūsti gamina dauguma pieno rūgšties.

Tai užtruks tik keletą minučių, kad valgyti pūsti į pieno rūgšties atsigavo ir įtakos sąlyga emalį. Kuo ilgiau jūs valgote erdvus delikatesas, o tuo labiau ji lieka burnoje, tuo daugiau niokojančių padarinių.

Be to, popcorn branduoliai gali įstrigti tarp dantų arba tarp danties ir dantenų, žalos audinių ir sukelti infekciją. Taigi, jei jūs neturite išgalvotas vyksta į kiną be pūsti kibirą, po to, pageidautina, kad būtų valyti dantis su dantų siūlu, kad būtų išvengta pūlinius ir uždegimą.

Produktai vakuuminėje pakuotėje

Pasirodo, vakuuminio pakavimo, kuri yra laikoma puikus būdas išlaikyti maistą šviežią ir iš tikrųjų tai skatina pavojingų bakterijų augimą, kuris net gali sukelti mirtį rezultatai.

Mikroorganizmai Listeria monocytogens, kuris gali gyventi žarnyne arba kraujo asmens sugeba išgyventi net esant žemai temperatūrai, ty, į šaldytuvą. Tai pavojingas parazitas gali būti gavo mėsos, sūrio Camembert ir Brie, šviežių daržovių, žalio arba rūkytos žuvies, pieno ar ledų.

Ir pagal tyrime nuo mokslininkai iš Danijos universiteto, į beoriu aplinkoje bakterijos tampa dar agresyvesnis apie 14 kartų. Nes jie gali gyventi žmogaus žarnyne, trūksta deguonies žudo juos, priešingai, Listeria monocytogens tapo dar aktyvesni.

daug vandens

Atrodytų, kad vanduo negali pakenkti Priešingai, vandens trūkumas yra žalingas. Bet iš tikrųjų, vandens perteklius taip pat gali sukelti žalą organizmui. Tai mažai tikėtina, kad grasinti tiems, kurie tyliai sėdi namie, bet sporto, ypač vasarą, tai gali būti rimta problema.

Faktas yra tas, kad tada išeina ne tik vandenį, bet ir druskos, ir jei jūs tik vandens užpildo, pasekmės gali būti skaudžios. Normalus koncentracija natrio jonų plazmoje yra 150 mmol / l, bet jei jų koncentracija yra mažesnė nei 135 mmol / l, prasideda hiponatremija ir vandens intoksikacijos.

Jos gali būti pridedama galvos skausmas, vėmimas, galvos svaigimas ir bendras negalavimas, ir kai kuriais atvejais net sukelti mirtį - tokie atvejai buvo žmonės, kurie geria daug vandens po to, kai ekstazę. Lengvos formos hiponatremija atsiranda maratono bėgikų, kurie geria daug vandens mokymų metu.

Maisto gaminimas ant teflono

Beveik kiekvienas namas turi keptuvę su teflonu dengta, ir nėra patikimų duomenų, iki šiol apie kad politetrafluoretileno (taip pat žinomas kaip teflonas) sukelia vėžį, tačiau visiškai saugus ir nėra pavadinimas.

Amerikos mokslininkai nustatė, kad cheminė medžiaga elementas žmonių, maisto, vandens ir net dulkių kraujyje. Kai PTFE pašildomas iki aukštos temperatūros, jis gali išskirti pavojingas dujas, kurios sukelia žmonių simptomai, panašūs į gripo, ir paukščiai tiesiog nužudyti.

Be to, tyrimai dėl teflono poveikio gyvūnais parodė, kad ji sumažina imuninę sistemą ir sukelti vėžio vystymąsi. Kaip žmonėms, mokslininkai vis dar nesate tikri, kaip jie įtakos teflono, todėl ji nėra laikoma pavojinga kancerogenas. Dar.

nugriebtas pienas

Daugelis žmonių mano, kad neriebų pieną - tai puikus būdas gauti visus vitaminus ir maistines medžiagas ir išlaikyti formą. Tačiau iš tiesų tai nėra taip naudinga, kaip jie atrodo.

Faktas yra tai, kad, kai pienas yra iš riebalų šalinimo procesą, iš jos pašalinami ir maistinių medžiagų. Be to, kai kurie gamintojai pridėti miltelių pieno produktas, kuriame yra daug ypač kenksmingas oksiduotas cholesterolis.

Ji prisideda prie aterosklerozinių plokštelių ir padidinti širdies smūgio riziką formavimo, kad natūralus pienas saugiau.

ledai

Vasara yra beveik neįmanoma atsispirti ledų, bet jei jis yra saugomi jūsų šaldiklį ištisus metus, būtina galvoti apie savo sveikatą. Natūralus ledai pagaminti iš nekilnojamojo pienas, grietinėlė ir sviestas, labai sunku rasti, ir tai bus gerai kainuoja.

Bet net ir ten natūralūs tirštikliai ir kvapiosios medžiagos, kad lėtą medžiagų apykaitą ir yra blogai sveikatai. Pavyzdžiui, stabilizatorius E-466 sukelia skrandžio, gerina cholesterolio lygį, o kai eksperimentų su gyvūnais, jis net prisidėjo prie vėžinių auglių vystymąsi.

Aš nesakau, kad tai yra būtina nedelsiant pašalinti šiuos septynis taškus savo gyvenimo, bet bent jau žinosite, kokios žalos jie gali sukelti.