Kaip ir visiems laikams užsiimti su problemomis

Visos problemos yra taip nekentė! Tai stresas yra neramiais laikais, kad turime eiti per, ir tada viskas bus gerai. Bet jūs tikriausiai atspėjote, kad tai buvo "viskas tinka visiems", - mitinis, iliuzinis, ir niekada neateis, ir todėl visas gyvenimas jums bus periodiškai Pull and pooping problemų. Ar įmanoma kažkaip atsikratyti jo?

Na, vėlgi, problema... Ar jie niekada nesibaigs? Na, ne, tikrai kada nors baigsis. Į karstą, pvz.

Tačiau yra ir kitas būdas baigti gyvenime problemas - sustabdyti skambina savo problemas, arba, tiksliau sakant, stotelė jausmas jiems problemų.

Puikus aktualu tiems, kurie ketina užsiimti su problemomis:

Jūs negalite padaryti skirtumą, pakeisti požiūrį į ją.

Istorija problemų

Vyras - tinginys Bastard, kuris nemėgsta galvoti. Viskas dėl išlikimo: kai smegenys galvoja - vartoja energiją, todėl būtina galvoti, kaip mažai, kaip įmanoma.

Nepaisant to, kad žmogaus smegenys turi tik 1,5% kūno svorio masę, jis sunaudoja visos energijos ketvirtį, o efektyviausiai energiją išleidžiama esant dėmesio koncentracijos.

Tik reikia iš nervinių signalų ir ūkines operacijas smegenų perdavimo 400-500 kcal per dieną, o jei aktyviai galvoti ir sutelkti dėmesį į kažką, kad eina dvigubai daugiau energijos.

Kada galite bet kuriuo metu eiti į parduotuvę, tai nieko, bet kai jūs gyvenate vienoje oloje, ir geriausiu atveju bus valgyti poryt, mes turime taupyti energiją ir mažiau galvoti. Laikas praėjo kietas urvas, bet mechanizmai lieka - jūsų kūnas daro viską, kad ne galvoti ir judėti taip, kaip mažai, kaip įmanoma. Plėtros? Ką jūs?

Per evoliucinis kelias žmonių buvo priversti pakeisti ir plėtoti sunkiomis sąlygomis, ty elementarius problemas. O dabar toliau.

Bet, žinoma, tai paskutinis dalykas, kurį jūs manote, kai atsiranda problemos. Sunku net įsivaizduoti tokį požiūrį: "Oi, aš negaliu sumokėti hipotekos! Kaip didelis jis yra būtina sukurti ", bet jei pakelti jį į save, bent šiek tiek, galite atsikratyti pusę streso, kad Haunts mums problemų.

Pirmiausia, mes turime suprasti, kad jums problemų, įsiskverbia ir suprasti savo naudai.

Kurie suteikia problemos?

Gali būti, kad kai kurie tai atrodo pažįstamas. Kažkas vyksta jūsų gyvenime, ką jūs mačiau iš draugų ir pažįstamų.

1. Problemos su darbo

Kiek pavyzdžiai gyvenimo, kai kai kurios problemos yra puiki pradžia karjerą? Fed stangrina, stabilumo dulls ir labai sunku suplėšyti save nuo pelningas tiektuvai gauti kažką daugiau.

Bet čia ateina problemą, kad žmogus tampa sotus, o ne gera, kažkas verčia jį verčia eiti toliau, plėtoti ir gauti geresnes sąlygas.

Jei turite problemų su darbu, gal tai proga apmąstyti ir keisti kažką?

2. Problemos su erzinančių žmonių

Kiekvienas nepakeliamas žmonių - tai tikimybė, kad siurblys, išsiaiškinti, kas assholes yra šiame pasaulyje, ir net pamatyti save savo trūkumus.

Yra psichologinis "apgauti", - žmonių, ypač erzina tai, kad ten yra jų, bet tai, ką jie nepastebi. Standartinė Prisijungti jo akis, o jei gyvenimas verčia jus žmonių, kurie tiesiog užšaldyti, ši yra galimybė realizuoti savo trūkumus ir pažvelgti į juos iš šono ir niekada padaryti, kad dar kartą.

3. sveikatos problemos

Kai yra problemų su sveikata, kūno signalai, kad esate neteisus gyventi, kad atėjo laikas baigti taip šaiposi sau ir ką reikia keisti. Sveikata - tai gyvenimo atspindys, ir tuo pačiu metu, yra būdas pamatyti, jei viskas yra taip, kaip turėtų.

Tibete, net patikėti, kad kai laikinojo išvežimo požymiai ligos, pacientas iš tikrųjų gerėja, tai geras ženklas. Aš nežinau, kaip teisė Tibeto gydytojai, bet bent jau tada žmonės supranta, kad kažkas turi pasikeisti, o ne baigti savo egzistavimą prieš laiką.

4. Problemos su santykiais

Tai paprastai atskiras pokalbis. Sakoma, kad vienas turi problemų su santykiais, iš tiesų yra ne santykiai. Kaip taisyklė, santykiai tarp žmonių yra susieta "iš skirtingų visatų," kaip būdas suprasti kitų požiūrį ir mąstymo būdas pasaulyje. Todėl yra aiškiai ne be konfrontacijos, ir jie turi spręsti, o tuo pačiu metu mokytis kitą žiūri į pasaulį būdas.

Pasirodo, kad visi pagrindinių gyvenimo sričių problemas padeda žmogui judėti į priekį, o ne išėjęs iš mados, o ne nuobodu. Bet tada, kad negauna užsiimti su problemomis amžinai? Nepaisant konteksto, kuriame juos priimti. Išnyksta kaip tokios problemos negali bet pasikeiskite - visiškai.

Kitas į problemą pažvelgti

Kokia yra problema? Iš tiesų, tai tik gyvenimo įvykius, į kurį mes suteikiame neigiamą konotaciją, bet niekas leidžia jums tai padaryti. Jūs niekada negali suteikti jiems bet kokią spalvą, juos tik kaip įvykių ar net (išskirtinis įgūdžiai) į juos kaip dovaną arba kaip į kelnes iš visatos tikslą: "Nagi, judėti į priekį, jums Aš pakimba ".

Yra dar vienas būdas sumažinti problemas, stresą, tačiau jis sudėtingas:

Pagalvokite apie problemą tik tuo savo sprendimo priėmimo metu

Pavyzdžiui, rytoj jūs turite rimtą pokalbį su klientais, jūs turite ką nors pasirengęs ir jūs žinote, kad neturite laiko padaryti viską, iki rytojaus.

Ar jums įvertinti, ar jūs tikrai negali nieko išspręsti problemą padaryti. Jei ne, jums nustoti galvoti apie šią problemą ir praleisti puikią vakarą su šeima ar draugais. Gal rytoj bus sunku, bet dabar ji nebus sugadinti visiems nuotaiką - dvigubai mažiau streso. Žmonės, kurie tai padaryti yra vadinami "nihilists" ir slapta juos pavydėti.

Apibendrinant visa tai, kas:

1. Jokių problemų, yra įvykių. Jų emocinis dažymas priklauso nuo jūsų.
2. Bet problema yra ta, bet vadovas, padėti plėtoti ir pumpuojamas.
3. Pagalvokite apie problemą tik tuo savo sprendimo priėmimo metu.

Ir kaip jūs manote apie problemas?