18
Peržiūros
Autorinės teisės Shutterstock
Dar jūs negalite pabusti ir priversti save eiti į darbą? Kiekvieną rytą už jus virsta košmaru; prieš 11 val, jums tiesiog negali suprasti, kas vyksta? Pavargę ieško tinkamo techniką motyvuojant ir pabudimo, žadintuvas visada yra "nevovremya" ir kava savo kūnas tiesiog nėra absorbuojamas dėl savo pernelyg daug - ir vis dar kiekvieną rytą jums nepatinka visas pasaulis? Geras jūsų rytą galite padaryti patys. Norėdami tai padaryti, jums reikia tik 5 paprastas, bet veiksmingas komponentus:
Ir ką komponentai savo gerą rytą?