Kas yra bendro tarp bėgikų ir rašytojų

Stulpelį New York Magazine ", bendro autoriaus knygos piko efektyvumą ir Stålberg bėgikas Brad (Bradas Stulberg) mano, kad veikia kažką panašus į tekstų kūrimo: abiem klasėms reikalauja įpročius ir visą įsipareigojimą, o finišo liniją, manote, kad jie tapo šiek tiek geriau. Šiuo panašumo nesibaigia!

Dažnai rašytojai Mėgstama sporto rūšis veikia. Jis išlaiko formą visą kūną, teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai ir yra ideali forma aktyvus meditacija, kuri padeda išvalyti galvą nuo nereikalingų minčių, organizuoti informaciją ir darbas būtų vien su a.

Daugelis bėgikų yra praktikuojančių nemokamai raštu (nemokamai raštu) ryte, nors tai neturi nieko bendro su tuo, ką jie daro savo profesinę veiklą. Jis leidžia jums sureguliuoti norimą mados, kitas ne idėja, atrodo, bet jei iš šono, atskirti svarbu iš nuolaužų ir gali atsidurti metu.

Tai nenuostabu, kad ši veikla neatsiejami, padėti asmeniui atskleisti save visa, kas geriausia.

seka

Veikia, ypač tolimojoTaip pat rašyti knygą reikia valios. Abi klasės turi būti jūsų kasdieniu ritualu. Bradas pripažįsta, kad jis dažnai turėjo priversti save susėsti prie knygos arba eiti stumtelėti, kai nuotaika buvo ne visiškai už tai. Ir lygiai tas pats laikas jam buvo labai malonu su rezultatas. Labai tikėtina, kad kiekviena treniruotė arba rašytojai bus didelis, ir tai yra visiškai natūralu. Bet jūs niekada nežinote, kas nuotaika kreiptis į darbo pabaigoje, jei ne bent pabandyti pradėti. Kaip parodyta, pradžia - sunkiausia proceso dalis.

svajoti

Bet bėgikas ir rašytojas po varginančių treniruočių, ar darbo žinote, ką magišką poveikį turi svajonę. Tai padeda gauti pokalbį kaip mūsų kūno ir smegenų. Galų gale, fizinio (gamyba hormonų ir raumenų atsigavimo) ir psichinę (konsolidavimo informacijos ir emocijų) atkūrimas vyksta miego metu. Deja, bėgikai ir rašytojai vienodai dažnai atmetamos skirta miego laiką, ir naudoti jį mokytis ar dirbti. Šalutinis poveikis yra ne priversti ilgai laukti.

kūrimas

Tuščias lapas - iššūkis rašytojui, kaip naujas keliu - kvietime paleisti bėgikas. Jie abu pradėti nuo švaraus šiferio ir visada ateina į finišo su rezultato, sukurto vien tik jų. Gatavame gaminyje, taip pat įveikti atstumą, visada atneša didžiulį pasitenkinimą.

slaptumas

Žinoma, yra grupė Jog arba specialūs renginiai rašytojų, kur jie susirenka kartu ir kurti, bet tai atsitinka retai. Vis dėlto, naujos knygos, taip pat bėgiojimas kūrimas reikalauja vienatvė. Bent, jūs vargu ar rasti bėgikas ar rašytojas, kuris būtų sunku toleruoti vienišumas.

kava

Kavos - geriausias teisinė Dope! Ir tai sako viskas. :)

Tuštumos jausmas

Veikia ir kūrybiškumas reikalauja visu etatu įsipareigojimą, o prie finišo, galite gauti tuštumos jausmas. Veikia atstumą, arba rašyti knygą, jausitės taip, lyg jis atidavė savo profesiją visiškai ir nieko kairėje. Ir šis jausmas gerai.

Gebėjimas sustabdyti laiką

Daugelis žinomų rašytojų patariama baigti darbą su tekstu prieš jums iškvėpti. Geriau pailsėti, perkelti dėmesį ir įkrauti baterijas. Paleisti, viskas yra tas pats: patyrę treneriai patarė baigti seansą su jausmas, kad jūs galite padaryti keletą požiūrių. Puikus strategija, užkirsti kelią išsekimui.

bendras absorbcijos

Kiekvienas rašytojas žino, kas tai yra - būti fiziškai vakarienę su draugais, bet jo protas šimtąjį kartą eina penktą pasiūlymo antroje dalyje dėl 38-puslapyje rankraščio. Panašiai, bėgikai gali atlikti matematinius skaičiavimus galvą, bet jis yra fiziškai būti biuro posėdyje, vairavimo, stovint eilėje ar duše - tai yra, beveik visur. Kiek kilometrų išbėgau šią savaitę? Ir jei mano treneris išsiuntė naują mokymo programą? Ką reikia paleisti pusę maratono tempu, jei noriu išlaikyti per 1 valandą 40 minučių? Užduotys gali būti milijonai.

Informuotumą apie jų pajėgų ir pajėgumų

Veikia kaip rašyti tekstus, ji padeda įprasminti savo vidinių išteklių ir suprasti, kiek jūs galite padaryti, ar tai septynių dienų ultramarathon dykumoje arba gebėjimas rasti tinkamą erdvus žodį tilptų visos straipsnio pirmoje dalyje.