Triatlonas ir šeimyninis gyvenimas

Bet sporto, jei jūs ne tik pritraukti formos, bet taip pat nori dalyvauti konkursuose, ir net parodyti gerų rezultatų ten, užima daug laiko, pinigų ir koncentraciją. Pavyzdžiui, parengiamasis mokymas grafikas «pusė» (Ironman 70,3) gali apimti šešis iš septynių dienų mokymus, vienos mokymo trukmė - 3 valandos ar daugiau. Tai yra, jei norite parodyti tikrai gerus rezultatus, nuskaityti į finišo liniją beveik šalia studento rekordiškai trumpą laiką. Dabar pridėkite čia darbą ir šeimą ar giminingos sielos, ir jūs suprasite, kad dėlionės negali ateiti kartu.

Ką daryti, ir tai galima sėdėti ant dviejų kėdžių, žemių ir jūsų partneris, ir savo dviratį? Manau, kad tai yra geriau klausytis pagardinta patarimų. ;)

Susana Lac - triatletka su patirtimi, ir kiekvienas naujas sezonas yra apie skyrybas su vyru. Kai suporuotas, tiek priklausomas Triatlonas, tada nėra jokių problemų. Niekas bus puolamas, jei jūs nuspręsite važiuoti dviračiu šeštadienį 4:00, nes tada gali daryti tą patį. Suporuotas visi supranta, kiek daug pastangų ir laiko reikalaujantis darbas, tačiau atneša jaudulį pasiekti naują asmeninį rekordą arba dalyvauti lenktynėse. Paprastai ginčai dėl to, kad kažkas suėdė neteisingus bėgimo užkandžiai ar pirkti brangesnį kostiumą. Bet tai yra ne tiek daug įtakos santykius. Jūs vis dar kartu.

Ką daryti, kai vienas susidomėjo Triatlonas, o antrasis kaip buvo paliktas rezultatas ir nėra entuziastingai naujos aistros sutuoktinio? Siekiant geriau suprasti fenomeną "Triatlonas skyrybų", Susana kreipėsi į šeimos patarėjas Benas Caldwell. Be to, savo daktaro Caldwell šešis kartus baigė ant Ironman, todėl jis yra kaip niekas kitas supranta šią problemą.

Taigi, nesvarbu, ar pora iš tikrųjų galite gauti skyrybų, nes dėl Triatlonas?

Šis reiškinys yra tikrai realus. Mokymas dažnai sukelia priklausomybę ir mokymo triathletes yra laiko ir gana daug pinigų. Pinigai ir laikas - dvi priežastys, kodėl dažniausiai prisiekiu net paprastą pora. Taigi, žinote, argumentai yra praktiškai neišvengiamas. Ir pora, kurie nėra pasirengę giliai nardymo sporto vieno iš partnerių pradeda patirti sunkumų.

Dr Caldwellas dirbo su daug porų, kuriose vienas partneris rimtai aistringai Triatlonas ir gera naujiena yra ta, kad situacija nėra tokia beviltiška. Jei bandysite atsižvelgti į viena kitos interesus ir suprasti, tada net triatlono gali atnešti naujų ir įdomių dalykų daug šeimos gyvenimą. Daugeliui porų, jis tampa naujų nuotykių, komandinio darbo ir naujų jungtinės pasiekimų šaltinis.

Kokios problemos gali kilti?

Tais atvejais, kai ginčytis priežastis buvo pačiame sporto palūkanų, susidurti labai reti. Paprastai pora patiko tai, kad jų partneris nusprendė imtis jį ir pradėjo vadovauti daugiau sveiką gyvenimo būdą. Kivirčų kyla daugiausia dėl to, kad ilgą laiką yra ne per Keen dėl mokymo ar pradeda piešti sporto daugiau pasyvus partneris be jo ypač noras.

Pirmuoju atveju, nes nuolatinis ir gana ilgą laiką nebuvo namų triathlete pradeda praleisti ne tik namų laisvalaikio valandas (šeimos Talk, bendras kampanijas filmas ar pėsčiomis), bet ne ilgiau daryti kai į jų pareigas namuose, kurie, žinoma, savaime nėra išvykstate ir perduodama į sekundę partneris. Jei pora nekalba apie tai ir nesistengia sukurti tvarkaraštį, kuris padėtų atkurti pusiausvyrą ", nesportiškas" partneris jaučiasi įžeistas.

Be to, antrasis partneris gali nuspręsti, kad visi mokymai - būdas pabėgti nuo vidaus pareigų, arba, dar blogiau, pats. Kartais tai nutinka, tačiau tada į santykių problemos yra aiškiai ne iš sporto. Viskas yra daug sudėtingesnis ir gilesnis.

Vienas atsakymas į problemą sprendimų - pabandykite kiek įmanoma švelniai atkreipti kitą pusę į sportą. Nėra sunku vilkite palei mokymo, ir švelniai ir palaipsniui suderinti iki šiol. Jei fitneso lygį jūs turite apie tą patį, tada jokių problemų. Bet jei yra daug geriau pasirengę, partneris bus labai sunku jums ruožas, jis bus iš kompleksų, kad negyvena iki savo lygio, ir dėl to situacija gali pablogėti dar labiau.

Dr Caldwellas siūlo keletą variantų, susijusius su minkšta nesportišką partnerį mokymo:

1. Pakvieskite savo partnerį lenktynėse kaip žiūrovas. Kerta finišo liniją konkurentus - labai teigiamą ir įkvepiantis vaizdas, net jei jie tai daro visomis keturiomis. :) Emocijos, kurios šiuo metu yra įtrauktos į jų veidus - štai pagrindinis įkvėpimo! Ir tai gali būti labai skirtingi žmonės: jauni ir seni, lieknas ir pilni, stiprūs ir teisingi. Po to bus sunku pasakyti, kad jūs neturite ateiti į kūno sudėjimą sporto ir rasti pasiteisinimų savo atsisakymą save.

2. Pagalba rasti mokymų laiką. Kitas dalykas, kad gali sustabdyti savo partnerį - iš laiko mokymo stoka. Iš tiesų, o jūs rasite beveik visada, pagrindinis dalykas - teisė platinti darbus ir nustatyti prioritetus. Taip, kartais jis norės atsipūsti, ir tai yra visiškai natūralu, nes Triatlonas - Užimtumas rimtas ir reikalauja daugiau pastangų. Kuo mažiau jūs stumti, tuo labiau tikėtina, kad jūsų sutuoktinis bus įtraukti ir bus vairuoti jus ant dviračio ir eiti ryte stumtelėti.

3. Tapti jo didžiausias gerbėjas! Viskas yra paprasta: išlaikyti aplink, o ne kritikuoti. Šlovė bet, net labai mažas pasiekimas, ir tai padaryti kiek įmanoma komplimentų teigiamų pokyčių savo išvaizdą.

Taigi, ar jūs galite atnešti laimę ir jos vyras (žmona), ir mano dviratis? Atsakymas - tai įmanoma! Tiesiog prioritetus. Ir jei staiga taip atsitinka, kad jums reikia būti arti jo pusė yra labai svarbi priežastis, bet šį kartą jūs turite dalyvauti konkursuose, kurie buvo paruošti mėnesių, pasirinkite partneris. Galų gale, tai ne paskutinis lenktynės jūsų gyvenime? Bus kitas, daug daugiau! Bet kita tos pačios pabaigos ir mylimam žmogui, galite daugiau ar susitikti.

Priežastis daugumą problemų, kurios atsiranda poromis, nes į Triatlonas ar kitų sporto pomėgius (žvejyba nesiskaito), yra tai, kad partneriai nėra bando suprasti, kas vyksta, kai gedimai prasideda komunikacijos. Jei kalbėti ir išsiaiškinti priežastis, ko gero, visi lengvai nustatyti trivialus tobulinimo planavimą. Siekiant parodyti mylimam žmogui, kaip svarbu jums, tai nėra būtina praleisti visą dieną. Kalbėti apie tai, kaip jums reikia, parodyti, kad jis veikia, ir viskas bus gerai.

Apie save, kaip jo žmona triathlete gali pridurti, kad jums tiksliai reikia trijų dalykų: kantrybės, supratimo ir priėmimo.

1. kantrybėTaigi, kaip negali būti suskaidytas, kai jis vėl vilkite su jais tūkstantį kilometrų su trimis pervedimai dviračių naudojimosi, ir pusė iš jūsų maišelių bus supakuotas su savo sporto reikmenys, forma ir dalykėlių. Tai paprasčiausias pavyzdys.

2. supratimasTikrai suprasti, kodėl jos reikia. Ką jis siekia tokiu būdu. Kai jūs suprantate tai, dirginimas nueina ir ateina didžiuotis mylimo kuris bando gauti geriau, ne tik už save, bet ir už jus.

3. Priėmimas. Kai jūs nusprendėte, kad jums bus kartu, tu buvai vyras, su visais savo teigiamų ir neigiamų pusių. Jei triatlono tapo jo gyvenimo dalis, jums tereikia jį priimti, kad viskas. Tai ne pats blogiausias kaprizas. Galų gale, ir jūs galite ateiti, taip pat (ar jau turi), kai jo aistrų, kurios jums reikės tą patį supratimą, priėmimą ir kantrybės. ;)

(per)