7 geriausi sporto "YouTube" kanalus studijuoti namuose
Sportas Ir Fitnesas / / December 19, 2019
Dėl ginčo tarp ventiliatoriai Treniruokliai ir rėmėjai namų treniruotes, kiekviena pusė turi savo argumentus ir neginčijamų argumentų. Vienas iš svarbiausių privalumų apsilankymą specialią salę ar sporto skyriuje yra tai, kad užsiėmimai vyksta ten pagal patyrusių trenerių nurodymai, kurie gali ištaisyti savo klaidas, jums padaryti teisingą mokymo programą ir vykdykite jo įgyvendinimas.
Tačiau ne visi sporto entuziastai turi galimybę ar norą užsiimti ypatingoje vietoje pagal trenerio nurodymus. daugelis nori daryti namuose arba, pavyzdžiui, darbe, ir dėl šios priežasties gali būti gana įtikinamų priežasčių, pavyzdžiui, salių trūkumo jūsų vietovėje, finansavimo trūkumo, ar net pernelyg kuklumą. Tokiu atveju, galite kreiptis pagalbos į vieną iš mokymo YouTube vaizdo kanalų, geriausias iš kurių rasite šiame straipsnyje įvairovei.
Šis kanalas yra sukurtas Mike Schiemer, kuris yra žinomas kaip fiziologas, asmeninis treneris, dietologu, sporto modelį, rašytojas ir Epas šykštuolis pastangų. Po šia filosofija, pratimai dauguma šiuo treniruoklių kanalas nereikalauja
bet kokia įrangaBet jūsų kūno svorio. Iš viso yra apie 290+ video organizuojami į keletą skirtingų grojaraščius, skirti mokymo kompleksas, parodyti individualius pratimus, nuomones apie produktus, ir net kepimo receptus sveikas maistas.Šiame puslapyje rasite aukštos kokybės vaizdo įrašus, išsamiai aprėpti vidaus mokymo srityse, pavyzdžiui, Pilates, svorio mokymo, HIIT, svoriai, išsišakojusios, kardio. Taip pat yra programos su sporto įvairovė, lieknėjimasReabilitacijos po traumų ir pan. Aš negaliu patikėti, kad tokį didelį kiekį medžiagos, galintis pagimdyti tik du žmonės.
Pritikti yra vienas iš labiausiai žinomų fitneso kanalų "YouTube". Daugiau nei 37 mln peržiūros parodyti aukštos kokybės medžiagų. Čia rasite daug video apie šokių mokymas, tradicinė sporto klubas, joga, svorio sistemų, ir daugiau serijų. Taip pat atkreipkite dėmesį kitą kanalą vadinamas Pritikti 90Kur jūs rasite specialią programą, skirtą trijų mėnesių. Kiekvieną dieną jums reikia padaryti, vieną veiklą, kurių kiekvienas yra skirtas vieno klipo.
Šis kanalas organizuoja Bobas Harper pajėgų - iš populiaraus Amerikos treneris rodo Didžiausias Loser. Galbūt jis taip pat kartais domina reklama savo knygą, bet vis tiek žmogaus patarimas, kuris tikrai padeda numesti svorio neįtikėtinai riebalų vyrų, bus įdomūs daugeliui žmonių. Be to, atskirų pratimų ir mokymo sistemų, pamatysite rekomendacijas apie sveiką mitybą ir net dvasiniai aspektai mankšta.
Pagrindinis šūkis šio ištekliaus yra "Traukinys, kai norite, kaip norite, kur norite." Taigi, dauguma pratimų padariau su savo svoriu ir nereikalauja jokios papildomos įrangos. Daugeliu atžvilgių, šis kanalas skiriasi nuo konkurencijos: čia naudojami kaip modeliai animacinių personažų, o ne realūs žmonės. Ir dar, šis kanalas buvo lokalizuotas versijas įvairiose šalyse, įskaitant Rusijos.
Šis kanalas mergaitėms. Ryškiai rožinės spalvos užrašas, širdis ir juostelės pridėtas. Tačiau pusė milijono abonentų ir 36 mln peržiūros padaryti jūs manote, ir jei bandysite pakartoti vieną iš treniruočių jūs suprasite, kad trenerių šio kanalo turėtų nedvejodami kvalifikaciją.
Mes turime daug kartų rašė apie greitai, intensyviai ir labai riebalų deginimas treniruotės. Jei norite dalyvauti šioje sistemoje, "YouTube" kanalas skirtas padėti jums padaryti teisingai ir saugiai. Taip, iš tokio mokymo gniaužia kvapą. Taip pat fitneso instruktoriai tipo. :)
Sėkmingas Jums pamokos! Ir ką Youtube žinoti namų mokymo sporto kanalus?