"Pratimai tempimo" padės pagerinti koordinavimą ir lankstumą

Nepriklausomai Sportas jūs darote, jūs negalite padaryti be tempimo pratimai. Jie parengti raumenis stresą, kuris padeda pasiekti geresnių rezultatų ir išvengti žalos. Ne mažiau naudinga pradedantiesiems tempimo sporto entuziastai ar vyresnio amžiaus žmonėms, kurie nori išlaikyti savo fizinę.

Tačiau ne visi sporto gerbėjai pakankamai dėmesio tempimui. Daugelis žmonių mano, kad, jei jūs padaryti keletą sukamaisiais judesiais su jo rankos ir kojos mojuoti, tai pakankamai. Ne, iš tikrųjų, čia taip pat yra subtilybes. Įvaldyti savo pagalbos programą "pratimas tempimo".

Pirmiausia turite pasirinkti pratimų rinkinys. Jie šiuo metu yra keturi - tiek visas kūnasir individaszonos. Tada jums reikia nustatyti treniruotės trukmę.

Pastaba jungiklio lošimai treniruotės, kuri leidžia jums atlikti pratimus bet kokia tvarka. Tai kreipsimės tiems vartotojams, kurie nusibos kartoti kiekvieną treniruotę seką judesius.

Kiekvienas pratimas lydi vaizdo demonstravimo veiklos meną. Numatytoji trukmė yra 30 sekundžių, pakeiskite į nemokamą versiją nustatymas negali.

Tačiau yra galimybė nurodyti jų augimą ir svorisProgramos tinkamai suskaičiuoti kalorijų. Nepamirškite įtraukti integraciją su Google Fit paslaugų eiti į priekį duomenis apie savo fizinį aktyvumą.

Sekti iš taikymo statistikos turi kalendorių, rodyti savo klasę. Ir todėl jūs nepamirškite apie naują mokymo, galite užprogramuoti pranešimo išvaizdą.

parsisiųstiQR-Code

Pratimas tempimas

kūrėjas: Fitify programos

Kaina: Nemokama