Kai atėjo laikas mesti gerti?

Kiekvieną penktadienį aš šūdas, ir kiekvieną pirmadienį Turiu agurkai. sperma Slepakov

Žinoma, visi žino, kad tai yra geriau mesti gerti visiškai, tačiau retai tai daro. Kur yra riba tarp sveiko asmens, kuris naudoja alkoholisIr alkoholikas, kuris mano, kad jis yra sveikas žmogus?

Iš girtumo tiek be alkoholio

Taigi, vakare kitą savaitės dieną draugui pašaukė jus išgerti alaus stiklinę savo mėgstamą barą, draugas skambučius Svečiai ir mano vyną po darbo de-stresas jums gerti puodelį kavos, teisingai įkrautas Konjakas. Tai apie jus?

Tai - epizodinių išgertuvių

Jūs negalite net pasakys, kaip dažnai geriate, nes tai yra labai nereguliarus, ir jūs negalite tiksliai pasakyti, kiek gerti prisigerti, nes ji priklauso. Jei palietė, ryte bus blogai, bet galvoju apie alkoholio šioje valstybėje sukelti jums pykinimas.

Tai per anksti nerimauti, jei jūsų epizodai kartojasi dažnai.

Kitas tipas - ritualas girtumas

Jis pasižymi kiekvieną sekundę. Šeima ar švenčių dienomis tradiciškai susidoroti su alkoholiu, ir jums nereikia atsisakyti alkoholio. Labai smagu planuoti visi kartu, kad jums valgyti ir gerti, pirkti visa tai, tada atsisėsti prie stalo ir, tiesą sakant, švęsti. Kitomis dienomis jums nereikia liesti alkoholio.

Tai taip pat nėra labai baisi, bet laikoma tik didžiąsias šventes, o ne Tarptautinę diena KVN ar žurnalisto dieną Kinijos (žinoma, jei jūs neturite KVNschik ir kinų žurnalistas).

Ir tada mes turime pirmųjų pavojingų lygių gėrimo - įprasta

Jei galite gerti su priežasties (bei, žinoma!) Arba be jo, arba proga jums visiškai tapti bet įvykis, pavyzdžiui, stresas darbe, ar net tiesiog Sugrįžimas iš darbo.

Tai nereiškia, kad jūs darote kasdien prisijunkite nazhiratsya būklę, tačiau gerti labai dažnai. Kartais jūs negalite gerti (kad jūs manote, kad esate ne alkoholikas ir nepriklauso nuo šio), tačiau šie blaivumo laikotarpiai tampa retesnis.

Dėmesio! Jei gerti 2 kartus per savaitę nuosekliaiO kartais ir daugiau, tai jis. Dėl nuolatinės girtumo negailestingai taip pirmąjį etapą alkoholizmo, ir į kūną, tuo tarpu, čia, kas vyksta.

Kaip kūnas pripranta prie Buchloe

Palaipsniui disbalansas smegenų cheminių medžiagų: gama-amino sviesto rūgštis, glutamatas ir dopamino hormonas. Pirmasis medžiagos yra atsakinga už impulsyvumo, antrasis - dėl nervų sistemos stimuliacijos, ir apskritai dopamino malonumasTai nusprendžia.

Šio hormono malonumo ir atlygio centrų centrų metabolizmas skiriasi, todėl jūs negausite malonumą nuo paprastų dalykų, kurie nėra malonus alkoholikų.

Žinoma, viskas yra ne taip kritiškai kaip pažangių atvejais, kai malonumas ir apskritai normalų gyvenimą tik neįsivaizduojamas be alkoholio, tačiau džiaugsmo laipsnį susitikti su draugais, renginius ir visų kitų be daug alkoholio mažėja.

Kai organizmas jau priprato

Kai alkoholio tampa lengva, nereikia jokių renginį, gerti, galite tai padaryti tiesiog patinka. Atsigaivinti NOP nenori, bet jūs galite padaryti patys. Pavyzdžiui, jei jums reikia eiti į darbą, ir jūs esate labai blogai, ar šeštadienio rytą arba sekmadienį.

Ir čia yra keletas požymių, kad galite skambinti sau alkoholikas nėra pokštas:

1. Taip pat neblogai gerti, ir nesvarbu, ką - alaus ar degtinės priešais televizorių, nes tai yra liūdna ir darbe turiu.
2. Noriu gerti, kaip kad.
3. Jūs nežinote, kaip kontroliuoti save - gėrimas supjaustyti, tada draugai vilkite jus namo.
4. Atminties praradimo. Daug nedirbamos negyvų neuronų smegenų nešiotis su savimi į užmarštį dėl vakarykščio įdomus atminties.
5. Jis turi savo, specialius ritualus - vaikščioti po darbo su alaus buteliu su savo mėgstamą muzikos grotuvo, penktadienį švęsti degtinės ar kažkas litro pavyzdžiui, tvarkingos.
6. Gausi daug apie tai. Mėgstamiausia veikla išnyks, tiesiog nėra daugiau susidomėjimas darai kažką, kad visada atnešė malonumą, pavyzdžiui, užsiimti sporto ar lėktuvų klijais.
7. Daugiau kivirčų su giminaičiais ir draugais. Jūs besites už nieką, ir nuolat su kuo nors smarkiai nesutaria.

Iš tiesų, jūs ne vieni savo plaučių alkoholizmo, iš žmonių, apsistojusiems šiame etape daug, gali likti ilgą laiką su juo, arba mesti iš viso.

Bet kiek laiko praeina, kol pirmasis etapas patenka trečias (Standartinis alkoholio, apie kuriuos niekas neabejoja)?

Tai priklauso nuo jūsų būklės gamtos, sveikatos ir lytį. Gal penkerių iki septynerių metų, o gal ir kelis mėnesius. Jei yra keletas problemų: broken heart, Sunku darbe, trūksta įkvėpimo, daugelis paguosti pažįstamas būdu jau, ir tai yra iš tikrųjų pavojinga.

Kas yra tirpalas? Mesti visiems.

Pirmasis etapas alkoholizmo, galite patikrinti taip: stengiuosi ne gerti tris mėnesius.

Daugelis žmonių mano, kad ji yra labai paprasta, bet labai mažai žmonių susidoroti. Galų gale, per tris mėnesius jūsų kūnas atsigaus, vėl gaminti kuo daugiau dopamino, kaip jums reikia Buzz be girtauti. Kas žino, gal tada jums tiesiog nenoriu pradėti iš naujo?