40
Peržiūros
Apklausa: Kaip mesti rūkyti?
Sveikatos / / December 19, 2019
Mes (pagal "mes" reiškia peržiūros Layfhakera) priėjo prie išvados, kad tinkamas būdas neegzistuoja. Nėra variantas, bet tiesiog mesti rūkyti. Norite - mesti. Nenori - nereikia mesti.
Ar jums buvo įdomu, kaip mesti rūkyti? Staiga ar palaipsniui mažinant cigarečių skaičių rūkyti? Darbo kokių nors lopai ir kiti farmaciniai agentai? Motyvacija, liaudies gynimo priemonės, kodavimo ...
Leiskite klausytis, ką jie sako, tie, kurie jau bandė.
Aš rūkyti 23 metų. Iš savo patirties galiu pasakyti, kad tai yra labai žalingas. Daviau naudojant Carr knygą per vieną dieną. Jau Aš nerūkyti 7 ar 8 metus. Knyga veikia, kai jūs tikrai norite mesti rūkyti.
Dmitrijus Gorchakov
Aš mečiau, o ne rūkė 3 metus, tada vėl dega. Labai nemalonus dalykas atsitiko, vis dar jo "apšviesti". Sutinku, kad "nėra jokio būdo, bet tiesiog mesti rūkyti." Yra žmonių, kurie padėjo "Tabeks", bet tai tik kad šiek tiek pakelti.
tamara Kotova
Iš asmeninės patirties sakau tinkamas būdas neegzistuoja. Aš rūkyti iki 19 metų, tada 8 metų rūkymo, tada mesti rūkyti. Per savaitę. Tiesiog pavargau. Carr klausėsi garsinių knygų. Bet aš nerekomenduočiau, nes aš nerekomenduočiau nieko. Dėl praeities, nes tada 6 metus aš rūkyta apie 10 cigarečių dėl padėties per pastaruosius 4 metus - nėra.
alex Sexton
Ir jūs mesti rūkyti, yra įmestas, galų gale, ir kaip manote, ką būdas mesti yra teisingas?
P. S. Tiems, kurie sugebėjo mesti rūkyti, išimkite nematomą kepurę. ;)
Prenumeruoti