Maistas burnos sveikatai

Mes ne visada supranta arba pamąstyti apie tai, kad maistas turi įtakos organizme, ne tik asimiliacijos forma. Per valgant pati paveikia burnos ertmės, ryklės, stemplės ir skrandžio, nes ji turi savo savybes:

cheminė sudėtis. Cukrus, yra žinoma, kad sukelti dantų kariesą. Alkoholiniais gėrimais ir mėsos yra kancerogeninių medžiagų, kurios prisideda prie vėžio burnos, stemplės ir skrandžio (aptarsime tai straipsnyje "Mityba ir vėžio).

tekstūra. Jei blogas Chew - žemės ir sumaišyti su seilėmis - kietas maistas, tai gali sudirginti stemplę ir skrandį. Bet, kita vertus, su tinkamo gydymo stiprina dantenas ir dantis.

temperatūra. Jei maistas yra per karšta arba, atvirkščiai, labai šalta, tai dirgina stemplę ir gali sukelti vėžį.

Todėl, atrankos ir naudojimo maistui maisto, būtina atsižvelgti į minėtus požymius produktų ar patiekalų, todėl maistas buvo tikrai sveikas.

Burnos opos

Uždegimas Burnos Medicina nurodyta aftinis stomatitas. Žymiausi ir paplitęs stomatitas - pūslelinė, kuri apima burnos skausmingus baltus opos. Ligos priežastys gali būti keletas, daugelis jų paprastai tarpusavyje:

• mitybos trūkumai (folio rūgšties, B vitaminai, geležies);
• streso ir psichikos padermė;
• susilpnėjusi imuninė sistema, kuri gali būti iš pirmųjų dviejų priežasčių rezultatas;
• virusinė infekcija, įsikibęs į susilpnintas imuninę sistemą;
• alergija nepažįstamas maisto organizmui.

»
Geriau įsisavinti ne hemo geležies rūpintis pakankamu kiekiu vitamino C, kuris gali Dvigubas arba trigubas savo laipsnį asimiliacijos. (Tuntawiroon, M.; Sritongkul, N.; Brune M. et al. Dosedependet slopinamąjį poveikį fenolinių junginių į maisto produktuose ir ant nonheme-geležies absorbcijos vyrams. Pak. J. Clin. Nutr, 53:. 554-557 1991.)

Oralinis malodor (Halitozę)

Halitozės priežastis gali tapti kiekvienas atskirai arba kartu: alkoholio vartojimo, rūkymo, prastos burnos higienos, trūksta vandens, virškinimo sutrikimai ir vidurių užkietėjimas.

»

dantų ėduonis

Šiandien mes žinome, net vaikai, kad priežastis dantų ėduonis yra tam tikros bakterijos, kurios labai mėgsta cukrų ir aktyviai daugintis, jei tokių yra. Todėl pirmiausia turime išskirti gaiviųjų gėrimų, kuriuose yra daug cukraus ir rūgščių korozijos emalis, o ne pamiršti burnos higiena.

»

Gingivitas ir periodontitas

Gingivitas - dantenų uždegimas su kuo kraujavimas. Pradėjo gingivitas gali išsivystyti į sudėtingesnės formos - periodontitas, kuriame pažeistas alveolių kaulų remti dantis, kuris veda į atsipalaidavimo ir iškristi dantys.

»

Apetito stoka

Su prasta apetitas arba jos nebuvimas susidūrė kiekvienas, tačiau jei tokia būsena yra atidėtas, susisiekite su gydytoją ir būtinai išsiaiškinti šio sutrikimo priežastį, nes tai gali būti rimta išraiška ligos.

Įprastomis pažeidimus reikia valgyti maisto produktų, kad pagerinti apetitą ir palengvina virškinimą:

• natūralių prieskonių ir degalų (česnakai, citrinų, prieskoninių augalų) skatinti apetitą ir yra paruoštos atliekant virškinimo procesą;
• alyvuogės;
• krienų;
• rabarbarai;
• krienai;
• dygiųjų slyvų;
• žiedadulkės.

Ateityje straipsnių, mes ir toliau kalbėti apie ligas, virškinimo sistemos ir gydomųjų savybių maistą prevenciją. Valgykite gerai, valgyti įdomus ir išlikti sveikiems.

Remiantis knygos "sveiko maisto»