Ką daryti, jei nenorite turėti
Edukacinė Programa Sveikatos / / December 19, 2019
"Jūs turite valgyti mažiau", - testamentu didžiojo Maja Pliseckaja. Tačiau kartais kyla klausimas: "Kas gali būti mažiau" Jūs judate į tortas, ledai, kepsnys, salotos protą karamelinto vištiena, paprastas senas sumuštinis - ir nė vienas iš gyvenviečių, žinoma, skanus sąrašas skrandžio yra ne ekaet.
Kodėl aš nenoriu valgyti
Priežastys, dėl apetito stokos gali būti daug: nuo gana draugiškas grasina rimtų nemalonumų.
nuovargis
Žiauriai. Jūs negalite žinoti apie šią Net ir kūnas yra gerai žino: su pabaigoje jėgos, jie turi būti apsaugoti. Ir atsijungia ne pats tuo momentu svarbus, tačiau daug energijos reikalaujantis funkcijos, įskaitant virškinimą.
SARS ir infekcinių ligų ūminės fazės
kūnas yra pernelyg orientuota į aktyvų anti-virus švaistyti energiją į kažką nelabai srovė: Dėl apetito praradimas, apskritai pats, kaip ir ankstesniame punkte priežastys. Čia laimės - ir tada eiti.
oras
Žinomas faktas, kad per vasaros karščius yra daug mažiau alkanasPoveikis šilumos apetitąNei pilko rudens ar žiemos vakarais. Tas faktas, kad maisto produktas yra organizmo termoreguliavimo sistemos dalis: kai mes atvėsti, mes stengiamės vartoti daugiau kalorijų juos konvertuoti į šilumą. Atsižvelgiant į papildomą "sugrevu" kūno šilumos nereikia, todėl nepaiso maistą.
nuotaika
Kažkas prarado savo apetitas, nes nervus, nors priešingai, paima stresas. Kai bendra visų algoritmo susiejimas emocijas ir valgyti elgesį, mokslininkai dar nėra atrasta. Bet tai yra aiškiai nustatyta, kad noras valgyti, priklauso nuo nuotaikosEgzaminas emocijų sukeltas pokyčių valgyti: latentinis aprašymą analizė emocinį apetitas KlausimynasSu kiekvieno asmens, šis ryšys yra individualus.
psichikos sutrikimai
Priešingai nei banalus blogos nuotaikos, klinikinė depresijadepresija apžvalga Tai sukelia apetito praradimas beveik 100% atvejų. Šis sutrikimas yra susijęs su lydinčio sumažėjo bendras medžiagų apykaitos norma.
Kitas gana dažnas gedimas - nervine anoreksijaNervinė anoreksija. Taigi gydytojai skambinti psichikos valgymo sutrikimų, sukelia beviltiška baimės svorio.
endokrininių sutrikimų
Jei skydliaukės gamina mažiau hormonųPodły skydliaukės sulėtėjimasNei būtina (tai būklė vadinama hipotiroidizmas), apetito žymiai sumažėjo.
Širdies ir kraujagyslių problemos
pablogėjimas apetito - dažnas simptomasKasos egzokrininė nepakankamumas pacientams, sergantiems lėtiniu širdies nepakankamumu ir jos galimą kartu su apetito praradimas lėtinis širdies nepakankamumas.
Virusinė hepatito ir kitų kepenų pažeidimas
Ilgaamžis - vienas iš svarbiausių elementų virškinimo sistemai: tai jos kraują ateina iš maistinių medžiagų, perdirbto skrandžio ir žarnų. Kepenų rūšių daryti, valo toksinus, ir tik tada leiskite maistą į kraują. Virusinės hepatitovirusinis hepatitas ir kitų ligų, įstaiga nustoja susidoroti su savo funkcijomis. Siekiant neperkrauti pribolevshy kepenis ir suteikti jai galimybę pasveikti, organizmas sumažina hormonų, atsakingų už apetito išvaizdos gamybą.
Rūkymas ir kitos priežastys
Apsinuodijimo maistu, rūkymas, Atsakas į tam tikrą narkotikų, pirmasis nėštumo trimestras, tulžies pūslės akmenlige, gastroenteritas, įvairių imuninės sistemos sutrikimai, Alzheimerio liga ir tt iki paslėptą vėžiu - visa tai gali padarytiApetitas - sumažėjo Jums abejingi maistą.
Kodėl grąža apetitas
O gal gerai, kad? Kai specialiai apriboti save sėdėti ant kietų dietų tik svajoti pyragai - bet šie pyragai jūs tiesiog nenorite. Patogu! Džiaukitės, kad apetito nėra, mitybos nerekomenduojame. Jei abejingumas maisto trunka ilgiau nei dvi savaites, jis gali sukelti maistinių medžiagų trūkumą ir bendrą išsekimą kūno.
Kitos ilgalaikės pasekmės apetito praradimas priklauso nuo priežasčių, kurios sukelia tokią būseną. Kokie šių priežasčių ir ką jie nuves, galų gale, gali nustatyti tik kvalifikuotas gydytojas.
Ką daryti, jei norite neturi
Pirmiausia, nepanikuokite. Kaip rašė anksčiau Layfhaker, laikinas apetito praradimas dažnai sukelia gana nekenksmingi iš sveikatos požiūriu dalykų.
Pabandykite sumažinti gyvenimo tempą, normalizuoja miego grafikas, Išmokti atsipalaiduoti, leisti sau mažus malonumus: pasivaikščioti, apsipirkti, galimybę tiesiog guli po antklode su knyga. Labiausiai tikėtina, kad noras užsukamu barščiai arba kavos su sausainiais puodelio greičiau jums bus atgal.
Bet jei abejingumas maistui trunka dvi savaites ar daugiau, arba lydi greitas svorio netekimas, būtina pažvelgti į avariją. Optimalus būdas tai padaryti - apsilankyti pas gydytoją ir perduoti visas jiems pavestas bandymus. Tarp jų, labiausiai tikėtina, kad būtų:
- Bendras kraujo tyrimas, kuris suteiks informacijos apie organizmo apskritai būklė.
- Analizė skydliaukės hormonų.
- Testai hepatito atvejai.
- Šlapimo techninės priežiūros vaistus.
Be to, gydytojas tikriausiai užduoti jums klausimus apie kai prasidėjo problemos su užsidegimu, kiek svorio jūs praradote, kuris yra, kodėl, jūsų nuomone, ten buvo maisto nepakankamumas.
Priklausomai nuo pirmųjų analizės papildomų tyrimų rezultatus galima priskirti: ultragarso, EKG, X-ray, MRT. Tai padės atrasti tikrąjį priežastį apetito praradimas ir efektyviai pritaikyti jį.
taip pat žr
Mitybos mokslas: kuo tikėti ir kas ne →
Kaip jūs žinote, kad atėjo laikas paskyrimo su terapeutas →
Žmonės plius dydis: kaip susidoroti su kritika srauto ir netgi pasinaudoti juo →