35 priežasčių, kodėl mes esame labiau pasisekė nei mūsų tėvai
Sveikatos Gyvenimas / / December 19, 2019
Medicina pasiekimai
1. Endoprosthesis buvo geriau
Sąnarius pakeičiantys nebėra retenybė, įskaitant dėl to, kad vyresnio amžiaus žmonės, nors, kaip ilgai, kaip įmanoma sukelti aktyvų gyvenimo būdą. Tyrimai iš Ajovos universiteto nustatėIš viso kelio sąnario endoprotezai: Efektyvus, brangi ir klestiKad per pastaruosius 20 metų, bendra suma kelio sąnario pakeitimo operacijų skaičius išaugo daugiau nei dvigubai. Rusijoje, anot duomenų 2013, jis nusprendė, 0,4Endoprosthesis didelių sąnarių Rusijos Federacijoje chirurgija pakeisti stambiųjų sąnarių 1000 žmonių.
2. atjauninimas ląstelių
Tyrimai ląstelių gali būti jaunimo šaltinis pagyvenusių žmonių ateitį. Eksperimentai rodo, kad žinduolių audinių senėjimas gali būti pakeistasJaunas kraujas neturi atvirkštinio senėjimo senosios peles Pasikeitus kraujotaką jaunystėje. Be to, mokslininkai ieško būdų,Narkotikų privilegijos senas raumenų ir senėjimo smegenys kalibruoti pagrindinį ląstelių signalizacijos tinklą senų audinių atkūrimui.
3. Daugiau informacijos apie uždegimo
Mokslininkai gavo daugiau duomenų apie vaidmenį uždegimas įvairių ligų atsiradimo. jie jungiasiKontroliuoti su amžiumi susijusio uždegimo trigerius galėtų būti taikomas "healthspan" Parkinsono ligos ir Alzheimerio liga, sumažėjęs medžiagų apykaitą, vėžį. Tai yra, nes uždegimas blokuoja regeneracinės atsakas kamieninėmis ląstelėmis.
4. Didesnis saugumas medicinos duomenų
Kompiuterizavimo veda prie to, kad vieną dieną ligoninėje nebebus prarasti informaciją apie savo Skiepai, alergijos, ankstesnės diagnostikos ir narkotikų. Tai palengvina iš gydymo paskyrimo gydytojo darbą ir daro terapija efektyviau.
5. 3D-Press
Kitas technologinės inovacijos, kurios gali tapti prieinami artimiausiu - 3D-atspausdinti kūno dalių. Mokslininkai Wake Forest universiteto išaugo3D bioprinting sistema gaminti žmogaus masto audinių darinių su struktūrinio vientisumo ausis, kaulai ir raumenys, kurie buvo implantuoti gyvūnams sėkmingai.
6. audinių inžinerija
Mokslininkai mokosi pasuktiAudinių inžinerijos ir regeneracinį Medicina kamieninių ląstelių į kitas tipų ląstelių ateityje sukurs atsargines organus paveikti ligos, kuri nebus atmetė gavėjo kūno.
7. ŽPV vakcinos
Žmogaus papilomos virusas - pagrindinis gimdos kaklelio vėžio. Po oralinio sekso, jis gali būti perkeltas į burnos ertmę ir sukelti patinimas kaklo ir galvos audinių. vakcina ŽPV - veiksmingaSergamumas ŽPV įvedus vakcinacijos programą Jungtinėse Valstijose būdas kovoti su juo.
8. Skiepai nuo vėžio
ŽPV vakcina - tai ne tik vakcina, kuri gali užkirsti kelią vėžio. Pažanga imunoterapija sukelti preparatų, kurie mokė organizmą kovoti auglio ląsteles. Pavyzdžiui, Kubos mokslininkai sukūrė vakciną nuo plaučių vėžioCIMAvax Plaučių vėžio vakcinaAmerikos - prieš prostatos vėžįVakcina gydymo prostatos vėžio.
9. Žmogaus genomo sekvenavimo
Mokslininkai bando gauti išsamią informacijąViskas apie žmogaus genomo projektas apie kuriuos genai gali būti atsakingas už įvairių ligų. Tai sukuria puikias galimybes profilaktikai ir gydymui ligų.
10. genetinio patikrinimo
Kuo daugiau informacijos apie genaiIšprovokuoti tų ar kitų ligų, kurią mes gauname, tuo daugiau gali būti naudinga atranka. Pavyzdžiui, vienas šeimos narys informaciją gali būti naudojamas ligų prevencijai jo šeimai. Pavyzdžiui, jei kas nors šeimoje susirgo krūties vėžiu, ji bus įmanoma sužinoti pavojų kitiems ir daryti, pavyzdžiui, profilaktiškai mastektomija.
11. Tikslinės vėžio gydymo
Vietoj sunaikinti ateiti chemoterapijos agentai kūnasTikslinės Vėžio terapijosKuri gali aptikti modifikuotų ląstelių ir tik kovoti su jais. Tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms, kurie yra labai jautrūs šalutinis poveikis tradicinės gydymo.
12. Naujas antibiotikas
Vyresnio amžiaus žmonės yra ypač pažeidžiami infekcijos ir bakterijų atsiradimas, kad yra sunku kovoti įprastus vaistus, ji tampa nerimą. Tačiau mokslininkai iš Šiaurės Rytų universiteto neseniai atidarytasA naujų antibiotikų Žmogžudystės patogenai be juntamo pasipriešinimo pirmoji naujo antibiotikas 30 metų. Narkotikų gali būti prieinami naudoti per ateinančius penkerius metus.
13. Nauji būdai prevencija ir gydymas insulto
Nauja priemonė, padedanti pašalinti kraujo krešulius, kad sukelti insultą. Ji švirkščiama į kraujagyslę per mažą kateterį, ir tada paėmė juos į kraujo krešulys. tyrimai rodo,Solitaire srautas restauravimo prietaisas, palyginti su Merci retriveris pacientams, sergantiems ūminiu išeminiu insultu (SWIFT): atsitiktinių imčių paralelinių grupių, ne prastesnis bandymusKad pacientai, kurie buvo išbandyti naują įrenginį, atsigavo po insulto greičiau ir su mažiau komplikacijų negu tie, kurie buvo gydomi tradiciškai.
14. Staigesnis ultragarso rodmenys
Ultragarsinis tyrimas padeda nustatyti įvairių ligų, stebėti, kas atsitinka organizme realiu laiku. Anksčiau ultragarsas prietaisai buvo nepatogūs, todėl jie ne visada naudojamas, kai reikia. Tačiau dabar yra nešiojamieji skaitytuvai, kurie gali rodyti vaizdą ant telefono ar tabletę. Ir, žinoma, geresnės vaizdo kokybės ir kvalifikacijos specialistų, atsakingų už tyrimo.
15. Minimaliai invazinė chirurgija
Jau daugelį operacijų, nebereikia atlikti didelius skausmingų pjūviai, kad prailginti atkūrimo laikotarpį. Laparoskopinė chirurgija leidžia patekti į intervencijos vietoje per mažas angas. Tai sumažina komplikacijų riziką po operacijos ir gali turėti teigiamą poveikį paciento gyvenimo kokybę ilgalaikėje perspektyvoje.
16. chirurgija angas
Geriau nei minimalus pjūviai, gali būti tik jų nebuvimas. Norėdami atlikti tokias operacijas gydytojai įsiskverbti į žmogaus kūną per ištraukas jau sukurtų pobūdį. Nors šis metodas vis dar techniškai sudėtinga, tačiau ji suteikia greitesnį atsigavimą, mažina skausmą ir sukelia mažiau komplikacijų.
17. Daugiau studijos žarnyno bakterijų
žarnyno bakterijos tyrimai rodo jų ryšį su įvairių gyvybiškai svarbių procesų: nuo apetito kontrolės nuotaikų kaita. Priklausomybė net tarp bakterijų ir ligų ParkinsonoGut mikrobiotos reguliuoti motorikos sutrikimą ir neurouždegimo į Parkinsono liga modelio ir AlzheimerioGut bakterijos gali vaidinti svarbų vaidmenį Alzhaimerio liga. Ateityje šios žinios gali būti naudojamos kovai su ligų.
sveika mityba
18. Dauguma augalų maisto dietos
Be dabartinės kartos daugiau žinių apie tinkamą mitybą, ir vienas iš jos postulatų - daugiau nei augalų maisto, kuriame gausu ląstelienos. studijaAsociacija Tarp mitybos įpročių ne Midlife ir sveikatos senėjimo: an stebimasis tyrimasPraleido Harvardo nustatė, kad moterys, kurie jaunesni 50-60 metų, valgė augalų maisto daug, kruopos ir žuvies ir mažiau raudonos ir perdirbtos mėsos, 40% mažiau tikėtina, kad sergate lėtine liga, po 70 metų.
19. Geresnis supratimas, kokie produktai yra kenksmingi mums
Kaip tik mokslo juda į priekį, mes geriau žinome, kaip produktai iš tikrųjų paveikti jūsų kūną. Pavyzdžiui, riebalai, visai neseniai buvo gėda, visiškai pateisinamas. Tyrimai rodo, kad vienas kiaušinis į kasdienį racioną 12% sumažintasMetaanalizė kiaušinių vartojimo ir rizikos susirgti koronarine širdies liga ir insultas insulto riziką. tačiau sąnaudos cukrusKuris naudojamas būti anapus įtarimų, iš tiesų geriau supjaustyti.
20. Detalus ženklinimas ant maisto produktų
Daugelyje šalių, gamintojai privalo nurodyti etiketėje trans riebalų kiekis augalinės gyvūninės kilmės riebalų pakaitalai, galimus alergenus, paslėptas Cukrus ir kiti priedai, kurie norėtų žinoti vartotojų. Tai padeda žmonėms labiau kontroliuoti savo mitybą.
technologijos
21. Skaitmeniniai aptikimas patologijų
Atsižvelgiant į vėžio atveju, anksti diagnozuoti yra labai svarbus. Šiuolaikiniai metodai leidžia Biomaterial skaitmeninti ir siųsti ekspertus, esančius bet kurioje pasaulio vietoje. Šis metodas sumažinaSkaitmeniniai Patologija galėtų pagerinti tikslumą, savalaikiškumą vėžio diagnozę laikas diagnozę sudėtingų atvejų nuo savaites iki kelių valandų.
22. Robotų chirurgija
Tarp robotų chirurgija privalumų - didelis manevringumas ir gebėjimas dirbti ankštose zonose žmogaus organizmui. Tačiau ji išlieka prieštaringa tema, bet nustatyta, kad robotų sistemų, kai kuriais atvejais, naudojimas leidžiaRobotas Atlieka pirmasis chirurgijos Viduje žmogaus akis tikslesnis technika chirurginės intervencijos, palyginti su žmogaus rankomis veiksmus.
23. Telesurgery
Kitas galimas naujoves operacijos - atlikti manipuliacijas nuotoliniu būdu. Tai padės pacientai gauna geresnę kokybę ir profesionalią pagalbą sudėtingais atvejais, ypač jei jie yra kaimo vietovėse. Amerikoje jau atliekami eksperimentaiFloridos ligoninė Nicholson centras pokyčiai Kaip Robotų chirurgija sužinojoKaip rezultatas, iš kurių laikomi tokie veiksmai, kad būtų saugūs ir veiksmingi.
24. telehealth
Telemedicina leidžia gydytojams nuotoliniu būdu stebėti žmonių sveikatą reguliariai, kuris yra svarbus tiems, kurie gyvena atokiose vietovėse. Sunkiais atvejais, vaizdo leidžia pritraukti aukštos kvalifikacijos specialistus, gauti patarimų, kuriuos būtų neįmanoma be technologijų pažangą.
25. Apps smartphonach
Mobilusis telefonas gali rinkti kelis prašymus padėti monitoriaus sveikatai. Ši dėlionė gerina smegenų veiklą, ir žingsniamačiai ir fitneso įrenginius ir paslaugas už skaičiuoti kalorijasIr paraiškos atlikti slėgio grafikai, cukraus kiekį kraujyje ir pan. Visa tai labai supaprastina svarbių rodiklių gyvenimo stebėseną.
26. Sporto Tracker
daugeliui Sporto Tracker tapti skatintojas vesti aktyvesnį gyvenimo būdą. Tyrimas Viskonsino universiteto nustatėFitbit gegužės padėti padidinti Veikla vyresnio amžiaus moterųKad moterys tarp 50 metų amžiaus ir 60 metų, kurie buvo suteiktas sekimo, padidino savo fizinį aktyvumą iki 62 minučių per savaitę ir papildomus 789 žingsnių per dieną.
27. Nešiojami sveikatos jutikliai
Tarp į visuomenės sveikatos, įskaitant marškinėlių su įmontuota širdies ritmo matuoklio srityje naujovių, Ausinės matavimo kūno temperatūrą, gliukozės jutiklį diabetikams, EKG monitorius, kuri perduoda duomenis apie smartfon. Šie ir kiti jutikliai, siekiant padėti žmonėms būti judresni, o ne priklausyti nuo sudėtingų prietaisų ir greitai sužinoti apie neigiamus pokyčius organizme.
28. Bendravimas internete
Socialiniai tinklai padeda vyresnio amžiaus žmonėms bendrauti daugiau nei bet kada. Dėka technologijų, jie palaikyti ryšį su šeimos nariais, kurie gyvena toli, rasti senų draugų.
socialinių pokyčių
29. Keisti požiūrį į senėjimą
Sakydamas: "Amžius - tai tik skaičius" nustojo būti tik žodžiai, dabar labiau priimta sutelkti dėmesį į galimybes, o ne vienerius metus. Optimistiškas požiūris į išėjimas į pensiją teigiamą poveikį sveikatai. Mokslininkai Jeilio universiteto nustatė, kad vyresnio amžiaus žmonės su teigiamą požiūrį, atsižvelgiant į amžių gyva 7,5Ilgaamžiškumas padidėjo teigiamą savęs suvokimą senėjimo. ilgiau metų.
30. Vykdo smegenų
Brain mokymas gali padėti jam likti jauna ir dirbti ne mažiau aktyvus. Pasak tyrimų, žmonės, kurie nėra pakrautas su senatvėje smegenys, pažinimo veikla buvo sumažinta 50%Gyvenimo trukmės pažintinė veikla, neuropathologic našta, ir pažinimo senėjimo stipresnis nei tie, kurie yra vidutiniškai apmokyti smegenis. Harvardo medicinos mokyklos rekomenduoja pakrovimo protas skaitymo, galvosūkiai, šachmatai.
31. Mesti rūkyti
Rūkymas išlieka viena iš labiausiai paplitusių žalingų įpročių, tačiau pastaraisiais metais daugelyje šalių cigarečių skaičius sumažėjo mėgėjams. Rusijoje šis procesas vyksta ne taip greitai: 2016 rūkančiųjų Rusijoje skaičius sumažėjo iki septynerių metų žemas ir sudarė 31% šalies gyventojų, o 2017 m figūra buvo 32%Pranešimas spaudai № 3385.
32. Didinti informuotumą apie aplinkos veiksnių
tyrimai rodo,Kaupiamasis Švinas Ekspozicijos ir Norintiems pasikeitimas pažinimas tarp vyresnio amžiaus vyrų: VA Norminiai senėjimo studijaTokio amžiaus smegenys gali būti ypač jautrūs aplinkos poveikio. Jis stimuliuoja smegenis remti jaunimą įvairiais būdais, taip pat sumažinti savo įnašą į taršos.
33. geros higienos
Pagrindinės žinios apie higieną, leidžia mums ilgiau sveiki. Pavyzdžiui, vaikai nebegali mokė padengti savo burna delnu kai kosint ar čiaudint (tai geriau paslėpti už alkūnės lenkimo), nes tai veda prie plitimo bakterijos.
Be to, yra būtinos sąlygos, nustatančios ryšį tarp burnos higienos ir senėjimo greičiu. Mokslininkai nustatė, kad tarp 5500 moterų, kurie apleisti burnos higiena, buvo 65%Dantų sveikata susijęs su demencijos riziką labiau linkę plėtoti demencija.
34. Daugiau komunikacijos suaugus
amžiaus dabar žmonės atlikti aktyvesnį socialinį gyvenimą nei anksčiau. Buvo nustatyta,Socialiniai tinklai Geresnės sveikatos vyresnio amžiaus žmonėms, studijų IeškotiKad reguliarius susitikimus su šeima ir draugais, susijusių su geresnės sveikatos vėlesniais metais.
35. Geresnis supratimas apie streso vaidmens
Sąmoningumo destrukcinio vaidmenį streso lėmė į pusiausvyrą tarp darbo ir visą likusį gyvenimą svarbą supratimą. Didelėms apkrovoms, gali sukelti ląstelių pažeidimą, širdies ligos ir kitų negalavimų. Todėl vektorinės tikslai jokių kainų pokyčių poveikio gebėjimui mėgautis "Lėtas" gyvenimas.