Kaip pagreitinti mėlynių ir įbrėžimų gijimą
Sveikatos / / December 19, 2019
Sumušimus, mėlynes, paviršiniai dalys, įbrėžimų ir įbrėžimai - yra neatskiriama aktyvaus gyvenimo. Išvengti jų yra beveik neįmanoma, ypač vasarą, ir nėra priežasties: jie gydo, kaip taisyklė, lengvai. Vis dėlto, kartais matomi kraujosruvos kelias savaites, ir net seklių opos gali palikti nedidelius randus. Greitis gijimas ir išvengti komplikacijų, paprastas gydymas atliekamas per kelias pirmąsias dienas. Instrukcijos - šiame straipsnyje.
prevencija
Nors nerealu visiškai išvengti mikro traumų, prevencinės priemonės bus sumažinti jų skaičių. Jei sumušimai yra suformuota, tai kainuos jums tik truputį prisiliesti prie stalo kampe, tikrai reikia susirūpinęs dėl kraujagyslių stiprinimui. Pirma asistentas šiame - rutinas. Yra daug vaistų, kurių rutinas, tiek vidaus, tiek užsienio, turinčios tablečių ir į geliai forma, dažnai kartu su vitaminu C Kontraindikacijos turėti šiek tiek rutinos ir perteklius yra mažai tikėtina, nes jis yra kilęs iš organizmo gana lengvai.
Taip pat kraujagyslių elastingumą reikia
vitamino C, K, D, E ir cinkas. Jūs galite atsiremti produktų, kurių sudėtyje yra (paprikos, kiviai, juodųjų serbentų, špinatai, brokoliai, žuvis, kiaušiniai, riešutai, kepenys) arba išgerti vitaminų kursą tabletes (geriausia, jei jis nebus maisto papildų, ir vaistai būdais).sumušimai
Kraujosruvos, arba hematoma - kraujo grupių, susidaranti dėl ertmių traumos po oda. Kaip taisyklė, net jei mėlynė neišnyksta per dvi ar tris savaites, tai nereikia jaudintis. Tokiu atveju, ne iš pažeidimo vietoje, galite žiūrėti "gimimo ir mirties galaktikų": iš mėlynes keičia spalvą iš raudonos į mėlyną-juoda, ir tada geltona-žalia - kad viskas gerai taip pat.
Tačiau yra būdas gerokai sumažinti šį laikotarpį.
Pirmojo etapo - šalčio
Pirmąją dieną jums reikia sumažinti kraujo tekėjimą. Didžiausias išjunk nukentėjusiosios pusės darbą. Venkite karšto dušo ir vonios, taip pat alkoholinius gėrimus. Kietos žalos svetainę naudojant turimas priemones: ledas, šaldytų produktų (supakuoti atidžiai!), Atšaldyti metalo šaukštas šaltą kompresą. Be fanatizmo: tiesiog kietas, ne SuperCool. Kremas taip pat padeda su antiedematous ir anti-uždegiminių veiksmų (pvz, "Dolobene").
Įgyvendinti šias rekomendacijas į pirmąsias valandas po traumos gali padėti sumažinti skausmą, patinimą ir sutrumpinti gijimo laiką mėlynės bent du kartus.
Jei skausmas yra tikrai nepakeliamas, galite imtis nuskausminamuosius, bet ne aspirinas ar ibuprofenas - jie prisideda prie kraujo praskiedimo.
Antrasis etapas - šilumos
Po hematomos buvo suformuota (po 24-48 valandų), būtina atlikti gydymas skatina rezorbciją, t.y., priešingai, suteikti kraujotaką. bus efektyviausias:
- šiltas kompresai (pvz, šildytuvas);
- masažuoti (geriau su eterinio aliejaus, pvz medetkų, rozmarinas, čiobreliai, levandų);
- pašildyti kremai - su badyagoy, arnica, nuodus gyvūnams (bitės, gyvatės), kapsaicino (pipirai alkaloidų).
Trečiasis etapas - regeneracijos
Atsižvelgiant kontroliuoti kraujo tekėjimą į žalos svetainėje, galite būti tikri, kad mėlynė praeis per kelias dienas, ne savaites, o jo spalva yra mažiau ryškus. Bet jūs galite padaryti kažką kita, ty prisidėti prie regeneracijos būdu kremai remiantis heparino Troxerutin (troksevazin), Dekspantenolis.
Jei esate chemija oponentas, kurių pobūdis yra parduotuvėje už jus iš gamtos išteklių, kurie taip pat gali būti naudojamas kaip kompresas daug: alavijo, kopūstai, virtos pupelės, ridikai ir krienai, česnakai, ananasų.
Ketvirtojo etapo - maskavimo
Po kelių dienų tinkamą gydymą mėlynė tampa mažiau pastebimi. Tada pagaliau ji padeda užmaskuoti dėmes pagrindą. Ji turėtų būti gelsva.
paviršinėms žaizdoms
Kitas atvejis Microtrauma - žaizda. Tai, žinoma, apie mažų įpjovimų ir įbrėžimų, kai nukentėjo tik viršutinius odos sluoksnius. Nepaisant to, kad įbrėžimų ir įbrėžimai pristatyti pastebimą diskomfortą, jie gydo, paprastai patys ir be komplikacijų. Tačiau bet kuriuo atveju būtina išvalyti žaizdą ir įsitikinkite, kad nėra svetimkūnių (dulkių, drožlių), netoli jos tinkas. Taigi jums sumažinti uždegimo tikimybę. Ir sumažinti gijimo laiką ir rando susidarymo tikimybę, pirmas kelias dienas Tai būtina pakartoti paprastą terapija:
- šlapias žaizda tamponu sudrėkinamas tirpalo Antyseptyka - vandenilio peroksidas, chlorheksidino, alkoholis (klasikinis pavyzdys, bet ne pats maloniausias) arba bent jau su muilu ir vandeniu;
- plomba šviežių tinkas.
Pleistras turi būti pakeista taip dažnai, kad žaizda lieka drėgnas, bet ne verksmas. Peroksidas prasminga naudoti jį, kol jis burbulai taikymo metu.
Po kelių dienų, kai žaizda yra pratęsiamas, galite pradėti taikyti atnaujinimo priemonė (Cm. aukščiau). Tačiau, jei aš pradėjau formuoti randus, per pirmąsias savaites, prasminga naudoti anti-randai (populiariausias - tepalą "Kontraktubeks").
Žinoma, todėl mėlynė ar abrazyvais tragedijos nėra prasmės. Suaugusiųjų organizmas normaliai imuniteto susidoroti su jais be sunkumų. Tačiau žalos (nors mikro) - liga. Tačiau, perskaičius šį straipsnį jūs esate visiškai negali susidoroti patys, be medicinos personalo pagalba. Bet kai kuriais atvejais jūs vis dar reikia apsilankyti pas gydytoją.
Kada kreiptis į gydytoją
- Jei žala buvo stipri ir yra kaulų lūžių ar smegenų sukrėtimas galimybė, būtina kreiptis į palatoje, kur jūs galės patarti ir, jei reikia, padaryti rentgeno, bandaging arba gipso.
- Jei sunkus kraujavimas, būtina nustatyti slėgio tvarstį visur sužeistas ir nedelsiant kreiptis į gydytoją.
- Jei uždegimas, lydimas karščiavimo ir didelio skausmo, tai nėra būtina parodyti "drąsos", - kreipkitės į gydytoją.
- Taip atsitinka, kad sumušimai formuojamos chroniškai be daug įtakos. Tai gali būti ligų vidaus organų (kepenų, inkstų), pusiausvyros sutrikimas mikroelementų organizme ir kitų sutrikimų, simptomas. Šiuo atveju tai yra geriau pasikonsultuoti su terapeutas.