Ar tiesa, kad dantų šlifavimo - kirminų Prisijungti
Sveikatos / / December 19, 2019
Kaip jūs žinote, kad esate gritting savo dantis
"Dantų šlifavimo" (moksliškai - Dantų griežimasIš dantų protezavimo terminų žodynėlis) - tai yra nesąmoningai Sažņaugšana įpročio žandikaulio ir dantys šlifavimo.
Daugelis net nežino, kad jie kenčia nuo bruksizmas. Paprastai barškutis yra girdėję, kai asmuo miega arba sutelkiant dėmesį į kažką svarbaus. Todėl jis nepastebi tokio įpročio. Bet jei jūs turite gerklės žandikaulį, dantys tampa jautresni, pradėjo laužyti ar net kris, greičiausiai liga nepraėjo jums pusę. Tokiu atveju, jums reikia sužinoti apie danties šlifavimo priežastis ir pasitarkite su odontologu.
Kas yra priežastis
Priežastys dantų girgždėti ne visada aišku, tačiau jie dažniausiai susiję su šiais veiksniais:
- stresas ir nuovargis;
- antidepresantas;
- miego sutrikimai;
- Žalingi įpročiai;
- overbite.
Manoma, kad pagrindinė priežastis, dėl dantų šlifavimas kirminų. Tačiau mokslininkai nesutariaAr yra tarp bruksizmas ir žarnyno parazitinėms vaikams asociacija?.
Jei girgždėti dantis savo miego, šiek tiek laiko turi būti patikrintas helmintų kiaušinių. Tai geriau atsikratyti blogų įpročių, be problemų ir
atsipalaiduoti.
Kaip sustabdyti dantų šlifavimo
Kartais poilsio ir mesti rūkyti nėra pakankamai atsikratyti bruksizmas. Šiuo atveju jūs turėtumėte pabandyti naujų gydymo būdų.
Naudoti specialius įrankius
Apsauginis dangtelis spausdami jėgą ir sumažina Išsaugoti dantų iš tolesnio sunaikinimo. Pasirinkite tik savo poreikį dantistas.
pratimas
Atliekant specialius pratimus, atsipalaiduoti žandikaulio raumenis ir pamiršti apie ligą.
- Atidarykite savo burną tarsi žiovulys. Nedvejokite ir nespauskite: padaryti jį kuo plačiau. Leiskite raumenys tinkamai ištempti.
- Uždaryti savo burną ir pereiti žandikaulį į šonus 10 kartų.
- Plačiai atidaryti ir uždaryti burna 8-10 kartų iš eilės.
Kreiptis į psichologą
Jei dantų girgždėti priežastis - stresas ar nerimas, tik specialistas gali padėti susidoroti su šia problema.
taip pat žr
- Kodėl dantys tampa jautrūs ir ką daryti →
- 16 įpročių, kurie skauda dantis →
- Kaip žinote, ar jūs turite parazitų →
- Ką jūs gaunate, kai maudytis ir kaip jo išvengti →