22
Peržiūros
Žinoma, jūs esate susipažinę su jo riešo skausmas po ilgos dienos praleido prie kompiuterio. Layfhaker siūlo paprastus pratimus, kurie bus pašalinti įtampą ir jūs galite padaryti teisę prie savo stalo pasirinkimą.
Rankos yra ypač jautrūs artrito, nes mūsų rankos yra beveik visada pasitempti. Daug problemų kyla su nykščiu, turinčių įtakos dažnai spausdinimo pranešimus telefone. Geriausias vaistas nuo artrito, pagal ekspertų - yra judėjimas.
Šie pratimai gali būti atliekami kelis kartus per dieną, kai tik pajusite diskomfortą riešų.