Gydymas SŪRS: viskas, kas galima ir ko negalima Pagalba
Edukacinė Programa Sveikatos / / December 19, 2019
Blogos naujienos: vidutinis SŪRS blogaiProfilaktika ir gydymas nuo peršalimo: Susigaudyti įrodymų apie savaitę prieš šį laikotarpį, jūs tikrai ne pasveikti. Vaistai, kurie gali nugalėti peršalimo neegzistuoja, visas viltis tik ant jūsų kūno.
Geros naujienos: visą šį laiką, kol imuninė sistema yra nustatyti, sekti ir sunaikinti infekciją, tai nėra būtina kentėti. Yra efektyvių būdų sušvelninti simptomus. Tiek, kiek, kad tu ir jaustis kaip agurkų antrą dieną nuo ligos. Žinoma, nepaisant geras jausmas viduje jūs vis dar serga. Tačiau geros nuotaikos ir gerklės kova lengviau.
Kas yra SŪRS ir kaip ji skiriasi nuo gripo
Ir SARS, ir gripo - kvėpavimo takų virusinė liga, todėl simptomai yra beveik identiški. Bet SŪRS - tai santykinai nekenksmingas liga. Bet gripas daugiau užkrečiama, atkaklus ir kupinas rimtas, kartais net pavojinga gyvybei komplikacijų, tokių kaip bronchitas, plaučių uždegimas, Meningitas, encefalitas... Požiūris į gripui gydyti turėtų būti atsargūs.
JAV ligų kontrolės ir prevencijos (CDC) sukūrė
Šaltas versus gripas - paprastas kontrolinis sąrašas, kuris leidžia jums ne padaryti klaidą. Analizuoti savo būseną šiais parametrais.1. pradžia
Kai SŪRS gausite blogiau palaipsniui. Iš pradžių tai gali pasirodyti šalta, vėliau - šiek tiek skauda gerklę, šiek tiek vėliau - šiek tiek karščiuoja ...
Gripas taip pat mažina akimirksniu. Dar 10 minutes viskas buvo gerai, ir kad temperatūra šokinėja aukštyn ir jaučiatės blogai, smarkiai.
2. temperatūra
Jei SARS yra palyginti mažas - 37-38 ° C temperatūroje Į gripo sunkiai maro: paleisti temperatūra pasiekia 38,5 ° C ir aukščiau.
3. šaltis
Kai SŪRS prasideda iš karto. Ir dažnai anksčiau jūs suprato, kad serga.
gripas yra šaltis nėra būdinga. Tik kai kuriais atvejais, tai pasirodo 2-3 dieną.
4. Pharyngalgia
Ši charakteristika yra praktiškai privalomas SŪRS simptomas gripo (bent jau jo pradžia), beveik nepasitaiko.
5. kosulys
Jei SŪRS nereikia. Gripas lydi kosulys beveik visada. Ir dažnai tai simptomas yra skausminga.
6. Diskomfortas į akis
Per SARS yra nedažnas, bet jei yra, atrodo, kad į akis sypanuli smėlio.
Bet gripas įtakos regėjimo organai yra beveik visada. Atrodo, aštrus skausmas, paraudimas, ašarojimas ir šviesos baimė.
7. Kiti simptomai apsinuodijimo
Paprastai, SŪRS daro jaučiamas šiek tiek, kai silpnumas, nuovargis, galimą šviesos svaigulys. Gripas taip pat tiesiogiai veikia daugelyje sričių: šaltkrėtis, galvos skausmas ir raumenų (kaip po sunkios pratybos) skausmas, skausmai sąnariuose lydi užkrato nuo pat pradžių.
Kas yra SŪRS gydymas tikrai veikia
Jei esate įsitikinę, kad jūs tiesiog SŪRS, o ne gripas, čia yra septyni veiksmingas ir moksliškai patikrinti metodaiPeršalimo: kas veikia, o kas ne, kas negali pakenkti palengvinti simptomus.
1. gerti daugiau
Pakankamu kiekiu drėgmės organizme - būtina sąlyga siekiant paspartinti atsigavimą. Atveju į gleivinę valstybės.
Gleives - pavyzdžiui, tiems, snarglius savo nosies - galingas gynybinės priemonė imuniteto.
Tai atitolina virusas iš tikrųjų patenka į kūną. Galbūt jūsų kūnas yra beveik susidorojo su SŪRS trenkė, bet jūs vėl ir vėl kvėpuoti oru, kuriame yra infekcija, ir džiovinami iki gleivinė, ištempti, ir kraujo įveda naują dalį viruso, kuris yra, kodėl išsaugojimas atidėtas.
, Gerti daugiau išlaikyti drėgną gleivinės. Vanduo, sultys, sultinys, vanduo su medumi ir citrinos kompotas - bet kuri iš šių gėrimų padės išvengti dehidratacija. Bet alkoholio reikia vengti kavos, sodos: jie gali pagreitinti skysčių išsiskyrimą.
2. Kontroliuoti patalpoje drėgmė
Sauso oro išdžiovinti gleivinė. Šis pastebėjimas yra ypač svarbu žiemą, kai šildomuose namuose drėgmė sumažėja iki 15-20%.
Taip pat reikia užtikrinti, kad ji 40-60% lygio. Norėdami tai padaryti, įdiegti drėkintuvą arba naudoti kitą turimą ir nemokama būdas.
3. Plaukite nosį fiziologiniu tirpalu
Tikslas yra tas pats: išlaikyti drėgną gleives. Druska padeda gaudyklė drėgmės, ir tokio skalavimui poveikis trunka ilgiau.
Saline nosies purškalai turėtų imtis su jumis, jei jūs priversti eiti į viešose vietose, kur virusas koncentracija ore gali būti padidinta. Juos naudoti ne mažiau kaip vieną kartą per valandą ir per pusę.
4. išvėdinkite patalpą
Virusai labai jaučiasi sausa šilta dar oras: aktyviai daugintis ir pasisemsite jėgų... nesuteikia jiems, kad tikimybė. Vėsioje juda oro ir virusų daleles jis tampa ne toks patogus užkratas koncentracija smarkiai mažėja. Todėl reguliariai kryžminio ventiliacija - tikras būdas pašviesinti kūno kovą su SŪRS ir pagreitinti atsigavimą.
5. Pasivaikščiojimas gryname ore
Žinoma, jei sveikatos būklė leidžia. Tikslas yra tas pats: būti vėsus oras juda, o ne nuryti naujų virusų.
6. Malšinamas skausmas ir diskomfortas
Tuo utilizavimo norma nepaveiks skausmą, bet padės pagerinti būklę.
Jei turite gerklės, sumažinti nemalonų pojūčius pagalbos skalauti su druskos vandeniu. Ištirpinama maždaug pusę šaukštelio druskos šilto vandens ir skalavimo stiklinę. Taip pat galite pabandyti vaistinę purškiklių ar pastilių nuo gerklės skausmo.
Jeigu mes kalbame apie bendras negalavimas - o diskomfortas nosyje ir gerklėje, galvos skausmas - vaistą nuo ibuprofeno ar paracetamolio pagrindu. Tačiau nereikia persistengti: šie vaistai taip pat sumažinti temperatūrą.
Temperatūros metu SARS - gera, nes ji padeda organizmui efektyviau kovoti su virusu.
Kai perkrovos nosies padės vazokonstriktorius nosies lašų - jie atleisti patinimas ir leisti laisvai kvėpuoti vėl. Naudokite šį vaistą griežtai laikantis instrukcijų ne į žala o ne perkelti sloga ir nosies lėtinis.
7. atsipalaiduoti
Atsigulkite lovoje ar ant sofos - geriausias būdas padėti organizmui kiek įmanoma nugalėti SŪRS greičiau. Nors galite atsipalaiduoti, jūsų kūnas neturi eikvoti energiją nieko kito, bet kovoti su infekcija.
Taip, daugelis žmonių "negali sau pakenkti" šiuolaikiniame pasaulyje. Tačiau teisėjas už save, kas yra geriau: praleisti dieną ar dvi namie ir grįžti į darbą kurti sveikas ir energingas arba išgyventi šalčio ant kojų, tempimo jį iki trijų savaičių ir tuo pačiu metu užkrėsti bent tuziną kiti?
Kas yra SŪRS gydymas nepadeda, bet tik žala
Kartais žmonės galvoja, kad jie yra apdorojami, ir tai tik pakenktų organizmo apsaugą. Kaip rezultatas, liga trunka ilgiau. Štai ką reikia padaryti, jūs turėtumėte ne su SARS.
1. gavimo antibiotikų
antibiotikai - nes jie ir antibiotikų, kurie veikia gyvas (biologinių) organizmai - bakterijos. Bet tai ne virusas.
Paskirkite man antibiotikus ARI, asmuo įkelia kepenų, kuri galėtų susidoroti su valymo kraują nuo virusu. Dėl šios Atsisveikinimas su užkrato gyvenime gali būti padidinta, kad serga SARS jums bus ilgesnis.
Kai kuriais atvejais virusinė infekcija gali sukelti bakterijų komplikacijų, tada antibiotikų naudojimas yra pateisinamas ir būtinas. Tačiau! Nustatytas narkotikas gali būti tik terapeutas. Tai buvo tik po bandymų, kurios patvirtino, kad bakterinės infekcijos buvimą.
2. priėmimo antivirusinis
nėra antivirusinis agentai, kurių veiksmingumas prieš SŪRS būtų įrodyta. Priėmimas iš šių vaistų bent neduos rezultatų, taip pat maksimali - jų šalutinis poveikis gali turėti įtakos sveikatai.
3. Priėmimo vaikai biržos kosulys ir fondai
Tokie vaistai turi šalutinį poveikį skaičių, kartais visai rimtai. Jei suaugęs organizmas, galbūt bus perduoti juos be pasekmių, maži vaikai yra labiau pažeidžiami. Taigi prieš pirkdami BABY sirupas nuo kosulio ar kažkas kita "kosulys", būtinai pasitarkite su savo pediatru.
Kas yra SŪRS gydymas yra abejotina, bet gali dirbti
Šie įrankiai yra gana populiarus. Tačiau mokslininkai juos vis dar nežinote. Nors kai kurie privalumai jau rado.
vitaminas C
Jo metodas nepadeda išvengti ligos. Bet pagreitina atsigavimą kai kuriais atvejais. Norėdami tai padaryti, svarbu vartoti vitaminą C, kol šalta, kai ji supjaustoma5 Patarimai: Natūralūs produktai, dėl gripo ir peršalimo: Ką Mokslas pasakyti? trukmė ir sunkumas simptomus. Todėl Vitaminka rekomenduojame tiems, kurie turi padidintą riziką susirgti SŪRS, nes nuolat palaiko ryšius su kitais žmonėmis - Pavyzdžiui, mokytojai, ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų, aplankant perpildytos auditorijos, viešojo transporto laidininkai ir tt toliau.
ežiuolės
Čia taip pat sumaišyti rezultatus. Kai kurie tyrimai rodo, nePeršalimo: kas veikia, o kas ne, kas negali pakenkti jokios naudos iš pradėdami vartoti šį vaistažolių agentas.
Tačiau kiti rodo, kad preparatai, kurių ežiuolės gali sumažinti trukmę ir sunkumą nemalonių simptomų SARS.
Norint pasiekti maksimalų efektą, gydytojai rekomenduoja pradėti vartoti ežiuolės ne pirmas požymis ligos ir tęsti 7-10 dienų.
cinkas
Kai kurie tyrimai rodo, kad tabletės arba sirupas su cinko gali sumažinti5 Patarimai: Natūralūs produktai, dėl gripo ir peršalimo: Ką Mokslas pasakyti? A šalčio trukmė per vieną dieną ir sumažinti simptomų sunkumą.
Bet kuriuo atveju, gali paskirti vien tik šių papildų nėra verta - turėtumėte pasikonsultuoti su gydytojas. Ypač, jei turite kokių nors lėtinės ligos ar vartojate kitų vaistų: Tokiomis sąlygomis gali sustiprinti šalutinį poveikį.
taip pat žr😷🧐🤒
- Kur šalta ant lūpų, ir ką daryti
- Gripas: Kaip ne gauti nedarbingumo, ir kaip turi būti elgiamasi
- Kaip greitai išgydyti slogą
- Kaip išgydyti kosulį
- Gripo kadras: daryti ar ne