Kaip valyti dantis

Išvalyti prieš ar po pusryčių, kai naudojamas siūlas ir taip daro, kad reikia skalauti burną - dantų paaiškinti.

Pageidautina prieš pusryčius, bet jūs galite po

Mokslas nebuvo įrodyta, kad bakterijos, kurios sukauptos per naktį burnoje sukelti jokių sveikatos problemų. Todėl, valyti dantis prieš pusryčius yra neprivalomas, bet pageidautina. Galų gale, jei jūs manote yra nelupti dantys - tai beveik kaip ten nešvarius indus.

Svarbiausia - nereikia valyti dantis iš karto po pietų, jei jūs gerti apelsinų sultis ar kažkas rūgštus. Po kavos - tai įmanoma. Rūgščių produktai reaguojaSkenuojančiu elektroniniu mikroskopija tyrimą apie valančiais metu poveikis žmogaus dantų dentino po kontakto su rūgštinėmis Softdrinks su dantų emalio, todėl, jei valyti iš karto, gali sukelti žalą maža emalis. Idealiu atveju jūs turėtumėte valyti dantis, arba prieš pusryčius, ar po pusvalandžio.

Bet nesijaudinkite per daug, jei jums valyti dantis po sulčių. "Tai yra klausimas, iš kategorijos" Kiek angelai tilptų ant adatos "taško? - sako odontologas Richie Grantas (dotacijos Richey). - nemanau, kad aš kada nors matė, pacientas, kurio emalio yra visiškai susidėvėjęs nuo to, ką jis šepečiu savo dantis po pusryčių ".

Apskritai, tai geriau valyti dantis po pusryčių, nei nešvarūs ne visiems.

Dantų siūlas - bet kuriuo metu

Nėra vieningos nuomonės, kai siūlas: prieš ar po valymo. Dr Ritchie pats tai daro, o valyti. Tačiau jis pabrėžia, kad tai nėra būtina.

"Jei jūs esate du kartus per dieną valyti dantis pasta su fluoru ir naudoti siūlą ar kitas priemones tarpdančių laikotarpiai, nesijaudinkite, - sakė Alisa Bogozien (Alisa Boghosian) atstovas Amerikos asociacijos stomatologai. - Daryk, kaip jūs norite. Svarbiausia - kasdien valyti tarp dantų tarpai.

skalavimo parinktis

Pasak Bogozien, skalauti nereikia už dantų sveikatai. Dauguma skirta tik burna malonus kvapas. Naudoti šiuos įrankius paskutiniame savo ruožtu, tada šviežumo jausmas tęsti ilgiau.

Kai kondicionieriai yra skirtos spręsti konkrečias problemas: pavyzdžiui, nužudyti mikrobus burnoje. Tokios priemonės geresnis gydytojas paskyrė. Fluoro turinčių plovimų stiprinti emalį. Naudokite juos kaip paskutinio žingsnio dantų priežiūros fluorido ant dantų liko tol, kol įmanoma.

Jei esate ne visi įdomu, kaip tinkamai valyti dantis, jūs turite viską, kad. Turėtų nerimauti tiems, kurie neturi valyti dantis reguliariai.