10 atsakymai į klausimus apie ašarų ir verkti

Kas yra ašaros?

Ašaros - skystis, skiria sloznaya geležies. Jie beveik visiškai (99%) iš vandens. Kiti - neorganinės medžiagos: natrio chloridas (lentelė druska yra pagrindas - taigi sūrus skonis ašarų), sulfatas ir kalcio fosfato, natrio karbonato ir magnio.

Taip pat yra ašaros lizocimo - fermentas, kurią jie turi antibakterinių savybių, ir oleamido, kuris yra tepalingo sluoksniu, kuris neleidžia drėgmei išgaruoti pagrindą.

Kodėl mums reikia ašaras?

Jie atlieka keletą svarbių funkcijų. Ašaros tiekti akies, kai nėra kraujagyslės rageną, visų reikalingų maistinių medžiagų medžiagos išgrynintas akies obuolio paviršių nuo pašalinių dalelių ir išlaikyti normalų kūno darbą peržiūrėti.

Ašaros keitėsi, kad hidratas ir apsaugoti akis, vadinamas reflekso arba fiziologinį. Ir tie, kurie yra susiję su visais patirties yra laikomi emociniai. Mokslininkai jau seniai nustatė ryšį tarp neuronų sloznymi liaukų ir smegenų sričių, atsakingų už emocijas nuorodą.

Taigi verkti - tai dalis ką daro mus žmonėmis.

Ir gyvūnai verkti?

Gyvūnai yra skiriama tiksliai fiziologinius ašaros. Manoma, kad emocijos yra arti žmonių, mūsų broliai mažesni negali patirti. Taigi, jie neverkia su emocija. Bet daugiau mokslininkų ištirti šią problemą, tuo labiau suprantame, kad tai nėra taip paprasta.

Pavyzdžiui, profesorius emeritas Kolorado Bekoff'as Marc universiteto (Marc Bekoff'as) paminėtiAr drambliai verkti kaip emociniu atsaku? apie mokslinių tyrimų, kurie įrodo, kad drambliai ir kiti gyvūnai gali verkti reaguojant į emocinio sąmyšio. Pasak jo, šis klausimas reikalauja tolesnio tyrimo.

Bet ką apie krokodilo ašaros?

Krokodilai tikrai verkti valgio metu. Bet ne todėl, kad jie gaila tariama auka. Ašaros išsiskirti, nes perteklinių kūno aligatorius druskų. Maisto absorbcijos procesas mechaniškai aktyvuoja pasirinkimą.

Be to, verkia vėžlius, iguanas, jūrų gyvatės.

Ar tiesa, kad ašaros yra skirtingi?

Amerikos biochemikas Williamas Frey (Viljamas Frey) nustatė, kad emocinės ašaros skiriasi chemine sudėtimi iš fiziologinio, sukelia dirginimą iš kaustinės garų svogūnų. Paaiškėjo, kad buvęs yra didesnis baltymų. Frey teigė, kad tokiu būdu organizmas atsikrato cheminių medžiagų, izoliacija, kuri išprovokavo stresas.

Štai kodėl emocinės ašaros daugiau klampus, jie labiau matomi ant odos. Jie taip pat gali būti streso hormonų ir kitų medžiagų, esančių organizme per daug, pavyzdžiui, mangano.

Tai verkia naudingi?

Tyrimai rodo, kad žmonių, kenčiančių nuo skrandžio opos ir kolitas (tipiškas ligų, kurias sukelia stresą), paprastai verkia rečiau nei žmonių be tokių sutrikimų.

Edas Vingerhots (Skelbimas Vingerhoets), profesorius Tilburgo universitete, po ilgos tyrimo šiuo klausimu padaryta išvada, kad iš karto po verkia daugelis žmonių jaučiasi blogiau. Bet po pusę savo emocinę būseną stabilizuoja valandą. Ir tada ji tampa geriau, nei ji buvo prieš juos pradėjo verkti.

Bilsma Laura (Laura M. Bylsma) iš Pitsburgo universiteto nustatėKai verkia katarsio: tarptautinis tyrimas.Kad žmonės yra labiau linkę jaustis geriau po verkti, kurią sukėlė teigiamų emocijų, ašarų, arba jei kažkas padėjo suprasti ir suvokti.

Jei ašaros sukelia kančią ar žmogaus gėda, ką jis verkia, jis jausis dar blogiau.

Valstybė taip pat priklausys nuo Vakarų liudytojų. Tie, kurie ašaros atskirai arba vieno asmens (ypač jei jis buvo artimas vienas, kuris yra pasirengęs remti) buvimą, jaučiasi geriau nei tie, kurie šaukė prieš du ar daugiau žmonių.

Kodėl mes verkti ne tik sielvartas, bet ir su džiaugsmu?

Verkti - apsauginį reakciją kūno reaguojant į stresą. Ir tai gali sukelti tiek teigiamas ir neigiamas emocijas. Nesvarbu, kokios jausmų sukėlė verkti. Ašaros padeda organizmui greičiau atsigauti nuo streso.

Ir kas sukėlė, kad moterys verkia dažniau nei vyrai?

Iš esmės bendra stereotipas, kad verkia - tai silpnumo ženklas. ir todėl, kad Vyrai tiesiog pabandykite ne parodyti ašaras viešai. Tyrimai rodo, kad iš tiesų jie verkia dažniau nei jūs manote. Tiesiog be liudininkų.

Susijusių apribojimų nebuvimas su ašaromis tuo teisingiau lyties gali būti viena iš priežasčių, kad moterys gyvena ilgiau nei vyrai vidutiniškai. Daugiau verkti - mažiau streso.

Mokslininkai rodo, kad verkti dažnis turi įtakos hormonų. Testosteronas gali slopinti verkti ir moteriškojo hormono prolaktino, greičiausiai, jis provokuoja.

Ir dar vienas svarbus įspėjimas. Diana Van Hämerten (Dianne Van Hemert), mokslų daktaras, vyresnysis mokslo darbuotojas Nyderlandai organizacija taikomosios tyrimai parodė, kad gyventojai turtingesni šalyse gali verkti dažniau, nes jis nėra nuteistas visuomenė.

Ar žmonės patenkinti, kas neverkia?

Ašarų liaukos sveikam žmogui paprastai gamina nuo 0,5 iki 1 mililitre ašarų per dieną (per metus vidutiniškai yra pusė stiklinės). Pabrėžti savo skaičius didėja, o kai ligos sumažėja.

Pavyzdžiui, sausų akių yra būdinga Sjogren'o sindromo, - autoimunine liga. Mokslininkai nustatė, kad šie pacientai kenčia ne tik nuo diskomforto, susijusio su akimis. Jie dažnai sunku suprasti ir išreikšti savo jausmus ir emocijas, išspręsti konfliktus, užmegzti ryšius su kitais. Tai dar kartą įrodo, kad ašaros ir verkia svarbą.

Ką daryti, jei jūs negalite verkti ir pan?

• Pabandykite susidoroti su kvėpavimu. Skirkite keletą gilių įkvėpimų per nosį ir lėtai iškvėpkite pro burną.
• Išlaikyti ašaras, galite greitai mirksėti.
• Pabandykite per šypsena galia, žiūri sau į veidrodį.
• Skirkite keletą sips šaltu vandeniu, nuplaukite, taikyti ledo šventyklos ir kaktos.
• Pabandykite paversti savo dėmesį į kažką neutralaus, pradėti ieškoti objekto, prisiminti daugybos lentelę arba abėcėlė.
• Žiupsnelis save, šiek tiek ją lūpų, bet be fanatizmo, o ne verkti iš skausmo.
• Padaryti nedidelį mokestį: Banga savo rankas, sukite galvą, kelis kartus paspauskite arba pritūpti, palaukite keletą minučių kartelė.
• Jei ašaros pasmaugti, pabandykite šaukti. Paprastai po to emocinis stresas greitai mažėja.

Jei įmanoma, tai geriau ne apriboti savo ašaras. Netrinkite savo akis, neverkia veidą pagalvę, padaryti šaltą kompresą prie vokų. Visa tai bus greitai įdėti save tvarka.